[...] i ogólnie nic nie rosły, więc to spodowało kifoze, To tak jakbyś chodził teraz w ubranich sprzed 10 lat. Ty rośniesz, a ubrania cały czas są takie same. Dla przykładu mój brat młodszy o rok, który rozwijał się prawidłowo ma teraz ponad 190 cm, ja też miałem szansę takim być, ale niedowaga i to, że od dziecka żyłem bez rodziców i sam na siebie [...]
Brat zmarnowal te pol roku. 1 blad to trenowanie codziennie. Powinien cwiczyc 3x tydz na poczatku (sa wyjatki ale nie bedziemy tutaj sie rozpisywac) 2 blad to brak diety 3 blad to brak regeneracji. Powinna sie odbywac co 2-3 miesiace.
od 14 do 4 nad ranem katorga, na drugi dzień od 13 do 20 :/ gdyby to nie moja najbliższa rodzina to bym nie szła a tak- pomagałam przy wszystkim no i kocham pannę młodą i pana młodego- są dla mnie jak siostra i brat :D No i zbłąkanej duszy nie będzie bo mam listę gości i nikt inny nie będzie:/ same pary i 6 dzieci poniżej 10 roku życia
Dla odpowiedzialnych to jasne ze tak - to tak jak z meta, wczoraj brat kumpla sie mnie pyta czy mu cyklu nie rozpisze bo kupił 100 ruskich tabsow - na siłowni 4 raz był i ma 14 lat
mnie kiedyś brat posądził o snobizm jak przyniosłam rodzicom wino za 35zł W Rumunii produkuje się dużo win, nawet tu gdzie mieszkam jest dużo upraw. Prahova valley. Przypomniała mi się taka historia, mieliśmy zbudować mały rurociąg i trasa biegła niedaleko jakiegoś budynku. Przed wejściem, panie sobie posadziły jakieś tam kwiatki itp, a nad [...]
Widzę, że z kulturą jesteś za pan brat hehe. Napisz tylko -ale konkretnie- skąd wziąłeś te "główne założenia", że "małe partie 6 serii, duże 9 serii" ? Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-07-14 11:30:30
[...] do pewnej granicy. Po osiagnięciu maksimu mocy mięśnia, dlaszy przyrost siły możliwy jest tylko na drodze zwięszenia jego masy. Postanowiłem poduczyć tej sztuki 16 letniego brata, ale niestety nie mogę stosować metod moich przyjaciół z Chin. Niektóre są zabraniane przez lekarzy, inne (chyba) nawet przez prawo. Co to za metody? Jeśli tak to [...]
[...] kupić citropepsin i zażywać wg opakowania" Czy to będzie dobre podczas nabierania masy? Tzn, czy to nie będzie miało jakiegoś negatywnego wpływu na ten cel? Mój brat jakiś czas temu wziął się za dietę i ćwiczenia, władował w siebie od 3500 do 4000kcal w diecie dziennie i widzę, że od długiego czasu (3 tyg już będzie) męczy się z [...]
Oczywiscie ze moge. Nierafinowany to inaczej nieoczysczony??? No chyba, ze sa oliwy o roznym smaku, moj brat ostatnio kupil z papryka w srodku i mowil, ze w porownaniu z moja smakuje elegancko. Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2010-07-18 17:51:48
Ja nie miałem żadnych problemów przy wizie do USA, ale swoje nasłuchałem się stojąc w kolejce i rozmawiając z "nieszczęśnikami" których brat wyleciał 30 lat temu do USA a oni bidoki nie mogą wlecieć. Na temat łapówek to znając Amerykanów to ciężko mi uwierzyć, żeby zniżali sie po jakieś marne grosze, ale wszystko możliwe, że był [...]
Obli zapomniałaś, nic nie dostałam. możesz wysłać vena możliwe , bo on z takim ciężarem wykonuje - ten brat rzadko chodzi na siłownię King tak treningi cały czas wykonuje.
To już jest raczej w genach ... Mój dziadek jest chudy, mój ojciec jest chudy i musiało paść na mnie ... Moja matka jest przy sobie i mój brat ma to po niej i mimo że jest ode mnie młodszy to waży więcej niż ja ...
[...] wchodze koksy mi nie przeszkadzaja wręcz przeciwnie można się od nich uczyć jak ćwiczyć wnerwiają mnie gimnazjaliści choć sam jest gimnazjalistą. Podczas jak ja ćwiczę może nie jestem koksem mam 15 lat i wyciskam 50kg to żal dzieci które ledwo 30kg biorą i zasypują innych głupimi pytaniami i chwalą się a mój brat wyciska 500kg na rozgrzewke :):)
brałem naposim 5mg w tamte wakacje to tak ok 8-10 kg na klate, oraz masy z 6 kg. Brat podobnie.. Pózniej zrobił drugi "cykl" brał genesis 10mg a efekty o wiele słabsze...
Ogladalem wlasnie Twoje filmiki i w pewnym momencie moj brat wchodzi do pokoju i mowi "Ty tez slyszysz te dzwieki ? Chyba kogos bija na osiedlu..." , tak trzymaj Hubert !
cały tydzień na wyjeździe od poniedziałku to samo... siotra bierze slub brat sie przeprowadza nie mam dostepu do silowni... diete trzymalem na oko starajac sie zachowac rad zywieniowych. srednio jestem zadowolony zobaczymy co bedzie w poniedzialek .....dzisiaj zrobie trening a jutro do pracy...grunt zęby nie tyć stac w miejscu moge;p