brakuje

przekliniak do 100 brakuje CI chyba z 50 z tego co widać na zdjeciu

Pipsko waze 78 KG wiec duzo nie brakuje wiec nie pindol Mam 170cm wiec ciezko sie nachapac kg Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-27 10:21:24

nie no czasami sie przydaje taki wzrost a czasami przeszkadza pepe , a ile jest za lysa banie ? bo brakuje mi 15 punktow respektu na dzielni do nastepnego poziomu Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-27 10:28:54

wracając do twojego pierwszego pytania to zastanów się teraz nad nitrobolonem II. Na pewno się nie zawiedziesz i do tego białko lub gainer w zależności czego brakuje Ci w diecie. pozdr

Affliction ewidentnie blizej do Pide niz UFC (np.ring) i gry ogladam Fedora czy Barneta to jakis mi tak brakuje tam Mirka :/.. Chyba juz zostanie mi sentyment do zawodnikow z Pride... na szczescie Fedor i Nog robia swoje w kontakcie z "mistrzami" UFC

A ja tam tradycyjnie polecam plan w którym partia mięśniowa jest minimum 2x w tygodniu (ciężko-lekko). Raz to jak dla mnie lipa. Ale możesz próbować, może akurat. Brakuje mi tu ciężkich ćwiczeń na barki (push press np.) Wiosło też dałbym jednorącz. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-27 19:56:02

węglowodany poprawiają ale tylko wtedy gdy jest ich brak, mozna także zastanawiać sie nad suplementacja niektorymi mineralami/witaminami o ile podejrzenia że ich brakuje ida także i w tym kierunku

Pierwszy! Plan wypadałoby trochę poprawić. Brakuje Ci podstawowych ćwiczeń ze sztangą(wyciskanie leżąc, przysiad, mc) oraz dublujesz niektóre ćwiczenia(np ściąganie drążka). Na bary i triceps też troszkę z adużo tego naładowałeś

Wszystko wyglada fajnie, 0,25 ari do takiej ilosci propa jak ulal. Wegle wydaja mi sie absolutnie ok jezeli leci t3, cytomel bez wegli to proszenie sie o konkretny blok. Zmienilbym, a wlasciwie dodal jedna rzecz: winstrol! Brakuje tu jeszcze jakiegos anabolika, npp ochroni stawy, wiec az zal nie przyatakowac jeszcze z jednej strony ps. taperuj t3 [...]

do wysuszenia to jeszcze duzo brakuje nadal bym uwazal na Twoim miejscu na sikorki

Robiłem 3 razy "szóstki",dokładnie,do końca i szczerze mówiąc wcale mnie nie przekonał ten program,znudził,a efekty średnie poza tym brakuje ćwiczeń na skośne w tym programie...Daje coś na pewno jednak teraz ćwiczę zupełnie innym programem i widzę różnicę,mięśnie rosną i czuć to po każdym treningu.Szóstki lekko wzmacniają mięśnie i [...]

lol Rocky już 2 lata po premierze a Rambo wszedl rok temu to niezla ekipa jest sami twardziele brakuje tylko Tysona a co do wzrostu to panowie był podobny temat i podawali link sdo strony :P na ktorej byly wymiary slawnych ludzi Rocky ma 175 cmm :]]] Zmieniony przez - dominator8 w dniu 2008-07-28 16:03:28

No to masz propozycje-bialko+owies-lub bialko+zdrowqe tluscze-nie wiem czego ci brakuje w diecie. Ale kazda opcja bedzie lepsza od qpowania gainera/bulka na redukcji

ile kosztuje całe badanie? tzn jaki koszt przewidujesz i ile brakuje...troszku moge sypnac, ale dopiero po 5 sierpnia

[...] lat miałempodobny problem , tj braowało mi kg . Wziąłęm się za siebie i teraz waże 85 kg przy prawie 1,9 m wzrostu i jestem zadowolony z rzeźby oraz masy chociarz do ideału brakuje mi jeszcze mnóstwo czasu . Musisz się wziąść za siebie i zacząć cwiczyć. Zapisy dla nowych są przeważnie od września/października. Więc masz troche czasu np na [...]

Sławekbic - czy za duże, moim zdaniem w dalszym ciągu to moja najsłabsza partia mięsniowa. Kasteta - dzięki. Miętki - barki , dużo do zrobienia jak ze wszystkim ale brakuje im kulistości (chociaż już jest lepiej niż było). Co do genów - próbowałem walczyć już z krótkim bicem na różna sposoby i niestety bez efektów. Podobnie z przedramionami i [...]

brakuje zdjęcia klaty przodem

[...] zaje***ty jest Animal Test. Lecz jak spojrzysz na cenę tohyba sa sie odrazu wyleczysz i zregenerujesz =]. Ja bym proponowal wrzucic jakies witaminy i mineraly i to w troche wiekszych dawkach. Moze akurat tego ci brakuje? Ja bym proponowal MZB i jakiegos mocnego paka witaminowego. Pzdr. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-07-28 22:11:22

są pozytywne i negatywne skutki tego wieku ale brakuje mi troche dowodu i prawka...

oki tak btw to brakuje mi tu danda