brat

[...] - później gardło bolało ale tylko rano, gdy śluz spływał na nie i sie tam osiedlał (wystarczyło odchrząknąć i potem luzik ) - na gardle sa nadal takie mini krostki ale mój brat tez je ma choć nie choruje, więc chyba jest w normie - gardło nie jest czerwone Czy w związku z tym, mogę się obawiać nawrotu choroby ze zdwojoną siłą? nawet na inne [...]

brat ma 15 lat i ćwiczy od ok pół roku, jaka odżywka była by dla niego najlepsza, a nie wyrządzia mu żadnej szkody

[...] powazny i pilny problem. sprawa intymna wiec prosze sie niesmiac problem jest mianowicie w tym ze mam bol w lewym jajku, wiem ze to smiesznie brzmi ale jest to powazne. moj brat rodzony ma to samo i idzie na operacje w lutym, z naszej rodziny tylko my we dwoch to mamy wiec to nie moze byc sprawa choroby genetycznej. bratu lekarz powiedzial ze to [...]

K-1 World MAX Data:25.01.2005 Miejsce:Japonia Turniej: Takayuki Kohiruimaki vs.Yasuhiro Kazuya TOMO (brat Musashiego)) vs.Kojiro Kozo Takeda vs.Norifumi "KID" Yamamoto Takehiro Murahama (Osaka Pro) vs.HAYATO Walki dodatkowe: Buakaw Por Puramuk vs.Albert Kraus Jadamba Narantungalag vs.TBA

Czesc, mam problem. mianowicie moj brat chce kupic sobie rowerek (taki do 2000). ma juz na oku konkretny model (Wheeler PR029) sa w nim tarcze hayes mx-2 xc. Ale uwaza, ze tarczowki w takich "tanich" rowerach beda nie skuteczne, ja proboje go przekonac ze te tarcze sa ok. on jednak sie upiera ze zamontuje v-breake'i (a za tym idzie tez zmiana [...]

Witam wszystkich. Mój brat zakupił sobie total creatine firmy megabola. Bierze ją od 28 stycznia, czyli 2 dni po 10 gram dziennie(rano na czczo po 5 gram 30 minut przed śniadaniem i 5 gram po treningu) Miesza ją z wodą. Nigdy nie brał takich specyfików, ale kiedy zaczął ją brać ciągle chodzi do łazienki, nawet w czasie treningu musi chodzić do WC. [...]

[...] jego słowa. Czcze gadanie. Powiedzcie mi czy naprawde nie istnieje takie coś jak lojalność i prawdziwa przyjaźć ? Każdy nawet jeśli spędza z Tobą tyle czasu co Twój rodzony brat a nawet więcej w momencie kiedy będziesz potrzebować pomocy zostawi Cię ?? Jak wy to widzicie ? Ja na jego miejscu wstydziłbym się pokazać kumplom... Żaden z tej 3ki [...]

MMA Polska ogłasza powstanie Amatorskiej Ligi MMA. Poniżej prezentujemy projekt regulaminu Ligi. pozdrowienia Brat Pit MMA Polska www.valetudo.pl Regulamin Amatorskiej Ligi Mixed Martial Arts I. Misja 1. Celem Amatorskiej Ligi Mixed Martial Arts jest propagowanie współzawodnictwa sportowego w mieszanych sztukach walki,w szczególności poprzez [...]

Czesc all jestem nowy i mam kilka pytenk. Moj brat ciwiczy ponad trzy lata na silce ma 23 lata, od trzech miechow nie nie przybral ani kilograma masy a w lapie,uroslo mu ok 3mm. wiec postanowi ze na sucho nie zajedie juz daleko wiec wezmie jakis kox, i zastanawia sie czy nie wziasc Dece+mietka.Bo chce wziasc cos co mu nie zaszkodz tylko poto by [...]

