brzuch jak balon

[...] ostatni posilek jadlem okolo godz 13, dzis z rana bylem biegac na czczo. Wszystko zaliczam na duzy plus, wczoraj rano po lekkim sniadaniu mialem problemy zawiązac buty bo brzuch byl jak balon, dzis po aero zjadlem 400 kury popilem pol litra wody i do tego 300ml bialka i brzuszka praktycznie nie ma, jestem zaskoczony na plus, ogolnie to nie ma [...]

Rude jak juz pewnie wiesz mi wszystko strasznie siada na psychike Elaine - hehe to mi sie podoba , za niedlugo odblok robie to pewnie troche sie wam pozale Oj tak , bede zdawal relacje na biezaco ale musze jeszcze jedno dodac jak sylwetka sie bedzie poprawiac a brzuch bedzie wywalalo do przodu jak balon to wegle zmniejszam spowrotem

Witam Karolu. Potrzebuje Twojej pomocy.Mój problem tkwi w pracy , a zatem pracuje po 10 , 12 godzin w weekendy nawet do 15 .Jak zjem posiłek mój brzuch wygląda jak balon Wiesz jak to jest ciągle jestem w ruchu .. mam problem z trawieniem czegokolwiek w pracy , w domu ten problem nie istnieję. Mam apetyt wszystko trawie pięknie , energia dopisuję [...]

}:-((( Co za dzień, na treningu przygniotła mnie sztanga więc odpuściłam (jutro odrobię ten trening). Kolacja nie zjedzona bo nie da rady. Brzuch wzdęty jak balon a @ jest nieśmiała. Wiec przymusowe: DNT Jeszcze na dodatek prawdopodobnie w czwartek i piątek będę w KRK na konferencji, więc treningi przepadną.. Jak żyć? Zmieniony przez - [...]

Właśnie się uczę na błędach - sporo mnie kosztują - niestety najwięcej zdrowia - miałam okropne problemy z brzuchem - zresztą dalej mam - ledwo coś zjem (w domu jak jestem i zjem zwykły rosół to mój brzuch wygląda jak balon). Dlatego chce sobie wszystko ułożyć - i liczę na to że skorygujecie mi to A więc: Plan diety: 1. Posiłek przedtreningowy [...]

[...] żeby się trochę oczyścić. Z tego objadania się warzywami tak mnie przeczyściło, że musiałam leżeć na kanapie #-P Waga oczywiście wróciła do normy, a ja czułam się lekko, brzuch oczywiście zrobił się płaski. Zaczęłam jeść według rozpiski, jednak nadal nie mogę wpakować w siebie tyle węglowodanów i białka. Z tłuszczami jest mi oczywiście [...]

[...] ), warzywami i jajco. Prócz tego, wskoczyły oczywiście warzywa do każdego posiłku (warzyw jem dziennie bardzo dużo), puszka coli zero, 2 kawy z mlekiem 2%. Niby nie dużo, a brzuch mam wydęty jak balon napełniony azotem. Za dużo węgli? Jutro na kolacje planuje coś "swojego". Zainspirowany dużą ilością jajek i pieczarek w lodówce, oraz [...]

[...] jutro reszta zakupów :-)Targałam to wszystko na rowerze w niewygodnej torbie, ale co tam, dałam radę %-) Dziewczyny, mam problem z grochowatymi. Staram się je jeść, ale potem brzuch mam jak balon. Macie na to jakąś radę? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/484c622707f948b69b39a4e0159eb430.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/acf9fc3d0ff746c387525d71b7fd43ce.png

Człowiek zje po 18, chodzi pełny jak balon, rano wstaje, ma płaski brzuch, zje coś i balon. Ja tam za jedzeniem po 18 nie przepadam.

[...] nie lubie takich ćwiczeń w miejscu. szybko mnie nudzą i zawsze to monotonia.. lubie być w ruchu, np. bieg, rower, zapisze sie może na tańce lub aerobik..;) a orientujecie się może, dlaczego jak nacisne brzuch czuje jakbym miała w środku 'balon'? :( dosłownie jak balon.. i czuje nieraz jakbym miała pod skórą wodę.. czym to może być spowodowane?

