brakuje

Wszystkie niezbyt działające suple Owik brakuje do kompletu gluty

Tobie juz nie duzo brakuje do tej magicznej bariery . Ale jak to mowia stary ale sie stara

[...] przechodziło przez gardło po prostu strasznie, ale jakoś dałem radę, trochę w żołądku poprzewracało się, ale po 15 minutach jest już ok. Tak jak napisałem, w mojej 'diecie' brakuje wszystkiego, więc może dokupię węgle i po prostu to zmieszam ? dodatkowo wsypię coś smakowego, żeby to jakoś przeszło. Oczywiście nie chcę dawkować tego w wielkich [...]

Tomss - a jakie pyszne Boras - czapa przyda się bo tego mi brakuje Wymyślamy i chyba napiszemy książkę - mięso na 1000sposobów Pavel - schabu było na surowo 1,4kg ale po upieczeniu tylko 1kg się ostał. Mięska wystarczy na jeden dzień (miało być na dwa ale było za dobre) Davidoo - śliwka i morela dodają super smaku i schab nie jest taki suchy, [...]

Dobry masz brzuch, po prostu trenuj bo stażu jeszcze Ci brakuje. Reszta partii mięśniowych tez ładnie. Daj więcej zdjęć (plecy, nogi) SOG. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-01-24 20:22:57

[...] pod uwagę. Chcę nabrać na masie, mniej interesuje mnie siła, mam 185cm wzrostu i ważę tylko 76 kg(z małym tłuszczem na brzychu) tragedia nie? Dietę musiałbym mieć dość prostą w przyżądzaniu i szybką oraz smaczna:D aa i najważniejsze efektywną jak najbardziej. Hmm, jak wam brakuje informacji to napiszcie... Chyba to by było na tyle. POZDRAWIAM

gainer jest to taka rzecz, którą dzieci neo jedzą 5 razy dziennie zamiast normalnych posiłków z carbo, ani z białkiem się nie robi cyklów, białko możesz jeść codziennie tam gdzie ci brakuje go w diecie, a carbo pijesz po lub w trakcie treningu, ew w czasie innej aktywności

[...] tylko białko w tabletkach. Używam aktualnie unilivera jak i białko w prochu. Powiem tak. Jak chcesz zastąpić pełny posiłek odżywką białkową to opłaca się proch. Jak brakuje Ci w poszczególnych posiłkach białka to lepiej uniliver bo możesz sobie dorzucić tyle dokładnie białka ile chcesz nie musząc dopijać jakiś małych ilości odżywki. [...]

karlos ja biore swoje srodki robione przezemnie ale jak mi brakuje 20ml propa do cyklu czy nie moge dostac pewnego bolda a chcialem cykl przeduzyc to wspomagam sie underami ale to juz ostatecznosc z brd bilem enana bolda propa i teraz mastera niewiem co maja wiecej i mnie nie obchodzi bilem tez inne polskie wynalazki atomy alchemie phenixy i co [...]

do beczki smalcu nie wiele ci brakuje Jesli bym mial gainery spijac to juz bym wolal slodycze kupic na jedno wychodzi a smaczniejsze

można sądzisz że dobry, ale nie wiadomo czy dla Ciebie cykl kreatynowy zrobisz na tym dobry co do białka to już Ty musisz wiedzieć czy Ci go brakuje w diecie,

Typu takiego że zaczynam dopiero ćwiczyć i sprzętu brakuję np. mam ławeczkę i tp ale np drążek i takie pierdołki.czyli można ustalić że mam 170 miesięcznie . Ułozy ktoś za to diete? jeśli tak to jest Master

[...] poszczególnych posiłków w białko, ewentualnie kup odżywkę białkową, białkowo-ww, w celu uzupełnienia diety bo pisałeś że powstają braki, w zależności czego Ci więcej brakuje takich proporcji poszukaj w prochu, jeżeli chodzi o Aplodan to dla mnie trochę przereklamowany i raczej nie warty swojej ceny, reszta ok, co do węgli to bardziej [...]

Jeszcze trochę mi brakuje

do amerykańskich pilotów ci jeszcze trochę brakuję

do 65 to jeszcze brakuje ale w sumie 65 takie pociete mieso by spokojnie mi styklo, ale zeby naprawde fajnie pocieta noga byla

można brać więcej, zależy od tego jakie proporcje tłuszczy masz i czego Ci brakuje, a DHA i EPA w 99% przypadków masz dużo za mało, więc luz. Ja wypijam dziennie 20ml a producent zaleca 5

Już zakupił mete i raczej nie zrezygnuje. Sporo czytał na ten temat i wszystko ma dobrze ogarniete, osłonki, odblok, witaminy etc. tylko brakuje mu diety aby zapiąć wszystko na ostatni guzik.

P.S - SLS zaglądnij jeszcze czasem na mój teścior brakuje mi fachowego wsparcia KALORYFER hahahaaha ZWARIOWAŁEM !

mogę prosić o bardziej rozbudowane wypowiedzi i ile mi jeszcze do wsada brakuje jezeli sie lapie