brat

a ja dałem mu motywacje jedziesz z tym Kuba bo Kubson obserwuje jak nie pociśniesz to ja ci pocisne jak starszy brat Cfoku więc wiesz co masz zrobić pokaż kleszczom kto tu rzondzi rozumisz korwa nie daj plamy

Kamizelkę można dorobić. Mój brat dorobił u krawca za parenaście złotych kamizelkę do marynarki. Ten sam kolor i ten sam wzór. Idealnie wygląda. Pytaj u krawców. Pzdr. A co do ciuchów to poprostu. Wyrastasz z koszulki? kupujesz wieksza. Chyba ze bardzo lubisz jak się opinają na tobie...

[...] takich 6 ;)po takim trenigu rusyzły barki :P Nie mozliwe hmmm... spie zawsze 8 h czasami nawet wiecej ,jem 6-8 posiłkow ,systematycznie chodze na treningi,.Najwazniejsze ze brat kierował mną od samego początku mowił co mam jesc jak cwiczyc pokazał jak wykonywac cwiczenia ... bez niego pewnie bym miał 40 w łapie i 120 moze wyciskał :).Oczywiscie [...]

Widzisz naly ale ja na razie nie cwicze bo mi obli zabrania :p. Wiec mysle ze przy 2300 kalorii gdzie moj wysilek fizyczny = pranie mezowi skarpetek to bym chyba nawet przytyla, zwlaszcza ze genetycznie mam tendencje do tycia (tata i brat tez maja nadwage). Ale bardzo dziekuje za odpowiedz :).

Witam, mam pytanie odnośnie KB. Mianowicie zastanawiam się nad rozpoczęciem treningu (w grę wchodziłby klub z okolic Podgórza). Obecnie ćwiczę na siłowni, ale myślę nad przejściem na jakieś sztuki walki. Jak myślicie czy to dobre rozwiązanie? Mój brat chodził na KB kiedyś, i do tej pory mnie na to namawia. Z góry dzięki za odp.

Timo Flex to Twoj brat blizniak?

no no, łap soga brat

bardzo fajny worek, miałe mkiedys taki ale brat mi go zabrał

haha Kamil Ty sie weź lepiej za miche gamoniu pzdr brat

Ja nie powiedziałem również, że wyszedł bym i zmiótł Popka bo jest to oczywiste że wygrał by bo jest o wiele cięższy ja waże 70kg on waży ok. 110 kg. Ale wyszedł bym na pewno do ringu. a tak to nawet mój brat by wyszedł...dostał liścia i poszedł spać więc nie masz się czym chwalić buehehehehe dostałem eska wczoraj od kumpla 'doktor wygrał'

nic,tylko tatowy krowy mamy swinie i byl antka szwagra kobity brat

mam 2 opakowania cm3 w domu i brat ma troche scorcha mozna to jakos polaczyc ? moge cos dukopic do tego jeszcze ?

Ja narazie to musze poprawić klate, bo mam chvjową genetyke tak jak mój brat, mamy bardzo małe te klaty a zaś troche większe ramiona i naramienne, nogi chude a szczególnie łydy, Teraz chce poprostu zdobywać kolejne kg, i utrzymywać dobry BF%, ale raczej niebędzie problemu bo ciężko u mnie z otłuszczeniem sie...

właśnie o to chodzi. Możesz zacząć chodzić na siłownie tylko ćwicz z małym obciążeniem żeby wyrobić technike. Najlepiej niech brat CI pokaże co i jak http://www.knightfight.pl/?ac=vid&vid=71112046&ref=flink

Weronika to czuwał brat czasem źle jest mi pas ściągnąć a chirliderki mi brakuje więc możesz na prv cv i będe miał osobistą chirliderke Arek dzięki zgłosze się jeszcze po obciążenie jakbyś coś miał Wuchta dzięki fakt dupa za wysoko ale mam niską sztangę i schodząc niżej ręce nie były by proste. Zeby utzrzymać je prosto musiałbym odchylić się do [...]

Chuck, ja na czirliderkę się nie nadaje. Niech brat się tym zajmie, a ja będę pomagać przy ściąganiu pasa. I pilnować bezpieczeństwa, bo chyba trzeba uważać na krzyż przy takich obciążeniach?

po fotkach glodzia ide na grzyby a brat juz uklada szachy na szachownicy... jak fajnie walczyc w sojuszu z genami a nie przeciwko nim...

Mi wolno net chodzi więc kilka tylko filmów obejże, potem moze zrobie jakiś... Ten mój to miałbyć inny, lepszy, ale ten net mnie dobija Jakby mój brat płacił za neta to bym miał 1mb, czyli normalny,...

Dzień 73 - nietreningowy Jak co dzień obudził mnie brat, który nie mógł spać i od razu komputer. Menda jedna, nigdy nie da mi się wyspać. Jeżeli chodzi o żarcie to jak widać jest ładnie, ale to chyba tylko dziś. Jutro znowu szara rzeczywistość (kanapki). Po południu pojechałem z bratem i rodzicami do siostry na urodziny. Zjadłem udko eleganckie [...]

brat, brata zawsze znajdzie