brakuje

Jesli brakuje konkretnej muzy to zostaja wlasne sluchawki i swoj sprzet ;)

Witam. Na pierwszy rzut oka widać ,że brakuje warzyw. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Kalorie które podałeś to dzienny bilans powyższej diety? Pozdrawiam.

nie wiem gdzie brakuje ci bialka w diecie. bcaa tylko w dni treningowe

k***a to pech!!! no nic na NACU powalczymy ale ja tu widze ze jak cudem do open wejde to mnie ograsz w przedbiegach bo do ciebie duzo mi brakuje ziom ale milo bedzie sie spotkac jakies fotki zrobimy zeby na sfd wrzucic. naprawde forme masz rewelacyjna

biust rzecz nabyta, , poszukaj koszty operacji powiększenia i sobie wybierzesz my tu zajmujemy sie kształtowaniem sylwetki poprzez budowanie mięśni, w miejscach gdzie ich brakuje oraz zmniejszanie ilości tłuszczu. Czasami udaje sie lekko modulować chudniecie dieta ale u osób zaawansowanych treningowo , o krystalicznie czystej misce i bez hormonów [...]

A ile Ty byś chciał mieć w przedramieniu? 35 cm przy 38 w bicepsie? Brakuje masy, ale nie lokalnie.

i co z tego , że jest lepszy w Szczawnie jak nie można urzyć wszystkich krążków po ponoć brakuje innym i w dodatku nie ma podestów do martwego i nalezy uwazać na podłogę zeby jej nie uszkodzić.Szczawno klubik dla Panienek i trędy Panów

w 21 moze byc-chyba porownywalnie sprzetu do innych silowni, aerobowych na pewno wiecej niz w fitness parku, brakuje tylko hantli troche i porzadnych stojakow na barki czy nogi-ogolnie jak mialbym wybrac to wlasnie wybralbym 21-oprocz treningu nog-nogi w szczawnie-osir odpada bo np dwuglowych przecwiczyc nie mozna, mozna za to lydki-i tak mozna w [...]

14.10.'12 Dzień Nietreningowy Dieta: 1.owsiane, jaja, mleko, jabłka, miód 2. udziec/pierś z indyka, sery pleśniowe, sałata 3.udziec/pierś z indyka, sałata 4.whey 5.śledzie, sery pleśniowe, pomidor, cebula http://imageshack.us/a/img651/134/dsc01661b.jpg Śledzie mi super wyszły, jak kupne "wiejskie" :D Suple: 4 tabletki kreatyny do śniadania 40g [...]

Mam taki sam wzrost ;-) I takie same rozstępy w dolnej części pleców ale ważę jak narazie 90 kg także troche mi do Ciebie brakuje. A co do łap to znam ten ból, kumpel jest ode mnie sporo mniejszy i ma taką samą łapę jak ja i u niego to już ładnie wygląda a u mnie chudzinka :-D Powodzenia w dążeniu do celu ;-)

brakuje już tylko alko, zioła i koxu do tego zestawu haha %-)

silna wola tylko i wyłacznie :) mi tez czasami jej brakuje...

jesień jest rzeczywiście urokliwa u mnie też , ale na Twoich zdjeciach ciagle brakuje mi gór%-) };-)

Hello:-D Cwicze jem ladnie tylko troche czasu mi brakuje na regularne wypiski i do tego mam w poniedzialek egzamin . Ale obiecuje jutro nadrobie zaleglosci :-D

Zgadzam się z dziewczynami pleców brakuje ;-) Tyłka to Ci zazdroszcze ;-)

wiem wiem, ale bywa że mam dość napięty plan dnia, a nie chcę jeść w biegu.Widzę też po analizie swoich misek, że ciągle tego białka brakuje. Poza tym Zbój mój strasznie się też zaangażował w moje plany redukcyjne i widzę że chce mnie wspierać w dążeniach do tego, żebym lepiej czuła się w swoim ciele - stąd też plan zakupu tego białka :) [...]

[...] w całym środowisku sztuk walki brak jakiegoś konkretnego nadzoru. Czasem mam wrażenie, że można robic i głosic co się żywnie podoba-bez żadnych konsekwencji. Moim zdaniem brakuje organizacji która by po prostu sprawdzała prktyki klubów, może coś na wzór rożnorakich inspekcji: pracy, sanitarna itd.? Jeśli ktoś by odstawiał taką szopke jak z [...]

No to Ci brakuje połowa, to lipa, w zależności od odżywki musisz sypoać ok 120-150 g prochu, czyli taka paczka np 750g odżywki miałbyś na niecały tydzień, pomyśl sobie co tydzień nowa odżywka, będziesz ją kupował?

No to Ci brakuje połowa, to lipa, w zależności od odżywki musisz sypoać ok 120-150 g prochu, czyli taka paczka np 750g odżywki miałbyś na niecały tydzień, pomyśl sobie co tydzień nowa odżywka, będziesz ją kupował? czemu musze sypac 120 150 prochu skoro w 30 g proszku jest 27 gram bialka

No to policzmy to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html na 35g prochu masz 27g białka, niech Ci brakuje 100g czyli mniej więcej 3 porcji, czyli 3 x 35g=105g odżywki dziennie, czyli 700g starczy Ci na około tydzien, licząc po 40 zł czyli 4x4 tygodnie w miesiącu, daje 160 zł miesięcznie na odżywkę.