Witam mam juz UR bez efedryny i planuje go zastosowac podczas cyklu redukcyjnego gdzies na poczatku kwietnia. W zwiazku z tym mam kilka pytan na ktorych nie moglem znalezc odpowiedzi w wyszukiwarce. No wiec tak: 1. Czy stosujac UR bez efki tez musze miec faze adaptacyjna, czyli na poczatku 1, w nast tygodniu 2 tabl. itp...? 2. Czy mozna do tego [...]

mam 15 deki greckiej i 10 prolongatum, moge prosic o podpowiedz jak mam to brac? to moj 1 cykl, wszyskie dane mam w profeelu, (porsze mnie nie opier**** ze najpierw kupuje a potem biorę, poprostu moj brat ciezko zachorował zaraz przed cyklem i mi to oddał) z gory dziekuje za pomoc Mały

Siema No to zaczynamy.Liczyłem diete na mase dla mojego brat.Wazy 78kg ma 178cm wzrostu nie nazlezy do hardgainderów srednio łapie tłuszcz.Zaczęslismy liczyc jego zapotrzebowanie na kcal. 78kg x 24h = 1872kcal = 1900kcal zaokrąglając 1900kcal x 1.2 = 2280kcal 2280kcal + 500 = 2800kcal zakokrąglając Czyli dzienne zapotrzebowanie wynosi 2800kcal [...]

siemka mam pytanko raczej mój brat ma pytanko wazy 106 kg cwiczył wczesniej i troche go zalało .Jaki trening mu proponujecie teraz

Witam Zbieram informacje na temat diety 13-tki!!! moj brat jest na niej i chce mu powiedziec co go czeka itp jaka macie wersje tej diety?? bo wiem ze sa rozne ... jak mozecie to wklejcie ta co macie;) czy osoby ktore byly na niej schudly ?? no chyba raczej tak , aleczy pozniej przytyly ?? Jak skonczylyscie ta diete to na jaka przeszlyscie na [...]

[...] ćwicze regularnie od miesiąca (codziennie) jednak wielu mi odradza tego typu ćwiczeń dlatego postanowiłem ułożyc porządny plan na mase,mam 190 cm wzrostu i około 65kg waże (brat mówi ze jestem chudym ścierwem) dlatego przedstawiam Wam mój plan na mase prosze o korekty i podpowiedzi z góry dziękuję. Poniedziałek Dzień 1 Klata - Triceps [...]

[...] Legalna blondynka Lepiej być nie może Liga Niezwykłych Dżentelmenów Cd 2 List do zabójcy Litle Nicky Ludzie Hitlera Matrix 1 Matrix Reaktywacja Miasteczkowe legendy Mój brat Niedźwiedz Mrówki w gaciach 2 Mumia My Boss Doughter Następny Piątek Negocjator Niebiańska plaża Niezawodny Not Another Teen Movie Oczy szeroko zamknięte Ong Bak [...]

eeloo...mam problem. mój brat chce zacząć brać HMB chce chodzić na basen...czy to nie spowoduje jakiś skutków negatywnych czy mu pomorze w spalaniu tłuszczu...(nie chce sluchac o ******łach związanych z tym ze HMB nie dziala) ja sam ćwicze od września, mam troche tłuszczu które musze spalic i zastanawiam sie nad HMB czy to bedzie mialo jakies [...]

[...] rzeźbe połączony z dietą redukcyjną i aeroby (rowerek a jak będzie ciepło to bieganie)(oczywiście jeśli pod pojęciem treningu na rzeźbe nie kryje się też pojęcie aeroby)lecz brat powiedział mi że się nie opłaca bo u mnie nie ma czego rzeźbić i lepiej abym sobie zrobił jakiś trening na mase (doradził mi HST, połączony z dietą na siłe) a dopiero [...]

Witam moj brat ma 16 lat kiedys cwiczyl 7 miesiecy ale zaprzestal na 3 mce i znow zaczyna chce cos zakupic na mase ale nie wie co mjal razgainera ale nic mu to nie dalo co byscie mu polecili ??:)

Witam Mam takie pytanko. Otóż chciałem przygotować cykl kreatynowy dla brata. Brat ma 16 lat, waży ok.62kg, 178cm wzrostu, naprawdę minimalny stopień zatłuszczenia, od 8 lat trenuje piłkę nożną w klubie. I tutaj mam problem... potrafię ułożyć cykl masowy. Natomiast bratu chodzi raczej o siłe i wytrzymałość. Pomożecie ? Zacznijmy od kreatyny: [...]