brat

Witam Tak sobie myśle że takie zachowanie kierowców jest poprostu spowodowane naszą kulturą w której zakorzenione jest chamstwo itd. Mój brat który jest zapalonym rowerzystom powiedział że po powrocie z Belgii był zaskoczony wychowaniem kierowców w krajach Unii. On jedzie 35 km/h samochody jadą 35 km/h i nie słychać słów wyp*****laj ani czegoś [...]

Większość tych badań to można sobie w dup**o wsadzić, żaden tamox nie cofnie zaawansowanego stadium ginekomastii wiem bo m.in mój brat był leczony w ten sposób, pozostaje tylko wycinka. Jakiś czas temu znany amerykański kulturysta Ben White mistrz wagi ciężkiej zdawał relację z leczenia ostrej formy gino i efekt był taki, że g**** mu to [...]

hahaa :D wlasnie odkrylem ze moj telefon nie ma kamery,ma tylko aprat ;D bo drugi fon jest zepsuty ;c moze jak brat wroci to jego fonem nagram,akurat w domu mam sztange + obciazenie takze 20kg bd,ale to pozniej ;)

Ten widać troche mniej wyniszczony niż Brat :)

Hmm.. powiem tak - ja na 2 miechy (o ile to są DWA miechy) to całkeim spoko, niezła definicja mięsni pleców ( a szczególnie tylnie aktony naramiennych i łopatkowych), biceps ładnie zaokrąglony, ale zawsze jest tak, ze jak robi się zdjęcie bica z małej odległosci, to wygląda on jakby miał z 42 w łapca, a tak naprawde, to ma moze 34 -35. Aha.. i [...]

co do glukozaminy to slyszlaem to juz, i bardzo mozliwe ze to shit ale jak sobie czlowiek cos wkreci to i szaman lub bioenergoterapia pomoze .. brat tez majaczyl ze to dziala ... jak dla mnie to i tak mnie wiecznie w kosciach lupie i w kregoslupie a nuz zadziala ...

wiesz co ci sie moze stac? brat ci spusci manto maly i bedziesz mial podbite oko i na drugi raz po szafkach nie bedziesz nurkowal

O ****...wydaje mi się że to jest opuchnięcie, a pod spodem może zbierać się woda. Brat miał to samo tylko że w kolanie...więc moja rada ruszaj do lekarza jeżeli to nie zejddzie w ciągu 2 dni !

Lubie jak ktoś mówi że jestem strszy niż naprawdę hehe. A najlepsze jest to że mój brat jest starszy a wyglonda jak by on był młodszy odemnie a nie ja od niego :) Spox

[...] (bez kofeiny) i żyję. Najpierw wziął 15, a po 30 min. powiedział że za mało! i wpierniczył kolejnie 10- przy wadze ok.70kg, nie ćwiczy, ale ćpa. A z amfą jest za pan brat- może to od tego? Tyle że na amfie jechał w tym samym tygodniu co na tussipie. To jest dopiero świr. Ciekawe kiedy mu serducho wysiądzie, bo robi tak już 3-ci rok!!! Nie [...]

Witam! Brat postanowił schudnąć i poprosił mnie o pomoc w ułożeniu planu treningowego. Miałby się on odbywać 3 razy w tygodniu. Nie dysponuje on praktycznie żadnym sprzętem, dlatego będzie to bardziej trening domowy. Jedyny sprzęt to: hantle, ew. drążek i skakanka. Wiem, że to niewiele, lecz niejednokrotnie mogłem się przekonać, że samymi hantlami [...]

Mariusz987 nie kminie ocb?Mój brat zawinał juz 2 takie glukometry więc nie rozumiem

[...] ze z rana ma basen. poprostu są to typowe suplementy przedtreningowe ale fakt faktem jak juz pisali przedmowcy nie poradzą te suple nic na taka chroniczna ospalosc jak twoj brat podjoł. Niech sie mocno skupi na zrzucaniu brzucha a problem sie rozwiarze sam. Sama zmiana diety wplynie pozytywnie bo przecerz nie przytył na brokułach i gotowanych [...]

Brat mógłby spróbować redfaster z treca, jest to suplement w proszku. W składzie ma składniki pobudzające oraz kompleks witamin i minerałów

Tribal moj jedyny brat z SFD ktory ma bardziej skrzywioną psyche niz ja, musi wrócic! (juz 3 razy pisze zeby cie "uwolniono" )

tylko ze tamto to pisal moj brat... bo to nasze konto i juz dawno to pisal

,,tylko ze tamto to pisal moj brat,,,,ten tekst jest za***ist..

a brat pewnie dobiero zaczal ćwiczyc tak? i pewnie ten plan to nie je4st taki typowy na rzeźbe d.j666

ejjjjjjjooooo źle zrozumiales TO BRAT CIUL CWICZY JEDNA PARTOIE 2 RQZY W TYGODNIU z tym ze wali po 8 -10 potw a nie jak na rzezbe 15 czy 20 , on w sumie nie pierwszy raz cwiczy bo mamy na hacie silke od 2 lat ale cholernie nieregilarnie cwiczyl , teraz obydwaj sie bierzemy za solidy trening ja jade pierwszy tydzien na mase a ON jakos holernie [...]

[...] po 10 powtorzen 5 na grzbiet zwykle grzbiety 6 serri po 10 powtorzen i martwy ciag 2 x 2,5 kg + gryf 3 serrie po 10 powtorzen 6 nie wiem na co to jest ale widzialem jak brat robil (taki krzywy gryf podnosimy za glowa )sam gryd 6 serri po 10 potworzen Dalej robimy sobie 5 minut przerwy i wszystko powtarzamy z wyjatkiem martwego ciagu i [...]