sie żarciki trzymają;D a ja zesrany przed jutrem , że masakra ;D kurde foto wysłałbym wam jak od razu po kosciele wczoraj piwo pod sklepem wale ale jeszcze nie zrzucił brat%-)
brat w junirach - z resztą Przemek wrzucał jego zdjęcie u siebie w dzienniku ;) 1szy start w Grodzisku i myślę że na Śląsku skończymy, bo na MP jeszcze nie czas, a do tego te zmiany :P
Dzisiaj wpadł zwariowany pomysł do głowy... brat chciał jechać na żelistrzewo, więc kilka zdań z Przemkiem i dał pozwolenie na start na spontanie z marszu bez zmienianie niczego w bps pod Grodzisk żebym wyszedł w atletycznej jezeli mam ochotę, więc ćwiczę pozowanie do atletycznej i w nd startuje :P nic nie obcinam, nic nie ładuje cały czas [...]
widze ze babcia jest na topie starczy buziak nie bede zbyt zachlanny :* brat zobaczyl Twoje zdjecia jak otwieralem topic, gdy sie dowiedzial ze masz tyle lat i dzieci to zrobil mine jakby ducha zobaczyl. naprawde sylwetka niesamowita a ryz bardzo apetycznie wyglada, tez bym taki prosil hrr
[...] do tej pory to co ląduje w moim brzuszku, prowadzić zaczęło mnie twierdzenie „jesteś tym co jesz”. Czas leciał, ciężarów dochodziło, odkładałam każdą złotówkę by wraz z bratem dokupić sprzętu. Dwa lata temu pojawił się jeszcze jeden Anioł, który podzielił się ze mną swoją wiedzą, pomógł się rozwinąć, a wspólnie często zaglądamy na forum SFD. [...]
[...] stronie www Fedora można przeczytać wywiad, w którym mistrz wagi ciężkiej Pride opowiada, że już w marcu kibice w jego ojczyźnie zobaczą turniej „Rosja kontra USA”. "W reprezentacji Rosji wraz ze mną występować będzie Roman Zencow, mój brat Aleksander i inni młodzi zawodnicy" - powiedział Fedor. źródło: www.budo.pl
[...] ryżu+leczo+wątróbka przed treningiem(18:10):2 banany po treningu:(20:40):2 banany+4 jajka gotowane trening: trenera dziś nie było zamiast jego trening poprowadził jego brat,zakwasy już małe,po rozgrzewce nie odczuwalne -rozgrzewka -rozciąganie -powtórzenie technik nożnych -zadaniówka lewy prosty po uniku na brzuch+prawy middle kick na [...]
"Powiem ,że ćwiczyłem tak jak napisałem tym 6 dniowym i póki co wyciskam 90kg po pół roku gdzie na początku podnosiłem tylko 50 kg :) " Nie jest źle;) "(brat kontuzje miał ,ale to przez zaniedbanie diety <zbyt słaba regeneracja> )" Lepiej, żeby przeanalizował technikę. Z ciekawości, była to kontuzja barków? [...]
kurde mi brat zrobil w pon strzala omo pierwszego w poslad, 1 dnia nic nie czulem ale wtorek i sroda to ledwo chodzilem hehe nusialem na jednym puldupku siedziec a jak lezalem to eby sie przekrecic to musialem sie jakos podpierac hehehe
Smak ma poprostu genialny jeszcze nigdy nie spotkałem się z czymś takim. Jest do tego stopnia dobry, że czasmi brat mi go podbierał. I jeszcze połączenie tayryny i dekstrozy. Super transporter dla Kreatyny!!!
nie wiem czy uwierzycie ,ale brat w polsce remontowal cos w domu i przyokazji remontowal moj stary pokuj ,znalazl przy zrywce boazeri ,propa polskiego apteczniaka 25 mg na ml, powiedzialem zeby go wyslal ,mysle wiec co zrobic ,zatrzymac jako antyk czy moze wbic, moze pod wplywem lat mysle 12stu, powstal efekt smermentowani i wzmocnienia substancji [...]
A nie było przypadkiem tak, że jak w rundach punktowano 1-1 to była trzecia, dodatkowa? Coś mi tak brat z rana mówił. A jeśli jesteś dobrym fighterem to i w 2 dwuminutowe rundy spokojnie wygrasz z przeciwnikiem. Po prostu nie ma zbędnego chodzenia i ściemniania, przez co prawie połowa walk 3x3 były żenującymi widowiskami, gdzie nic się nie działo, [...]
[...] bokserskim w Hong Kongu gdy miał 17 lat, bo miało to miejsce 20 Marca 1958 roku, Bruce zapisał się do drużyny bokserskiej w St. Francis Xavier’s College, gdzie jego brat był w reprezentacji szkoły w szermierce, Bruce mimo to mało czasu spędzał na treningu boksu, więcej przykładał się do treningu Wing Chun, przygotowując się do zawodów. [...]