brat

Mój kolega ma brata,a ten brat trzech braci, z których ten trzeci ma kuzyna... ta :D ?

Pila, moj brat ma licencję SIA. Nie zastanawiaj się tylko rób. Ochrona dobra robota dorywczo na weekendy... Za parę godzin na nocke nawet do 100funciaków... Pozdro

[...] od Ciebie nizszy bo mam 170 cm ale 16 lat i pytam sie jak moge sobie pomoc zeby miec te upragnione 180 cm albo chociaz w granicach. Moi rodzice koszykarzami nie sa tata mial 175 teraz tak jak ja gdzies bo sie zdeptal mama 164 cm dziadkowie to raczej w miare wysocy brat 2 lata starszy no to pod 180 cm ma. Czekam na pomoc z waszej strony:)

heh moj brat myslal ze tak samo ze wezmie ''cos'' po trneingu i urosnie ;] nie tedy droga to jest strata iles tam kasy tygodniowo wklep bratu do glowy o co chodzi w pakowanie ii tyle szkoda kasy na bajery ktora dadza tyle samo co snikers czy mars

Jstem tego świadomy, ale nie dam rady w tym roku. Za rok jak starszy brat pojedzie na studia będę sam z rodzicami w domu, więc będę mógł sobie pozwolić na indywidualną dietkę. Btw. chciałbym kupić pvl mutant mass + syntrax matrix. Jak to dawakować? Pvla bym chciał max 200g dziennie brać.

[...] pomachać?? Wyciskam tam z siebie siódme poty.... Odnośnie diety to mam akurat taką przemianę materii, że pewnie bym zrzucił zbędne sadło gdybym się głodził.... Mój 14o letni brat je więcej ode mnie, a wiadomo jak się ćwiczy to organizm spala energie, i wzrasta potem zapotrzebowanie, trzeba to potem czymś uzupełnić, więc o żadnych głodówkach nie [...]

Fenix to mój brat, ale tego ze bitefight ma takie samo IP nie wiem jak wyjaśnić

Możliwe ze gdy wypełnialem profil na szybkiego to zamiast POdlaskiego wziąłem POmorskie, nie wiem, nie zauwazyłem. Wogóle to brat cioteczny ale to nie istotne

kellys a author to mniej wiecej to samo z tym ze kellysy sa troche tansze, Ja sam jezdze na authorze, brat jezdzil, ojciec jezdzi i nie moge zlego slowa o nich powiedziec ;)

[...] chodzi o trening, to szczególnie polecam blog studenta, doradza mu Wodyn, a on na pewno wie co robi. Dee-Jay jest na wyższym poziomie, ale generalnie chodzi o to, by Twój brat zobaczył co oni jedzą, by choć trochę na masie przybrać, bo to nie takie proste. [...]

Mam ten starszy z wypukłym wieczkiem i żadnego problemu, brat testuje ten nowy z płaskim i nie widziałem, żeby miał problemy. Chyba, że naprawdę krzywo zakręca:) Może taka partia towaru? Tylko pytanie czy mówicie o bidonie czy shakerze?

glupi chwyt marketingowy.... program w stylu "wygladaj jak Brat Pitt w filmie Fight Club"... o matko ...

[...] każdą wartość pomnóż przez swoją wagę, np: 2.5xWAGA=ilość białka jaką musisz zjeść. zrób też tak z węglami i tłuszczami. Tutaj masz tabelę produktów: http://www.dobradieta.pl/tabele.php z nich układasz dietę. Nie spiesz się, mamy czas. jeśli tego nie rozumiesz to niech pomoże Ci siostra/mama/brat/tata/kolega. POCZYTAJ POSTY PODWIESZONE!!!

[...] to będzie mieć skutki dla ich zdrowia w przyszłości. Moim zdaniem za doping powinno się pakować to kryminału trenera - z tego co wiem w karate czy w kajakarstwie (wiem bo brat trenował i go faszerowali) bez wiedzy o tym co to wogóle jest na obozach treningowych dawali zawodnikom sterydy - od tamtej pory ma problemy z sercem.Jak dla mnie [...]

[...] pojechałam z doświadczonej matrony...a co bardzo optymistyczne obwieszczenie na koniec dnia/początek weekendu aż się ze wstydu zarumieniłam dziękuję bardzo, poczułam się prawie jak na bierzmowaniu a nie o tym, która ile na klate wyciśnie ale co przyznać muszę, Ty to dużo wyciskasz jak to mój brat mówi: "niezły koks" z Ciebie

jeszcze wyjdę na tą co sie na facetów tylko od pasa w dół patrzy A jak inaczej ocenisz, czy przysiady robi? ale co przyznać muszę, Ty to dużo wyciskasz jak to mój brat mówi: "niezły koks" z Ciebie O men, ale dajesz na klate

Zdrowy facet po prostu, świetny początek do rozwinięcia muskulatury.Mój brat też ma 25 lat,a niebo i ziemia Gratulacje,powodzenia

Nie moja wina że mój brat ma 10 lat...Dobra Kur.. jak macie sie nabijać to nara. ja chce porad od osób które miały tak jak ja czy cos.

[...] zle robisz ze trenujesz ciezko w twoim wieku nie powinno sie miec takiego stazu powinienes robic lekkie treningi typu ACT . A jak boli cie kregoslup to przemysl to np moj brat cwiczyl w wieku 15 lat MC i potem 3 miesiace chodzil na elektro terapie bo mial problemy. A tak na poczatek to zajrzyj do Tematow Odzywianie i uluz se diete tam masz [...]

[...] konia ;d haha no ale ok teraz wracajac do tematu ... nie inwestuje juz w diete bo wszyscy maja mi to za zle... rodzice gadaja ze nikomu nie zycza zeby wlasne dzieci (ja i brat) tyle jedlismy mowia ze wydaja dziennie 9 zl na same pieczywo (nie liczac masla, szynki, sera itd bo z czms trzeba to jesc) a nie mowie ile nabialu i miesa jemy a [...]