brat

[...] się na Xzaara w Gdyni i mam za swoje. Siostra jego mówiła, że zakłada na siebie "strój kolarski", kask, okulary i jeździ rowerem w te i nazad. :-D Po tym basenie, saunie i dobrej kolacji przyszedł do nas "brat śmierci sen" :-) I tak to było. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-01-25 07:50:36 Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-01-25 08:18:26

[...] po prostu pozytywnie „nakręcony” na żelazny sport, w bardzo dobrej formie. Na ustawce treningowej było ok. 30 osób. Z kilkoma udało mi się poćwiczyć. Tobiasz Rusek i jego brat Sławek – czuwali nad poprawnością wykonywania ćwiczeń na plecy i biceps. Z Tobiaszem miałem już okazję poćwiczyć i korzystać z porad dietetycznych i treningowych Gwid – [...]

Fajny brat %-)

no właśnie, brat do wzięcia? %-)

przecież teraz brat był u Mnie na wakacje pierwszy raz, wszystko od nowa mu musiałem załatwiać, konto bankowe nr nin, pokój to ze Mną, w 10 dni wszystko ogarnąłem z Nim i już zaczął pracować, może 6 tyg był 10 koła przywyiózł .

brat rok starszy, miał ze sto funtów i 4 paczki fajek %-) xD, ze mną był to grosze płacił za pokój

To k***a duzo nie zabral pewnie tylko na zarcie no i przelot tez pewno z 400-500zl xd nie lecialem nigdy samolotem fajnie by byo xd, to co jak bym np w kwietniu cxy tam maju jechal to latwiej juz o robote i wgl ? I ile hajsu trzeba zabrac nie liczac samolotu, lajt jakbym do cb do pokoju jak twoj brat xd

[...] nie bralem. Kiedys 8 lat temu cwiczylem w domu. Bialko pilem podczas treningu i roslem bardzo ladnie mimo ze cwiczylem baniakami z woda bo nie mialem zadnego sprzetu. Moj brat mowil ze na pewno biore jakies koksy bo to nie mozliwe zeby tak rosnac. Ale sam kupil to bialko i tez byl zadowolony. Co do ceny to za jakosc trzeba placic. Tam jest [...]

Tygrys_85 mam jeszcze jedno pytanie :-D. Czy mój brat który ćwiczył wcześniej tylko 3 miesiące treningiem fbw i od końca września juz wogóle nie ćwiczył to mógłby zacząć ćwiczyć hst teraz?

[...] naturalnie wliczam te tluszcze. Generalnie jedzac porzadna porcje takiej zupy powinnam wliczyc warzywa, gtak mysle. Ok, nastepnym razem. Trenowalam przez dwa ostatnie dni z bratem, z tej racji trening wyglada nieco inaczej. Brat trzyma za lokcie, zwraca uwage na szczegoly. Wyglada to zupelnie inaczej, anizeli jak cwicze sama. TRENING [...]

29.01 FERIE - w końcu! Ale jutro się nie wyśpię, bo brat na 9 wyjeżdża na obóz, a ja jeszcze przed chce zdążyć na siłkę. Trudno, mam całe dwa tygodnie podczas których nie muszę wstawać o 4, hura! Facet od matmy rozszerzonej mnie dzisiaj pochwalił, ogólnie dzień nawet nawet. A jakie dobre jedzenie, omnomnom. Czuję się pełna. Obiecane foteczki [...]

Blisko bo całe podium dla Słoweńców . Brat Prevca 16 latek Domen Prevc, robi pozytywne wrażenie. Kamil raczej w tym sezonie formy nie odzyska , przyzwoicie 12miejsce , Maciej Kot.

[...] Szykują się wolne dni, to coś pokombinuje. I zaczynam poważnie myśleć nad kupnem piekarnika elektrycznego, to by było dopiero. :-D Rano znowu, mimo soboty pobudka o 4, bo brat na 9 musiał być odstawiony na obóz sportowy, a ja się uparłam, że przed MUSZĘ iść na trening. I poszłam, a co. Nadal jestem w fazie planowania ferii, mam ochotę na [...]

ja dwójke dzieci strzeliłem na bombie, mój brat teraaz ostatnio w grudniu tak samo. Ja mam dwójkę zdrowych dzieciaczków, trzyletnia córka jest bardzo mądra i aż sie serce raduje jak na nią patrze :-) też miałem obawy jak to będzie, ale naukowo nie stwierdzono jakoby SAA miało miec negatywny wpływ na płód więc BIJ i ROŚNIJ :)

[...] potrzebowałam wolnego o byłam zabita po pracy... TRENING (pod okiem doświadczonej osoby) 1. Wyciskanie skos 6/6/10/10 2x10 reps 2x8 reps Wszystkie 8 były w użyciu, brat powiedział abym wzięła 10 bo dam rade. Dałam! Chociaż przy ostatnich powtórzenia popychal łokcie 2. Wyciskanie na klatkę pusta sztanga 2x10 3. Martwy ciąg 30/30/30/30 [...]

Wielki brat patrzy! Żadnych wykrętów mi tutaj.

Zależy co kto lubi :P Dla mnie jak brat więc nie jetem obiektywna ale forma była bardzo dobra :)

shree obecnie uzywa moj brat i widze ze dziala jak trzeba i w ta bym celowal

Eksperyment z czystością rasową kosztował Niemców trochę urody, ale pod koniec wojny trochę tych obcych genów trafiło do puli. To samo musi spotkać wyspiarzy. A mieszanki genów zawsze dają ciekawe rezultaty jeżeli chodzi o urodę kobiet. Takie tam dywagacje. To że ładnych/zadbanych kobiet wokół coraz więcej to nie jest problem. Problemem jest to, [...]

no właśnie, brat do wzięcia? %-) a brat to lekarz/prawnik/inżynieur???? %-) }:-(