SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • Graty fhóóóóóój Wczoraj 8nastka, jutro sylwek, a dzisiaj mam oblewać to prawko umrę w butach dawaj soga z hawaja, 1 do znawcy mi brakuje Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-12-30 12:42:56

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 12:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi brakuje 1 do tego abym był w najlepsi w dziale piłka nożna

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj pan spokój , nic Ci nie dają te suple. Najpierw sie czyta potem kupuje. Brakuje Ci podstaw.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2008-12-30 14:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo netowych kozaków nie brakuje pajacu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 15:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    proste jak drut brakuje Ci kalori a nie hmb ani innego szitu dowaj kalorie do diety to i masa i sila pojdzie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2008-12-30 19:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost na twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wymyślaj. Mam 18 lat i szczerze nie płakał bym jakbym nie zarastał na twarzy Teraz Ci tego brakuje a jak zaczniesz sie golic często to znienawidzisz... Znam gościa który ma bodaj ze 46 lat i nie zarasta w ogóle na twarzy. Ma dzieci, zero problemów z płodnością itd. Poczekaj, jeżeli az tak tego pragniesz to poczekaj, poczekaj i jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2008-12-30 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolda to dał bym 600mg na tydzien 300 to za mało winstrol 50mg eod dobrze npp 100mg co e2d po za tym brakuje teścia przy tych środkach testosteron to podstawa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2008-12-31 01:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zwiększenie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po godzinie znów się napcham jakimś drugim daniem,makaron lub coś takiego, po 2 godzinkach coś zjem a na wieczór, przed snem wepchne w siebie duuużo białka). Mimo wszystko brakuje mi suplementacji. Niedługo wyjeżdżam w góry,będę miał 2 tygodnie ostrej harówki i systematycznych,częstych posiłków. Myśle, że to dobry okres, aby zebrac się w sobie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2008-12-31 04:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe FBW. prosze o poprawe.

    Post
    Trening dla początkujących

    trening generalnie dobry, jeżeli chodzi o biceps w planie B dałbym Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (młotek). brakuje mi tu łydek, brzucha. Mc na prostych nogach pobudzisz dodatkowo mięśnie dwugłowe uda.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-12-31 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW --> ocena i porady

    Post
    Trening dla początkujących

    wspięcia są na łydki, a brakuje Ci ćwiczenia na najważniejszy mięsień czyli udo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-12-31 12:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie poręczę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam cały strych miejsca nie brakuje ale szczerze bym wybrał te stacjonarne bo te 1 konstrukcja jest smieszna Czyli uważasz, że wariant 1 jest nie najlepszy.. Jakbym nie zbliżająca się sesja to bym kupił od keltona, a tak to trzeba oszczędzać pieniądze^^ Dzięki za opinie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2008-12-31 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak w tym wiek" Weś przejrzyj sobie info o arnoldzie jak wyglądał w wieku 16lat. Wyciskał 160kg i miał 42cm w kablu na konkret rzeźbie. A CRNX bierze 170kg w wieku 18lat. to jest różnica stary.. do konkret rzeźby mu jeszcze troche brakuje choć jak na amatorskie BB jest wyśmienice Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-31 13:07:26

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x CM3 (bez dextro), pozniej sniadanie, ewentualnie po sniadaniu gainer dla podbicia kalorycznosci + 1x Vita-min Do obiedzie/1h przed Treningiem: moze byc jali brakuje w obiedzie kalorii 50g Gainer, choc ja nie jestem zwolennikiem cwoczen z pelnym zolądkiem. Po Treningu: 4x CM3 + mix dextro/gainera/bialka - wg uznania. Przed Snem: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-12-31 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany i założenia na nowy rok.

    Post
    Inne dyscypliny

    IxN - dużo Ci brakuje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2008-12-31 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl... jakis pomysl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak może być aczkolwiek gainera nie bierzesz po treningu tylko wtedy kiedy brakuje Ci wartościowego posiłku, a pro longatum tak samo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-12-31 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomoc w redukcji.sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z ciekawości zajrzałem do Twojego profilu "Obwód Pasa (cm) - brakuje miary " zrozumiałem to tak, że meta naprawdę może nie być najlepszą opcją dla Ciebie, odnośnie dopingu wiem niewiele więc mogę się mylić. Venom i Scorch mają pochlebne opinie, ale nigdy ich nie próbowałem, od znajomych powiem tylko tyle, że Venom ostro pobudza

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2008-12-31 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    da ktoś soga?? brakuje mi do 50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna sylwetka Mike Tysona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nawet jak by miał być wodzirejem na weselu to za czapkę gruszek tego robił nie będzie. I może nie jest tak bogaty jak wtedy gdy był królem ale na pewno pieniędzy mu nie brakuje. A forma no cóż to czeka wielu z nas. Odżywki, suplementy, koks, podniesiony metabolizm, duży wysiłek fizyczny a potem fotel (bo kości nie wyrabiają) czyli spadek [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17362 Data: 2008-12-31 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twist jest produktem przetworzonym Jak brakuje ci bialka to go dorzuc w kurczaku (czy poledwicy czy piersi)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-12-31 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie lubię miejskich imprez,bo mi się odruchy z roboty włączają i jak widziałem kiedyś na takim Sylwestrze łepków co w tłum rzucali puste butelki,to chciałem ich poedukować na temat zachowania...d****i pijanych nie brakuje nigdzie,więc wolę unikać wkurviania się,a nawet jakichś potyczek.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)