brat

[...] albo coś takiego. Nagadam im że to tylko tak lekko pomaga i nie będe przez to musiał jeść jakiś ryżów, kasz itp. jakiś dziwnych rzeczy w diecie. Może sie uda. A do tego żebym zaczął ćwiczyć nic nie mieli bo mój starszy o 3 lata brat ćwiczył w moim wieku i powiedziałem że jak on ćwiczył to ja też bede i ćwicze już ponad 9 miesięcy tak ćwicze

[...] je troche przypilowac, bo nie ma to jak lekko rozchodzone korki, a do dlugich wkretow to murawa musi byc naprawde miekka bo inaczej to jest bardziej niestabilnie niz gdybys wogule nie mial obuwia pilkarskiego piata kosc srodstopia to chyba cholernie czesto sie lamie nawet przy naprawde glupich niegroznych upadkach, moj brat zlamana mial dwa razy

to mój brat... Bylismy w krynicy morskiej... Fakt jest taki ze mam długe łapy heheh pewnie za młodu lubiłem wisiec na czyms.... hehe

ja tez mam kompleks zwrostu niestety mam 186cm.. moj (mlodszy) brat 2,01:/

Uriel! ja jestem brat dd

nie udalo mi sie pojechac na zawodu,ale moj brat wystartowal wraz z psem i co sie okazalo zostal ogloszony sensacja turnieju!!w czasie choroby jakiej nabawil sie 2 dni temu,udalo mu sie zdobyc 4miejsce zaraz po najlepszym polskim psie!!wszyscy bylo zachwyceni podobno(tak wynika z relacji brata) bo pies naprawde wyiotowal co chwila ale i tak udalo [...]

wiem że mój jest duuużo mniejszy ale chociaż miałem jakieś lepsze zdjęcia (choć i tak tragiczne) może za niedługo zrobie jakieś NORMALNE zdjęcia bo tamte były do dupy szczególnie to pierwsze od przodu. teraz mi zrobi brat albo kumpel bo tamte to se sam robiłem to sie domyślasz czemu były takie beznadziejne

Trójka Drombo: Jerwan, Kosa, Konus (brat Jerwana)

ten co stoi przy prawym boku zielenieckiego to jego brat

panowie mala wzmianka do mojej pierwsej wypowiedzi jak pisalem brat wczoraj wrocil i wsyztsko opowiedzial oficjalne wyniki byly wtedy tylko od 1 do 3 dalej nie byly znane wiec tak on przewidzial jak gadal przez kom,ale oficjalnej wersji nie wiadomo,lecz mysle ze ponizej 6 napenwo nie spadl sorki za bledna informacje,tez sie wqurzylem ze zle [...]

[...] OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Protein a Ultimate - Prostar Whey Co bys radził ?? Wybrałem takze n-large (gainer)firmy prolab bodajrze I zastanawiam sie jescze na aminkami Co byś ew. prpoponował z gainerków jak by tego nie było ( bo brat mi kazał wybrać jescze innego na wszelki wypadek) i co myślisz o tym n-large ....Dobry gainer skuteczny

moj brat se sprejem zrobił i wyglada super i sie nie spiera

[...] stwierdzili mam genetycznie grubsze kosci od innych, a moj wzrost w pełni mam osiagnac okolo 195 cm, i bardzo sie boje jakkolwiek obciazyc kregoslup czy inne stawy. Moj brat ma 198, 100 kg, jak cwiczyl mial 194 i ponad 120 a jak lekarze stwierdzili mam byc wiekszy od niego.. nie wiem czy to prawda, czy moge sobie tylko miedzy bajki wsadzic :)

[...] trudno mi sie w pionie utrzymać... nogi mam w strone normalną nie przechyla mnie do tyły... na rekach spokojnie sie utrzymuje od siłki mam troche siły w łąpach, ale jakoś cieżko. Problem jest taki ze jak brat mi noi trzyma do pionu mówi ze ciezko mu jest je doprowadzić... jakbym je blokował... wczoraj były pierwsze próby a dzis drugie...

[...] chcac sprobowac swych sil Cel do osiagniecia podczas Paraolimpiady: osiagnac jak najlepszy wynik Osoby najbardziej pomocne podczas trwania kariery?: moja matka, moj brat oraz moja dziewczyna Imie i nazwisko: Leszek Hallmann Data urodzenia: 23.11.1964 Kategoria wagowa: +100kg Klub: "Start" Wroclaw Trener: Jerzy Myslakowski [...]

ja jak bylam u kosmetyczki oraz moj brat to kazdemu z nas polecila odpiewiedni do naszego typu cery produkt dla mnie olejki do skory suchej a dla brata - tradzikowej i w zasadzie warto ja regularnie odwiedzac co jakis czas by zrobila zabieg mlodziezowy

Czyli muwice ze niezle postepy :) hehe dzieki wam wszystkim Ps. moj brat ma 31 czy 32 cwiczyl chwile i tez ma 19 lat :P

na 1 moge zdecydowanie odpowiedziec NIE !!! Moj Brat jak zaczynal nabierac masy mial 188 cm. wzrostu a wazyl zaledwie ok. 65 kilo O_O w wieku 27 lat ! No i zakonczona misja powodzeniem :)

o hst sporo czytalem muj brat go prubowal moze i ja sie skusze ale teraz chce sobie zrobic cykla z dogg crapp kiedys juz robilem jednen dzien tylko dogga ale podoba mi sie sytstem jechania na maksach lubie duze ciezary pamietam ze mialem po tym treningu niezle zakwasy pozniej, sprubuje dogga a jak nie spasi to hst pozniej a jak on nie spasi to [...]

[...] Co z tego ze pominie martwy i np przysiady? Reszta ćwiczeń również moze go zgubić. Wskazane w tym wieku sporty ruchowe, gry zespołowe lub np sporty walki. ZIELIN5 !!! Jak brat jest zdecydowany na cwiczenia silowe to i tak nic nie zrobisz. Sam sie zniechęci jak nie bedzie efektow widział. Jedynie mozesz dopilnowac zeby sobie nie zrobil [...]