brat

wiesz..coś w tym musi być (przynajmniej u czesci osób), bo np. mój brat i kilku innych facetów, których znam też po siłce jest wyjątkowo "nabuzowana złą energią" :DD może kwestia hormonów po treningu...cholera wie :) brat wlasnie po siłce w ciągu dnia jest wyjątkowo nieprzyjemny, a jak biega na czczo- nie ten sam koleś :) a co do samej [...]

[...] miejsce w konkrtetnej obsadzie niż I miejsce wśród amatorów.124powt. to rzeciwiście z nogami w górze i tego dokonał 74kg ''BOJAN''/ITI/ale bez ograniczen CZASOWYCH.A twój brat moze naprawdę dużo ździałać na 40kg Mamy w tej kategorii co prawda zawodnika i wiadomo że przygotuję go jak najlepiej potrafję i wciąż liczę że wygra to jakiś [...]

ja nie jestem osobą której łatwo łapać mase, niestety. Tak samo miał mój starszy brat :(. Ale jeśli chodzi o ćwiczenia czy inne rzeczy to wogóle sie go nie słucham. Trenuje wogóle inaczej niż on. Czyli że pewnie to poprostu taka genetyka. Ćwicze 1 rok

brat? czy aby na pewno ? to chyba logiczne ze zgolone wlosy beda odrastac... dla mnie mlodzienczy wasik jest nieco bamberski wiec niech 'brat' sie go czym predzej pozbedzie

Z mocniejszych to scorch, potem tight albo Thermo Speed Extreme. Brat moze wziasc tez efedryne. Wazna jest tez dieta i aerody.. ale jak brat robi masowke to nie wiem czy pozbedzie sie brzucha. Ttuaj masz cos wiecej o spalaczach. http://www.sfd.pl/temat201169/ http://www.sfd.pl/temat281430/

[...] w domu i warunki nie pozwalaly mi go zrobic calego tylko jedno cwiczenie nie zrobilem ale ciul...sprzert mam do dupy asekuracji nie bylo bo kolega nie przyszedl tylko co brat pomogl troche wyciskanie wasko lipa...zle sie lapalo bo mam wasko...ale ciol jakos wszystko dobrze zrobilem po treningu odrazu na grilla masakra najadlem sie miecha jak [...]

[...] pierwszy i ostatni posiłek w tym dniu chciałem iść se zrobić kolacje no ale znów sie nie przyjemne rzeczy staja w mojej rodzinie powiem tylko tak dom wariatów raz mnie brat pobił teraz drugi raz chciał tylko ojciec wkroczył..sie wkurzyłem i powiedziałem szczerze rodzicom albo on sie wyprowadzi albo ja!!!ale dobra mniejsza z tym to moje [...]

[...] nie podszedł. Czego spodziewałem się już po powąchaniu samego proszku. Myślałem, że dane mi będzie powąchanie pięknej maliny a była sama chemia. A smak był taki sam. Mój brat twierdzi, że mu to smakuje. Aczkolwiek ja na pewno bym tego nie kupił. W ogóle działy testowe zarówna na sfd jak i bf powoli umierają. Przynajmniej mam takie wrażenie. [...]

jego brat ostatnio na b-f coś pisał

[...] violent and aggressive fighter." Ofkors nagram na kompa hehe TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" "...A gdy byli na polu, Kain rzucił się na swego brata Abla i zabił go. Wtedy Bóg [...]

tyle to wyciska mój mlodszy brat brat ma 15lat ~185 wrostu i 60kg waży, jednym słowem skura i kości

[...] to krótko...trening bardzo dobry, byłam zadowolona przede wszystkim z ciężarów dopieściłam jeszcze w starym roku bareczki Myślałam,że nie zrobię drugiego treningu,ale brat zadzwonił,ze godzinę później przyjedzie więc to wykorzystałam włączyłam muzę i dobrałam się do sztangi TRENING 2 (domowy) 1. wyciskanie sztangi zza karku (chwyt bardzo [...]

[...] Body Fire 3cap w trakcie: BCAA Xtra 10g po: BCAA Xtra 10g + Whey Protein 80 Plus 30g 2. schab, owies z jabłkiem, kiwi 3. wołowina, brokuły tu wleciały migdały do kawy (brat kusił czekoladą i ptasim mleczkiem i skończyło się na wydłubaniu 2orzechów z czekolady 4. wątróbka z indyka, ogórki kiszone 5. mix z kurakiem + siemię lniane Razem [...]

[...] zmiana treningu z małymi ciężarami, maści, kremy... Z bólu nie mogłem spać po nocach... Poza tym przez 8-9 miesięcy nie poszło mi nawet z 1kg :-( Tak przy okazji, mój brat ćwicząc naturalnie ma wagę przy takim samym wzroście co ty 91kg. Więc jesteś mały, i takich ludzi jak Ty na siłowni jest u mnie cała masa. Do autora postu: Nie będę [...]

Jak mają wagę większą to też im jest łatwiej może też pracują siłowo lub też mają dobre predyspozycje miałem też koleszke kiedyś co chodził z moim bratem do klasy poszli na siłkę mój brat chodził wtedy na boks i siłownie już od (chyba bo dokładnie nie pamiętam) roku i coś mu siła ładnie skoczyła ciągnął w mc 140 kg przyszedł ten kumpel jego był od [...]

[...] nie wiem jak :).Pomoglbys mi ulozyc diete i plan bo naprawde nie wiem jak.ACT skonczylem wiec mozna juz zaczac Hardcore'wy trening .Chcielismy Ja Z Bratem Spytac ( ja lat 17 brat 20) czy prohormony nie zahamuja wzrostu moj brat mierzy 188 cm a ja tylko 178:P wiec chcialem cos wiecej urosnac a nie wiem czy prohormony nie zablokuja tego procesu. [...]

[...] że go znam ,a nie mam psychiki do mocnego uderzenia znajomka (Jakiś BLOK czy coś ****a).Czy ktoś ma podobny problem?Pamiętam jak dwa lata temu napieprzałem się ze starszym bratem (5 lat starszy -3 lata Judo za sobą) ,i dostawałem w******l ,ale go w pewnym, momencie przewróciłem , usiadłem na nim i wziąłem zamach (od kiedy pamiętam to brat mnie [...]

[...] ciagnie 3200kg(nie wiem czy to nie rekord ) te psy kochaja wysilek!!!! i nic im sie zlego nie stanie hmm co do fotek to niestety jak juz pisalem nie moglem pojechac i brat byl sam, a cyfroweczka operuje ja wiec fotek nie ma jak znajde jakas stronke z fotkami z zawodow dam znac wczoraj przerwano konkurencje tug o war a moj pies zdazyl [...]

[...] raz mniej z głową) Ważne: nie rwałem/nie podrzucałem(nic dynamicznego) --> były to statyczne ćwiczenia wielostawowe i izolowane. Mój ojciec ma 165 cm wzrostu, jeden brat 170, drugi 175(obaj są dorośli, starsi ode mnie), no i ja mam 175 cm. Tak się składa, że ten wyższy brat też ćwiczył na siłowni. Jeśli ciężary nie zahamowały mi rozwoju [...]

i ciekawe gdzie teraz sa moderatorzy ktorzy chyba powinni cos z tym zrobic...... a ja powtarzam dalej to jest twoj mlodszy brat bojisz sie go? zabierz mu te koksy , pobij go , nie wiem zrob obojetnie co przeciez to dla jego dobra a nei ze robisz mui nazlosc.Jaka wogule patologia jak ja bym zobaczyl ze moj mlodszy brat sie bierze za koksy to bym go [...]