[...] odważę się na razie startować. I prosem nie jestem (jeszcze ) Po prostu zobaczyłem jak jeżdżą ludzie z Poznania (konkretnie Szymon, dobrze że nie widziałem Oleja, dopiero bym się załamał) i widzę że brakuje mi do poziomu krajowego. No ale to zawsze motywuje do nauki. A więc role na nogi, jazda i nie ma że wybacz. Death is the only way out...
Tqm chyba masz racje bo jakos czuje niedosyt i uwazam ze masy (tej miesnej ;)) jeszcze duzo mi brakuje :) chyba bede robic plan na mase i dorzuce aeroby tak jak przy rzezbie i bede na diecie wysokobialkoej... apropo czy mozesz p[owiedziec mi ze wojego doswiadczenia jakie to przynosi rezultaty ? "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za [...]
Witam ostatnio brakuje mi energi podczas treningów (ok. godz. 20) zaczynam być senny potrzebuje jakiegos kopa (nie w jadra za taka rade dzieki) tylko zebym mógł potym spać a nie latac jak jakis napaleniec do rana. Niech moc będzie z wami. pamo
1.Odżywka białkowa - Ovopol 2.Gainer - Scitec Mass 20 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Olimp 4.Aminokwasy - megabol (jednorazowy zakup , tak to nie stosuje 5.Kreatyna - ulitamte Nutrition 6.L-karnityna - nie stosuje 7.Wszelkie spalacze - Terma Pro ma huang 8.HMB - nie stosuje 9.Pozostale (specjalne) - 10. Brakuje Glutaminy - olimp powder 11. oraz [...]
Czy na 13-stce mozna dodatkowo suplementowac sie Therma Pro? Dałoby to lepsze efekty? Zwiekszyl by sie wtedy efekt termogenezy jesli sie nie myle No a jesli mozna to kiedy? Normalnie bierze sie tabletke po pierwszym posiłku a tutaj akurat tego sniadania brakuje. Co z tym zrobic?
dzisiaj to tak mnie wszystko boli ze szkoda gadac ale brakuje mi ok.50-60cm do szpagatu wydaje mi sie ze za Chiny ludowe nie osiagne wyznaczonego celu Mój motor http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62230 chcialbym popasc w zapomnienie nie patrzec wstecz i jechac przed siebie ,byc wolny od grzechu nie martwic sie o jutro - Nester
duzo mi brakuje ..... i oczka sie kleja ..... ale przyjaciel poprosil o pomoc to pomagam ...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] po wielokrotnym sprawdzaniu czy ktos odpowiedział (a tu ciagle zero reakcji) dałam sobie spokój i znalazłam inne forum :). A tu taaaka niespodzianka :). Wiem ze ludziom brakuje czasu i nie mam o to do nikogo żalu, ja tez mam sesję (dosyc cięzka) zaczęły sie już zerówki, a jeszcze zajęcia więc trzeba siedziec na uczelni :), do tego [...]
[...] unosić lub przyciągać ciężar, to na salach treningowych częsty obrazek. Ma ona przeważnie miejsce wtedy, kiedy osoba wykonująca ćwiczenie dochodzi do momentu, w którym brakuje już jej sił na dalsze , samodzielne jego wykonywanie. Pomoc partnera treningowego umożliwia wtedy wykonanie jeszcze jednego lub nawet kilku powtórzeń. W metodyce [...]
Tak jak napisałem sojavit mieszaj z serwatką na noc. Jeśli musisz zjadać jej aż tyle w ciągu dnia to ok-ale tyle białka Ci brakuje? Reszta może tak być. Danone
Brakuje smaku marchewkowo-brzoskwiniowo-malinowego:)) .Wszystkie takie "kombinacje" białek zawierają ulepszacze i dodatki smakowe.Pora się zastanowić czy smak czy przyswajalność?.Dla mnie wybór jest prosty : tylko i wyłącznie białko naturalne o ohydnym smaku!.("gorzkie lekarstwo najlepiej leczy". )
cos taka pajda strzelil - bulmasie ???? bolesne , ale prawdziwe pozdrawiam przyjacielu , jutro cle kontener z ultimata wiec dzis od rana tone w papierach ... przyjedz zobaczyc jak to jest ciezko handlowac tonami odzywek , zapraszam cie na oklejanie 1200 puszek w polskie etykiety !!! a i obiad postawie , rak do pracy ci u nas brakuje !!!
hmmm, rozsiewacie jakąś (nie wiem jak to nazwać, to chyba będzie dobre słowo ) propagande ale niestety chyba brakuje Wam argumentów bez urazy oczywiście "...Pain and glory..."
Facet jest niesamowity. Wygląda gdzies na 100 kg wagi i przysiada 190 kg ( z tego co dobrze policzyłem ). Mam do Ciebie pytanie Byku, ile jeszcze mu brakuje do rekordu świata? Chyba niedużo, co ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***
[...] 105 kg i rzeczywiście na sztandze jest dokładnie 190 kg- niby niedużo ale facet na zdjęciu ma dopiero 17 lat - jeszcze ma czas Masz racje do rekordu świata w przysiadzie brakuje mu niedużo - zaledwie 140 kg (oczywiście rekordu świata młodzików - 330 kg!!) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]
Osu No dobra rozciongam się ale mam kłopoty z kręgosłupemnie mogę się pochylić do przodu, nie wiem dlaczego. Do szpagatu w czasie mojej świetności brakuje mi 5 cm. Pozdrawiam wszystkich!!!!! "Karate ni sente nashi" - czyli "Karate nigdy nie było sztuką agresji" - twórca stylu Shotokan (ni peamiętam jak się nazywał :))) Xewof [...]
[...] o proszku, który zanim dostanie się do jelita cienkiego zostaje częściowo zneutralizowany. To tam właśnie zachodzi wchłanianie wszystkich składników. Co do kreatyn Olimpu brakuje tylko tabletek do ssania. Karnitynę w takiej postaci produkują, więc może z czasem wypuszczą i kreatynę.Postać ta jest najlepiej i najszybciej wchłanialna.(przeaz [...]
chodzi mi wlasnie ze nie mam cwiczen na plecy ... chce aby ktos dopisal czego brakuje w tym treningu dotychczas trenowalem na mase potem przerwa teraz ksoncyzlem act i chce nzowu mase
[...] i lubie, ale hm..generalnie niewiele (zeby nie powiedziec- kupka..) z tego wynika, a moge sie co najwyzej spocic, a tego nie lubie :/ Mowiac powaznie, zre bo moze faktycznie brakuje mi jakis skladnikow- zle ulozona dieta (co jest mocno prawdopodobne, jakoze jest to dieta mojego autorstwa), dwa: rozchwianie psychiczne- nie bede zaprzeczac, cos [...]
Witam. Brakuje mi funduszy na glutamine, ale w jednym poscie wyczytalem ze mozna to zastapic glukoza. Kupilem sobie ja w aptece (jesli ktos wie czy gdzies mozna kupic wieksze paczki to niech napisze), tylko nie wiem jak jest z dawkowaniem. Czy jest tak samo jak z glutamina ? Bralem ta glukoze 30g po treningu i 15 min po tym 30 g ovopolu. Jesli [...]
Agressive Inline 2003 Nasze Fotki
