moj kumpel wazy 62 kg i podnosi na klatke 136 kg , a ma 18 lat , zas jego brat o rok starszy wazy 65 kg i podnosi 145 kg sa przeh**e na tym swiecie koksy wyp*****lać
I jego brat IRENEUSZ RÓŻAŃSKI 5-TY W 87,5KG Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
patriot: Ty sie ucz a nie na SFD siedisz brat: ja wrzucam przelozenie 2:2 i samo wychodzi Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
no masz racje niezbyt mądre hehhe a tak poza tematem to dzisiaj uzupelnilem konto komórki a mój brat "niechcący" zaczął chodzic sobie nią po internecie i qrcze jestem 10 zł w plecy ech ale trudno nie pobije go przecież "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie [...]
[...] pociągu poszedl pod sekcje gdzie stal autokar jadący do Zduńskiej Woli. Chłop mial jakies 10 godzin "odpoczynku" w pociagu + autokarze (czyli prawie zadnego odpoczynku) miedzy egzaminu a zawodami a ty sie przejmujesz jak masz kilka dni. Zreszta podobny klimat mial jego starszy brat (ale on mial chyba 2 egzaminy czy egzamin + costam).
Ania Ty tutaj??? hehe coz za spotkanie, witam...oo i widze ze nawet nick Angel nie byl zajety... Dark nom przeciez brat musial troche skorzystac z Twojego telefonu... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."
a mnie biją 3 razy w tygodniu i jeszcze czasem młodszy brat w domu, bo z niego kiler jest ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]
[...] ;) z sopotu z przed 100 lat hehe. sog za post. Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- [...]
[...] zdjęc arnolda. poza potężna ale jaka lekka. Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- [...]
[...] jest siła. Osobowość!! nie zależna od rozmiarów. Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- [...]
[...] galeria http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40666 Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy [...]
[...] był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ nigdy sie nie rozciagał i ma 183 cm. Zatem prawdopodobna odpowiedź : 15 cm. 2.Kiedys jedna z osób na forum napisała, że drązek sam w sobie nic nie daje, wszystko [...]
[...] masz dobry wygląd. zacna tarka na brzuchu. sog Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- [...]
[...] w pożadnej jakości zarzycił bez słońca w tle ;) Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- [...]
[...] w domu?? wow to sie nazywa trenig domatora!! Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- [...]
[...] i małych. dziś dostane atlas na cd. nareście!! Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- [...]
[...] co z toba bedzie jak to przeczyta michał hehehehe Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- [...]
To Whom it May Concern, Co za dzień! eh same dobre wiadomości ... mój brat zdał maturę ustną z polaka muszę sie tylko dowiedzieć jak mu poszło z niemca , no i jeszcze matma mu została. ale poradzi sobie.. u mnie też nieźle oddała spr z fizy i o dziwo przy moim nazwisku ocena bdb... no nieźle! heh oby tak dalej .. nie wiem czy mogę sobie tak [...]
[...] od kondycji, bo z tym słabo (chorowało sie troche ostatnio) i ogólnie czuję sie słaby (osłabiony tymi wszystkimi lekami) 3)powoli zaczynam zastanawiac sie nad dietą (brat mi mówi ze zgłupiałem iprzesadzam :) -> jeszcze sie musze dokształcic troche na forum i bedzie spox 4)jak już zobacze postępy z kondycją i powoli ustawie sobie [...]