brat

Witam wszystkich:) chciałabym kupić bratu smartwatch lub opaskę monitorującą aktywność i bardzo proszę o pomoc, ponieważ jest tyle dostępnych modeli i wersji w rożnych cenach ze ciężko jest coś konkretnego wybrać. Brat ćwiczy regularnie na siłowni i ogólnie prowadzi aktywny tryb życie, kiedyś wspominał mi że chciałby mieć taki gadżet. Nie mam [...]

Witam, od zawsze mam taki problem, że bardzo szybko marznę w dłonie i stopy. Ogólnie zawsze mi jest zimno w dłonie i stopy, nawet jak jestem w domu. Moi rodzice i brat zawsze mają dłonie o wiele cieplejsze, pomimo tego, że jesteśmy na przykład w tym samym pomieszczeniu. Jest to szczególnie dokuczliwe na nartach, gdzie stopy i dłonie marzną mi tak [...]

Mam problem. Potrzebuje rekawic do sparringow (zasady UFC). Z tym ze rekawice, ktore widzialem sa w cenie 113 zl. a ze kupuje od razu 2 pary (ja + brat) to wychodzi kupa kasy. Pewnie znalazloby sie jeszcze paru kumpli do podzialu ale i tak nie jest to malo. Powiedzcie, czy Waszym zdaniem oplaca sie wykosztowywac na rekawice do VT, czy moze [...]

[...] 17 ) i od jakiegoś czasu nie rosnę tzn. zatrzymałem się jak narazie na 163 cm . Waga to ok.44 kg Zarost już mam , stopa nie rośnie od roku . wzrost rodziców to 174/159 , brat - 176 . Przez jakiś czas przyjmowałem hormon wzrostu . ćwiczę na drążku i raz w tygodniu basen. Jest jeszcze jakaś szansa na chociaż 170 ? jakieś ćwiczenia lub [...]

Siemka, a wiec mam takie pytanie, ponieważ jestem właścicielem, nie tak strasznego ale moze troche licznego owlosienia od pasa w dol. I mam takie pytanie, czy dzieki rozbudowie miesni, cebulki wlosow zaczynaja slabnac i rosnac w wiekszych odstepach? Brat mi tak powiedzial, trenuje juz dlugi czas i jest przykokszony jak Gruszka i prawie ze w ogole [...]

[...] teraz mam 177cm wzrostu i 56.5 kg. Wyglądam jak "patyk" . Chciałbym w miarę szybko przybrać na masie (głownie bicepsy ) na siłowni jeszcze nie ćwiczyłem jednak możliwość jest ponieważ brat ma na strychu małą siłownie. Trenowałem 3miesiące kick-boxing. Tutaj moje pytanie : Jaką dietę ułożyć? Nie wiem od czego zacząć . Może ktoś ma gotową dietę ?

Witam. Otóż mój brat zaczyna cykl i postanowił kupić dwie puchy Cresteru, czyli łącznie 500 tabletek, a później puchę Aero2. 1.Czy to aby nie za duża ilość kapsów kreatyny na cykl??? 2.Czy może niech zużyje jedną puchę Cresteru, zrobi 2 tygodnie przerwy i ładuje drugą puchę Cresteru??? 3.A może niech zużyje jedną puchę Cresteru, zaraz po nim [...]

Witajcie! czy słyszał ktos o firmie SUXES? bo mój brat kupił odżywke tej firmy- PRO 85 , jest to "podobno" mieszkanka albumin jaj i serwatki skład na 100g Białko 80,30 Węglowodany 8,60 Tłuszcze 2,7 są też witaminy i minerały za 500gram tej odżywki płacił 29zł czli moim zdaniem tanio ALE co to za firma?skład itd napisane po niemiecku.odżywke można [...]

mój brat otóz ma zerowe pojęcie na temat suplementów i nieustannie się wypowiada na ich temat nie mając absolutnie żadnego pojęcia. Proszę wytłumaczcie mu, że: - suplementy to nie leki bo uważa, że to leki i, że są szkodliwe - ostatnio mocno mnie rozśmieszył, bo przeczytał w gazecie, że masę można zwiększyć bez odżywek przyjmując jakiś kwas [...]

Witam mam 18 lat i 171cm wzrostu, mój tata ma 176, mama 164, starszy brat 181. Zastanawiam się więc dlaczego jestem taki niski. Powinienem chociaż przerosnąć ojca. Poza tym urodziłem się jako największe dziecko na sali porodowej ważyłem 4,5kg mój braciszek jako niemowlę był znacznie mniejszy. Pomimo ze mam 18 lat z twarzy wyglądam na 15 i nigdy [...]