[...] nie moglam zaspokojic glodu Takze czuje sie fizycznie zmeczona, tzn nie mam energii,chodze spac bardzo wczesnie a i tak rano zledwoscia sie z lozka zwlekam. Ostanio jakos brzuch mi nadyma z rana,jest to denerwujace,szczegolnie dzisiaj czuje sie jak balon nie wiem czy to z powodu wczorajszego glodu czy jak. Mam stresujacy okres w pracy [...]

[...] na dietke znowu bo po dzisiejszym dnie nie bedzie to latwe. jedynie co zauwazylam ze po koktajlu owocowy straszne mnie wydelo, ciekawe czy to sprawa kefiru czy owocow? ale brzuch mam jak balon, i nie przesadzam. U mnie znowu bedzie tydzien makrelowy bo makreli tyle zlowili ze rozdawac musimy bo nie ma gdzie ich trzymac. Oczywiscie byl 1 godz [...]

Lekcja z wyjazdu. Moze tak, moze nie. Po 15 latach chyba jednak trafiłem co powoduje u mnie bol brzucha. A raczej potwierdziłem. Poliole/błonnik - nie od razu, nie za godzinę. Ale dzień-dwa pózniej. U mnie nawet 100g błonnika nie działa tak jak by sie mogło wydawać. Wręcz odwrotnie. Brzuch napompowany jak balon. Zaraz wrzucam steka jeszcze i chyba [...]

[...] miejsca. Nie wiem co robie źle ale kabel podłāaczony do komputera nie chce pokazac opcji wrzucania tam fot. Musze cos wymyslec bo nic nie dam rady.nic pstryknąc i zainsalowac . Chciałam sie rano zwazyc ale waga w sumie bez wiekszych zmian ale tez na pocieszenie dostałam miesiączke wiec brzuch mam jak balon i boli mnie od samego rana .

[...] nie wychodzę a na spacer przy takiej pogodzie nie mam chęci. Waga bez zmian ale coraz częściej mam wywalony bebzol }:-( zjadam kolacje o 20-21 wstaję rano i już na czczo brzuch jest jak balon. Kawa na to kiedyś pomagała ale nie do przełknięcia jest obecnie, a tabletek żadnych nie chcę jeść. Bardzo smakują mi zupy, zjadłam parę razy na [...]

wczorajsza dietka, cały czas mam problem z brzuchem-dawno już nie miałam takiej masakry!!! kilka dni temu , jak pisałam, miałam 2-3dni gdzie mnie nieustannie mdliło-żywiłam się glównie pieczywem i waflami ryżowymi....niby póżniej było już lepiej ale, w tym tyg. naszła mnie ochota na kawę z mlekiem, więc kupiłam bezwartościowy biały płyn w kartonie [...]

[...] za mądrażeby sobie i bobasowi krzywdę robić tylko mi się przykro zrobiło...zresztą KURVA kto dał prawo wszystkim oceniać ciężarne? Bo całą ciążę słyszę albo, że mam za mały brzuch i mam więcej jeść albo, że spuchłam jak balon...można świra dostać od tego! Dzisiaj był spacer rano 40minut i wieczorem ok 1 godziny. Jem tak jak mam rozpisane [...]

dlatego proponuje zamiast redukcji, robic czysta mase miesniowa by wyrownac proporcje. cos mi sie zdaje, ze z tym brzuchem troche wyolbrzymiasz. wazac 54kg normalne, ze brzuch moze wydawac sie jak balon np po najedzeniu, poniewaz reszta czesc ciala jest wychudzona.

13.12.2013 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fffdb05f86804350aaf2d234eadee98f.png Przez pomyłkę wzięłam Novothyral 100 zamiast 75. TRENING Rozgrzewka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64e7faefffd74392b5df308ed0bb0ea2.png 1a: na początku trochę nierówno, ale siła była; 1b: sztangą, chyba zmienię na sztangielki, bo mam wrażenie, że plecy bardziej pracują; 2a: ok [...]

No właśnie wczoraj jak się położyłam, brzuch miałam jak balon i strasznie burczało %-) Heh... wiem że generalnie parówki to syf, myślałam, że chociaż Berlinki są lepsze %-) Zła jestem na siebie, prawie tydzień pracy w doopie }:-( Dziewczyny, a co z alkoholem? Całkowity zakaz? Pytam, bo za miesiąc jadę na wakacje i na wakacjach lubię wieczorkiem [...]