brat

[...] wiec moze uda mi sie tak dociagnac do konca (nastepnego tygodnia ). Teraz musze niestety troche popracowac, a pozniej jakies zarcie porobie. Zostalem sam w domu, bo jeszcze brat wyjechal na tydzien na szkolenie i nie bedzie kto mial zmywac garow... Wrrr... Zakwasy na nogach dalej sa, ale mysle, ze do wtorkowych plecow (prawdopodobnie) juz [...]

[...] znacznego obciecia wegli mam ciagle ochote na "cos dobrego". Po glowie chodza mi: pierogi z jagodami, pizza, kielbaski, kebab, duuuza porcja frytek, lody, ciastka (brat dzisiaj przyniosl do domu takie wielkie dwa ladne, ale wytrzymalem ) i kilka innych pysznosci. Po wczoraj mam lekkie zakwasy na udach a na ramionach praktycznie nic [...]

[...] %-) Z szamy nic ciekawego, w pracy spróbowałem woła, może być, bedzie wpadał raz na jakiś czas. Ogólnie to jeden sobie armaniego przywłaszcze, bo dla Mnie bomba %-), reszta brat ociec mamuśka, na weekend będą to im zapakuje jakoś ^^ Ogólnie polecam jeszczcze 212 VIP Carolina Herra, teraz używam też przyciąga laski %-), akurat nie było na [...]

[...] samo ;d @Ozzy: odpocząłbym chociaż z tydzień uwierz mi ;f , no ale wpisany już byłem na grafiku, po za tym nie chce palić mostów za sobą jak to sie mówi, może brat wpadnie jak chce to ma prace z miejsca tam, no i jak bym cos odwalił to mogliby mi referencji nie wydac i problemy robic, takze peace&love ;-) Dzięki [...]

[...] stejk zacny bez powiezi tluszczu :-D /SFD/Images/2016/7/11/1f66964fa3b44befab582187be72fbae.png no i tak, wczoraj wymeldowalem klienta z pokoju, potem praca do 23, brat dojechał był na 20, cały zdrowy taki sam \-) zaraz lece na trening ;-) ! /SFD/Images/2016/7/11/a0dc191672124793a24153c6524370d2.png pzdroo [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/12/6a9fe33c938e4f32aae3a570db4a18a5.jpg jo dzien wolny choc szybko minal%-) hie malo co odpoczalem z bratem sie szlajalem po urzedach i agencjach, trening sobie zrobilem sam, pusta silka, pare kolorowych i tyle %-) rower kupilem w koncu, ale dopiero jutro bedzie gotowy, [...]

[...] siema, spokojna sobota na relaksie kolo 10 wstalem, leniuchy, jakies pranie sprzatanie male zakupy, bylem sie przejechac rowerem po brata z pracy nic wielkiego, jak widzicie wyzej wpadl lodzik w polskiej restauracji powiem Wam calkiem niezly %-) wypad z kumplem z PL ktory tu mieszka i sie dawno nie [...]

[...] sobie po numerkach które nie lęcą %-) a takie zasady niestety dlatego ze raz poleciała walizka, ale pasażer nie i był tam ładunek c4. no takze godzinka drzemki po pracy, brat Mnie obudził jak wrócił z pracy 8-) potem szama, zakupy i relaks, odpale serial zjem i jutro rano na silke do pracy na 15 ;-) dzieki za linka pop, nie wiem czemu ale w [...]

[...] /SFD/Images/2016/8/17/896cb8de98aa45d7bf8a51a184dcdf9d.jpg jol, ja juz po treningu robie wypiske, zaraz pokoj musze posprzatac, brat wbije za 2h gdzies wyjdziemy i nie wiem czy bedzie czas potem %-) trening zrobiony cos tam nagralem, w podciaganiu dalej ciotowato, nadgarstki mi siadaja i przedramie [...]

[...] na ziemi, plasko ;-) tylko taká mata podkladam rzecz jasna ;-D wrazenia? mega stadion i doping, kazdy przezywa nawet rodziny z maluchami %-) to zapraszam jakis lot wyrwac z BA moze na Heathrow, metrem pod sam stadion i juz ^^ ja bym bilety ugadał, jeszcze kumpel z Polski byłby chętny zapewne fan Arsenalu i brat pewnie, wszystko do załatwienia xD

[...] takich rzeczy. Poniżej dodaję dziennik z dwóch dni, ten jeden dzień wyszedł kiepsko, bo okazało się, że musiałam zostać dłużej w pracy, byłam w terenie i na szczęście mój brat mi dowiózł przygotowany obiad, bo byłabym o pustym żołądku. Wyszło nieregularnie. /SFD/Images/2016/7/15/6a679fe6f4f74d92a16f3d6d551391bb.jpg [...]

Damian kozak w 200% i jego brat też. Material z drona to bedzie ewenement w historii polskiej kulturystyki i relacji z zawodow Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-07-18 22:43:59

brat mojej kobiety jest lekarzem na onkologii, miczelx ja po prostu musze to miec! ewentualnie jak pojawia sie trudnosci to bede szukal na czarnym jakos musze sobie poradzic

mam, nawet dwa saib, brat przyjechał więc będe korzystając z sytuacji wrzuce jeszcze pare filmików bo jak wiesz technika u mnie kuleje...

też 2 kapsy wleciały przełykiem, też w wigilie mi trening wypada dzięki wielkie za porady, saib ja już byłem na podsumowaniu, można było się po Tobie spodziewać tego co tam było czyli very good ojdan u mnie siła rośnie, masa chyba też bo brat mówił, że łapy i klata mi troche urosły musze strasznie dużo kalorii jest...

[...] nog leżąc 16x 16x 16x 16x 3.Wspiecia na palce w staniu 30x 30x 30x przy ostatniej serii przysiadów, nie dałem rady siódmemu powtorzeniu i naszczęście asekurował mnie brat. Ale nabawiłem się delikatniej kontuzji prawego kolana... f*** po przysiadach, na prostowaniu nóg odczuwałem ból i darowałem dalsze katowanie nóg. Zmieniony przez - k3ho [...]

Witam wszystkich.Jak wam wiadomo/lub nie wiadomo zasługi na naszym forum nie pozostają niezauważone-WIELKI BRAT PATRZY.Co miesiąc wasza aktywność i merytoryka wypowiedzi jest analizowana i oceniana.W związku z tym administracja forum nagradza userów któż w danym miesiącu mieli największy wkład w rozwój tego działu a przez to i całego forum! [...]

Dobra ,nie będe sie dużo rozpisywał bo Saida zna sie juz pewnie natym lepiej niż ja a więc................. Saida (za Grudzień) inkasuje 150zł -Gratulujemy! Formułki znane,gdzie kupować wiadomo,potwierdzić tu wiadomo itp itd więc miłych Świat I dalej do pracy rodacy bo Wielki Brat nie śpi i juz niedługo może paść na was!

Diaz by nie zniosl tego trash talku, byla by na bank bitka i to pewnie grupowa (brat, Schields). Ale taka walka ze sportowego punktu widzenia nie ma sensu, Diaz by dostal oklep.

a patrzcie co ja mam! Xpand! W tle moj mlodszy brat... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-14 20:16:03