Mój brat jest obecnie na diecie ok. 2500 kcal + suplementy ( izolat białka, jabłczan, bcaa, aakg). Dużo się rusza - 3-4 razy w tygodniu tenis lub squash, 3-4 razy w tygodniu siłownia. Obecnie ma dobraną pod swój cel dietę z cateringu dietetycznego (jest ona dobrze zbilansowana) oraz jest pod okiem trenera personalnego. Ma 33 lata i jest zdrowy. W [...]

moj brat ma problemy z erekcja skonczyl mete (3 cykl) i mowil ze cos mu nie staje tak jak trzeba, nie wzial odbloku, stad pytanie, czy to wroci po czasie do normy? jesli tak to po co sa odbloki?

Witam. Jestem strasznie chudy i mam w zamiarze sobie zamówić Takie suple Jak: Kreatyna: Pure Creatine 2x Węglowodany: Ostrovit - DEXTROSE Extra Pure - 1000g lub Alpha Male - Carb Hydrates Chodzi mi coś najlepszego do 20zł Nad białkiem się zastanawiam bo i tak te węglowodany trzeba pić 2x Dziennie to na Białko nie będę miał czasu to jak już to [...]

[...] lajtowych cyklach zauwazyl ze wlosy na glowie mu sie przerzedzily, nie to ze wypadaja tylko sie przrzedzily, dodam ze nigdy nie bral trenu czy wina. Na ciele za to ma tendencje do owlosienia. w rodzinie raczej nie ma lysych, jedynie najmlodszy brat jego mamy. Co mozna wrzucic jako profilaktyke, Saw Palmetto, Nizoral co jescze ??? dzieki za pomoc

[...] :D jaka odżywke polecacie? :) obecnie mam na pompie 37 cm w bicepsie i jak napne to jest ładny mięsień natomiast 2 godziny i moje ręce to flaki (jem kreatynę) no i mój brat jadł gainer mutant Mass i dobrze na niego działał bo przytul aż 6 kg a na łapie 44 cm i nie musiał napinac a była ładna pompa :D co o nim sądzicie? Może jakieś białko? [...]

Witam, chce kupić sobie drążek. Mam drewniane futryny (odległość miedzy nimi to około 93cm). Brat w 2 pokoju (takie same futryny) ma coś w stylu tego: http://www.sfd.pl/Montaz_drazka_rozporowego__jedno_pytanie-t387558.html) Te metalowe podstawki są wkręcone wkrętami we futryne i drążek jest w nich rozepchnięty. Chce kupić taki sam na allegro. Ale [...]

[...] mam juz prawie 19 lat i dalej borykam sie z problemem wzrostu.. mam 175 cm wzrostu i 65 kg:( od roku nie uroslem ani centymetra.. moj ojciec ma 170 cm, moja mama 157, moj brat jest troszeczke nizszy odemnie chociaz ma juz 21 lat. moj dziadek jest bardzo niski 165 cm, a moja babcia ma podobny wzrost jak moj dziadek.. czy istnieja jakies leki, [...]

[...] się pozytywny. Powracając do boksu, mieszkam na wsi najbliższy klub sportowy z boksem znajduje się w Lublinie (100km). I z tym wiąże się mój problem. Ojciec powiedział, że będzie mógł ze mną sparować tak samo jak i brat. Nie wiem czy ma to sens zaczynać przygodę związaną z boksem, czy pragnąc się czegoś nauczyć to się nauczę. Proszę o porady.

[...] typu ćwiczenia najlepiej wykonywać, ilość powtórzeń oraz jakaś podstawową dietę. Mam 21 lat, 178 cm wzrostu i ważę 70kg. Jem dużo, naprawdę dużo, a nie mogę przytyć. Zdaję sobie sprawę, że w grę wchodzi co jem, aczkolwiek jem to samo co mój brat, z tym, że 2x więcej, ja nie tyję a On tak. Proszę o wyrozumiałość, jestem zielony w tym temacie.

Witam ! W styczniu mój brat cioteczny zamówił dwa boostery AMG i jeden od niego odkupiłem. Dzisiaj zaproponował mi odkupienie od niego boostera gdyż w ogóle nie ma czasu ćwiczyć (Została jeszcze ponad połowa). Ogólnie co mnie trochę zaciekawiło to to, że u niego kapsułki grzechotały a u mnie nie. Wziąłem jedną swoją i jedną jego i je otworzyłem. [...]