[...] ćwiczeń jest fatalna bo nie każdy może wykonywać ściąganie drążka do karku np Ty bo boli Cię kręgosłup, ale jeśli boli Ci także przy wyciskaniu nad głowę przypuszczam, że brakuje Ci zakresu ruchu w stawie ramiennym. Trzeba znaleźć odpowiednie zamienniki daj ściąganie drążka do klatki piersiowej, wyciskanie na barki z maszyny zmień na hantle, [...]
To jak masz taki wybor to ja bym bral octawie. Kia tez spoko opcja ale to juz wcale nie wyglada. Te octawie tez maja instalacje landi renzo salonowe. Mi sie to sprawdza w ch**. Tyle ze brakuje 6 biegu w trasie.
[...] taki wybor to ja bym bral octawie. Kia tez spoko opcja ale to juz wcale nie wyglada. Te octawie tez maja instalacje landi renzo salonowe. Mi sie to sprawdza w ch**. Tyle ze brakuje 6 biegu w trasie. Fajna :-)) Skoda Oktavia wersja FAMILY 2011 rok, 1.8 TSI benzyna, 152KM, 6 biegowa, przebieg 145003 km, dobrze wyposazona, nawet z tylu grzanie [...]
[...] znów podobne pytanie do poprzedniego, aktualnie moja forma prezentuje się tak jak na załączonym zdjęciu (chyba sporo lepiej niż na tym pierwszym) ale no jeszcze sporo brakuje. Trochę się jednak martwię bo do wyraźnie odsłoniętych mięśni jeszcze daleko, a moja waga to aktualnie ~72.5 i boje się, że w końcu będę totalnym wieszakiem :D [...]
I dobrze ze wiocha - a czego Ci tam brakuje jak jezdzic przyjechałeś? Nocnych klubów? Disco? Toż Ty z dziewczynkami i żoną jesteś:) akurat miałem na myśli jakieś przyzwoite miejsca gdzie można coś zjeść i żeby nie trzeba było jeść tego samego codziennie ;-) nie jestem jakoś bardzo wybredny i wymagający, ale jeść muszę i to dużo bo dużo spalam ;-D
Do tego miód chyba jest dość ciężkostrawny i spore ilości miodu na koniec dnia mogą nie być dobrym pomysłem. Do tego jak brakuje Ci trochę tych węgli to chyba na prawdę trzeba lubić słodkie żeby wciągnąć dużą ilość miodu.
[...] w pstrągu, tuńczyku i mieczniku. Nasiona chia, szpinak, olej lniany i orzechy włoskie są również dobrym źródłem kwasów Omega-3 pochodzenia roślinnego. Jeśli w Twojej diecie brakuje wymienionych wyżej produktów, przez co nie możesz uzyskać wystarczającej ilości kwasów Omega-3 z diety, warto byś sięgnął po odpowiednie suplementy i regularnie je [...]
[...] rzeczy itp. Tak panie kolego zrobiłem miałem kilka zegarków używam jeden resztę sprzedałem, oddałem. Butów chyba z 6 par oddałem, wywaliłem i teraz faktycznie ograniczam te zakupy i niczego mi nie brakuje i nie czuję się pokrzywdzony. Ale długo do tego dojrzewałem i polecam każdemu czasem się pochylić nad tym czy to wszystko nam potrzebne :-))
[...] zrobiłem miałem kilka zegarków używam jeden resztę sprzedałem, oddałem. Butów chyba z 6 par oddałem, wywaliłem i teraz faktycznie ograniczam te zakupy i niczego mi nie brakuje i nie czuję się pokrzywdzony. Ale długo do tego dojrzewałem i polecam każdemu czasem się pochylić nad tym czy to wszystko nam potrzebne :-)) Ja właśnie teraz robię [...]
9 par butów z czego z 3 nie korzystał przez ostatnie kilka miesięcy %-) a i tak jeszcze mi brakuje, np. kolców Po co Ci kolce? Nie startujesz na krótkim dystansie na bieżni.
9 par butów z czego z 3 nie korzystał przez ostatnie kilka miesięcy %-) a i tak jeszcze mi brakuje, np. kolców Po co Ci kolce? Nie startujesz na krótkim dystansie na bieżni. Chodziło mi raczej o zimowe kolce na zawody i treningi w Lasku, bo bywa czasem ślisko i niebezpiecznie. I ogólnie na zimowe treningi.
9 par butów z czego z 3 nie korzystał przez ostatnie kilka miesięcy %-) a i tak jeszcze mi brakuje, np. kolców Po co Ci kolce? Nie startujesz na krótkim dystansie na bieżni. Chodziło mi raczej o zimowe kolce na zawody i treningi w Lasku, bo bywa czasem ślisko i niebezpiecznie. I ogólnie na zimowe treningi. A nie możesz sobie raczków dokupić? [...]
Nie filozuj %-) Stawiam , ze byłeś skarbnikiem w szkole %-) Przecież jedna partia badana z druga nie koniecznie ma cokolwiek wspólnego . To ug. Dziś jest przesypane jutro brakuje , chodź są tacy co trzymają +,- deklarowane stężenie . To bardziej dla osób co chcą tera się zaopatrzyć w jakaś większa ilośc na cykl ( dana partie ) plus dla osób [...]
Poj**ow nie brakuje. Ale co to za problem wliczyc bułkę tatar z biedry z cebula i przyprawami, salata pomidor i ostry sos :-) mkzna doj**ac serem z lidla albo piorkiem Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-13 09:37:15 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-13 09:37:39
Poj**ow nie brakuje. Ale co to za problem wliczyc bułkę tatar z biedry z cebula i przyprawami, salata pomidor i ostry sos :-) mkzna doj**ac serem z lidla albo piorkiem Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-13 09:37:15 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-13 09:37:39 Zgłodniałem...%-)
[...] Reyesem. Sędziowie wypunktowali zwycięstwo Jonesa przez jednogłośną decyzję, a jeden z sędziów wypunktował walkę 49-46 dla Jonesa, co według wielu fanów, zawodników i ekspertów uważa za absurd. Nie brakuje również opinii, że zwycięzcą walki powinien zostać Dominick Reyes. Na sędziów przydzielanych przez komisje sportowe polała się fala krytyki.
Heh taka ciekawostka - luty 2018, ostatni dzień przed szpitalem, kiedy zaczęły się wszystkie problemy, i to w sumie była moja najlepsza forma wielkość do jakości. 112kg, i leciał 1g testo, 1g bold A i antek 100mg ed. Dzisiaj 2kg mniej, ale czy tak wiele brakuje? /SFD/2020/2/13/b395f8264a2c4dc0893de69cbfca1af1.jpg
[...] efekty. Do tego trzeba nie tylko dobrze dobranej diety (Ty masz źle) oraz treningu siłowego (nie wiemy jak wygląda) ale również czasu i cierpliwości, a Tobie najwyraźniej go brakuje, skoro spożywasz głodowe ilości kalorii. Zdecydowanie należy to zakończyć wchodząc na zerowy bilans kaloryczny i za około dwa tygodnie spróbować ponownie. Wyliczenia [...]
Ładne te moce na 1 i 5 minut :-) Z pierwszym mnie przeskoczyłeś, na drugim jeszcze trochę brakuje. Tę piątkę robiłeś pod wiatr? Widziałem na Stravie że moc jest ale brakuje prędkości i przewyższenia.