ja słyszałem opinie że kapy olimpa są dobre i tylko u tego gościa schodzą ale inne suple od olimpa to lipa i potwierdza to mój brat co testował i kolega to że olimpu lepsza
Na pewno nie przesadzacie ze 5 razy w tygodniu jest tak ciezko ? Wiele osob tak chodzi, bez zadnej diety i nie narzeka. Brat kumpla w 2 lata zrobil purpure : 8 - 10 treningow tygodniowo BJJ/SF. Zadnej diety u niego nie widzialem, jedynie bialko i bcaa A co do domowej roboty izotonika .. czytalem ze lepiej jest kupic juz jakis izostar czy cos w [...]
Bo tu są same barany. Jakbyście umieli czytać, to byście zauwazyli, że to nie jest mój wymysł, tylko mój brat wyczytał to w jakimś naukowym artykule, ale jak widać czytać nie umiecie... W dziale treningu są poważni ludzie, którym chodzi o to, żeby pomóc człowiekowi, a nie o to, żeby go wyśmiać.
A i jeszcze jedno za tamte teksty przepraszam. Pisał je brat, ale widzę że pierwszy raz nie napisał nic głupiego. Chciał zrobić mi prezent na urodziny i ułożyć mi diete z waszą pomocą (myślał że nie dam rady pisać na klawiaturze). Ale ogólnie dzięki bo zawsze brałem herbate na trening a widze że to był błąd. Pomylił się troche z zapotrzebowaniem i [...]
sie smiejcie z tych gratisow a moj brat do dzis poluje na koszulke z razaka a nigdzie nie ma sam bym chodzil w jakiejs, np: kto bije nasz koks to spoko gosc. takze no wy sie smiejecie z trembolonu. a moze byscie najpierw poczytali. calkiem spoko srodek. . Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-03 19:41:41
wiesz, też coś takiego miałam, i odrazu po plaży weszłam po ch.łodny prysznic, a póżniej nasmarowałam ciało balsamem silnie nawilżającym z alg morskich, wieczorem brat jechał mi po plecach i ramionach kostkami lodu..i pomogło pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)
Dokładnie, małe dzieci nawet mają problemy z przepukliną. Mój brat miał kiedyś operację na przepuklinę, bo raz tylko coś dźwignął nie tak i mu "strzeliła", teraz musi się pilnować żeby czasami nie przesadzić z ciężarami.
A to ciekawe bo na przykład znam wielu ludzi którzy trenują judo i wiele razy mieli nie przyjemne sytuacje w klubach.Mam kolegę ochroniarza a mój brat jest na studiach które przygotowują do pracy we służbach i mówili że takie rzeczy jak typu judo albo inne chwytanie nadają się ale na ring bo na ulicy to już nie za bardzo.Nie mówię już o mnie [...]
Mam kolegę ochroniarza a mój brat jest na studiach które przygotowują do pracy we służbach i mówili że takie rzeczy jak typu judo albo inne chwytanie nadają się ale na ring bo na ulicy to już nie za bardzo. A ja znałem 2 judoków-ochroniarzy i obydwaj sobie chwalili swój styl bazowy jako bardzo użyteczny "na bramce". Ponoć przy dobrym [...]
ma sprawdz kolego koles dal z cykl 70 za mietka + odblok a za syfy na ryju 200 zł by je zwalczyc spoko co nie ,./, a .akrihin idzie brat reaktora heh . /reaktor jest w polsce jeszcze ??????????
Niech brat napisze spota osobnego-wg tego: COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
kto mi tak powiedział,widziałem swoich znajomych co na enanie puchli i zawsze spadali,jedni diete trzymali inni sie odblokowywali,moj brat zarl jak dobra swinka i co ze 100 zjechal do 85,ja zreszta tez polecialem,ale fakt nie trzymalem diety,mowie o braniu enana solo.wiec jak widac mam inne doswiadczenia a wy inne.Nie ma potrzeby bysmy sie [...]
a tu na peronie w Kostrzyniu od lewej:X, KOSCIAK(MOJ BRAT), JA, X, X, X, PS. to za nami na pierwszej fotce to przestanek autobusowy, ale masz racje nam sluzyl jako WC ################## #Barlinek Rulezz# ##################
Miejmy nadzieje siniak jest naprawde duzy hm moze chodzi tez o to ze brat wbijal bardzo blisko siebie doslownie w jednej lini jak w zeszyscie do polskiego bo bal sie w inna czesc walic ;p