brakuje

Tak, może masz rację, bo wg mnie w tej diecie dużo jest przesadzone :) Tylko z tym odstępem to raczej po to, żeby nie wykończyć organizmu, bo nie ukrywajmy, że w tej diecie brakuje wielu składników potrzebnych organizmowi... więc pewnie tylko o to chodzi. Tak czy siak, życzę Ci powodzenia :)

[...] rozsmieszyl. Mnie urosla ... od NIE biegania! Licze na to ze moze ktos sie w najblizszych dniach odezwie bo chociaz, jak widac, motywacji i silnej woli mi tym razem nie brakuje, to zawsze razniej meczyc sie majac wsparcie. Dziekuje * Joggerowi - za to ze jest kopalnia wiedzy i za jego cierpliwosc w nieustannym odpowiadaniu na te same [...]

czesc :) dzis minal moj 2 dzien na dietce. wszystko jest ok, a raczej byloby, bo strasznie brakuje mi kawy... staloby sie cos strasznego jakbym dodala kubek dziennie? sniadanie mam o 10, obiad o 14, a kolacje ok. 18-19 staloby sie cos strasznego jakbym wypila dodatkowy kubek o 16?

[...] on udowodnić, że tylko jednostki rosyjskie są dobre, GROM nie ma doświadczenia w przeciwieństwie chociażby do policyjnych AT, i wogóle nie jest dobry, mówi, że wiele mu brakuje do czołówki światowej. a czy on wie jak się szkoli GROM? jakie wykonywał zadania i na jakim poziomie? na jakim poziomie są operatorzy i cała jednostka? dlaczego [...]

[...] komentarzy na temat źródeł mojej wiedzy tez nie będę komentował bo po co mam się zniżać do twojego poziomu. W końcu to ty orzesz słoniem pod gore nie ja, mi argumentów nie brakuje. "Ty wierz dalej w bajki o tajnych technikach komandosów, co zabijają jednym precyzyjnym strzałem, niezależnie od okoliczności" Ja w te bajki nigdy nie [...]

hoho ktos tu przegladal archiwum gratuluje no wiec jakbys ogladal relacje ze szturmu to tez bys widzial gosci z svd biegnacych w strone budynku szkoly zreszta nie chce mi sie z toba gadac nara edit p.s. widze ze brakuje ci argumentow no ale tonacy brzytwy sie chwyta Zmieniony przez - bregu w dniu 2004-11-06 16:34:55

I niech zgadnę, snajper z tym svd szturmował budynek a do archiwum nie musze zaglądać, od tego mam pamięć. "edit p.s. widze ze brakuje ci argumentow no ale tonacy brzytwy sie chwyta" Ty ich nigdy nie miałeś. Niezły ubaw, jeszcze trochę i sprowadzisz dyskusje do swojego niskiego poziomu, a tam to juz doświadczeniem wszystkich pokonasz. [...]

Dzisiaj moj 5 dzien, czuje sie bardzo dobrze, schudlam 1,5 kg, nie duzo ale ja sie niespiesze, glodna nie jestem, brakuje mi bardzo slodyczy i serow. Zjadlabym brie, albo stilton ale nic, diety sie trzymam i tylko pierwszego dnia skusilam sie na migdalka, takiego malutkiego w lukrze. Mam nadzieje ze to nie wplynelo tak bardzo na mala strate masy. [...]

Dzisiaj moj 5 dzien, czuje sie bardzo dobrze, schudlam 1,5 kg, nie duzo ale ja sie niespiesze, glodna nie jestem, brakuje mi bardzo slodyczy i serow. Zjadlabym brie, albo stilton ale nic, diety sie trzymam i tylko pierwszego dnia skusilam sie na migdalka, takiego malutkiego w lukrze. Mam nadzieje ze to nie wplynelo tak bardzo na mala strate masy. [...]

witam wszystkich! grubcia, jeśli chodzi o ból w nogach to prawdopodobnie brakuje Ci magnezu. ja będąc na kopenhadze brałam magnez, potas i wit.C. zaroweczka - nie sądzę aby dobrym pomysłem było powtórzenie diety po kilku dniach - tak Cię zrozumiałam. na początku jest wyraźnie powiedziane, że można ponownie ją stosować po 3 latach. skoro jogger to [...]

[...] Chętnie śledziłam wypowiedzi. dotarłam wreszcie do końca,ciesząc się,że się wreszcie 'zamelduję i będę mogła pogawędzić...a tutaj pusto.O rany,przecież nie mam pecha!Ogromnie brakuje mi rzeczowości i życzliwości naszych weteranów-Weroniki,Babkijojo,Boba...i wielu innych osób.Jeżeli zmieniliście forum-podajcie,proszę gdzie Was szukać,kochani...

To fajnie, trudno by mi się było z nim rozstać . A reszta w tej mojej diecie jest ok? Czy mogę i ile mogę i kiedy mogę jeść owoce? Prawdę powiedziawszy bardzo je lubię i trochę mi ich brakuje. Kiedy mogę dodać inne warzywa? Co z chlebem? - do końca życia taki uprażony? Za pomoc dziękuję!!

[...] tych 130 stron przebrnelam przez 15 i starczy): 1. Jak z zawartoscia zelza w tej diecie? Mam anemie - az komiczne przy takiej wadze , fakt, w mojej codzienniej diecie brakuje zelaza. 2. Wysilek fizyczny - co wybrac? Na razie praktycznie sie nie ruszam, tylko komputer i komputer. Poza moimi ukochanymi kajakami zero sportow. A i w kajaku juz [...]

1. Jak z zawartoscia zelaza w tej diecie? Mam anemie - az komiczne przy takiej wadze , fakt, w mojej codzienniej diecie brakuje zelaza. CZERWONE MIĘSO TO ŹRÓDŁO ŻELAZA 2. Wysilek fizyczny - co wybrac? Na razie praktycznie sie nie ruszam, tylko komputer i komputer. Poza moimi ukochanymi kajakami zero sportow. A i w kajaku juz od ponad miesiaca nie [...]

[...] jestem tutaj nowa , ale dzielnie przeczytałam wszystkie strony. Chciałam sie odnieść do wypowiedzi Tyki w tym co napisałeś jest troche racji, a jednocześnie troche jej brakuje. Stosuję kopenhaską średnio co dwa,trzylata( obecnie dnień 9-ty)i nie ma to nic wspólnego z wiara w cuda. Reżm diety pozwała mi zwykle uporzadkować swoje odżywianie [...]

[...] coś o bólu szyi albo innej części ciała, to reakcja będzie błyskawiczna. Dziewczyny się tu przejmują, rzucają jak na ostatnią deskę ratunku na tę dietę, bo najczęściej brakuje wytrwałości, możliwości, czasu albo wiedzy, żeby umiejętnie zmienić styl życia i nawyki żywieniowe i liczą na to, że ktoś, kto podjął się na tym forum wspomagać radą [...]

[...] Formozy to oczywiste jest iż jest ich mniej. Powód jest prosty, jednostki o których mowa już mają swoją kadrę instruktorską, oraz odpowiednią ilość "skryptów" w oparciu których mogą ćiczyć sami. Jedyną bolączką naszych jednostek jest fakt iż brakuje im odpowiedniego sprzętu latającego a nie umiejętne "prowadzenie" przez SG.

no mi do kola brakuje gdzies kilka malych centymetrow :D moze z 5-7 :D

A czego Ci brakuje w diecie białka czy WW?

mi sie wydaje ze brakuje ci diety