Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "brzuch ćwiczenia"?
mam taki plan: push siła pull siła push hiper pull hiper gdzie mam wcisnąć ćwiczenia na brzuch?
Poda mi ktoś z was kiedy trenuje brzuch i jakie są to ćwiczenia , ile serii i ile powt , byłbym na prawdę wdzięczny
Podali byście ćwiczenia na nogi i brzuch oraz jakiś plan treningowy kolarski?? :) W innych tematach nie jasno piszą :)
Czy robiąc A6W można wykonywać inne ćwiczenia na brzuch ?
Witam chcialem się was spytac jakie cwiczenia na brzuch robilscie podczas hst.?
Czy można robić 2 ćwiczenia na brzuch na sesji fbw ?Jedno na mięsień prosty ,a drugi na mięsiń skośny brzucha.
Witam. mam 17lat, ważę 85kg i mam 177cm wzrostu. Chcem was zapytać jakie warto robić ćwiczenia na brzuch i barki.
ekto-morfik robiacy mase, no i wiadomo, ze tego brzucha w sumie nie ma takiego i czy warto ujac w treningu cwiczenia na brzuch?
Jakie ćwiczenia robić aby były jak najlepsze efekty jeżeli chodzi o brzuch czyli żeby mieć kaloryfer ?
jak w miare szybko zrobić mięśnie brzuch?jakie ćwiczenia w domu na katę oraz barki i plecy.Dziękuję i pozdrawiam!
ile schudnę jeżdząc codziennie na rowerze, a do tego wykkonywać ćwiczenia na płaski brzuch ?
Czy z przepukliną kresy biłej moge chodzić na siłownie,wykluczone ćwiczenia na brzuch...Dzięki z góry
Witam mam duży brzuch uda na twarzy równiez mam duzo tłuszczu biodra itp chciałbym to zrzucic doradzcie jakies domowe cwiczenia
waże 64 kg prakycznie jestem szczupła ale mam duży brzuch i boczki jakie ćwiczenia mam stosować aby to zrzucić?
Mam pytanie o technikę tego ćwiczenia na brzuch. Czy głowa (góra tułowia) powinna skręcać razem z nogami ?
Witam mam 11 lat 1.66 wzrostu dosc duuzy brzuch uda a waze 59 kg. Czy to za duzo jezeli tak to poprosze o jakas dietke lub cwiczenia.
Witam Mam 14 lat 170cm i ważę 87kg ;( dajcie ćwiczenia żebym zgubił brzuch
Elo,znacie może jakieś ćwiczenia na brzuch na poprawę wyników w "nożycach"???
mam pytanie, czy jak robie te cwiczenia, to musze napinac brzuch z calych sil, czy tylko podnosic te nogi?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
