brakuje

Hp- wstajesz na kocie, ciągniesz od ciała, ciągniesz na ugiętych rękach..., brakuje wybicia biodrem w sumo chętnie zobaczyłbym mocniejszą retrakcję łopatek, ale źle nie jest. Plecy wyglądają akceptowalnie.

ja dopiero teraz wrzuciłem.... jest nas już 6 brakuje xzaara, triica i fifiego

dużo piwa %-) Popieram tego mi najbardziej ostatnio brakuje. Takie ZIMNE piweczko ;-] dobrze, że w domu nie ma bo bym zgrzeszyła. }:-(

nie mogę się poddać, tyle już zrzuciłem, że nie mogę odpuścić. Dalsi znajomi nie poznają, spodnie za duże ale mi wciąż czegoś brakuje, wsparcie jest, zdrowe jedzenie jest, a czasami złapię za parówkę i ją zjadam -.- zły jestem

białko wg braków tzn wtedy kiedy Ci brakuje, ale aby nie było tak że więcej prochu wcinasz niż jedzenia. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-13 11:26:38

jak jeszcze schudniesz to cie nie będzie ,Tobie brakuje masy mięśniowej katowanie brzucha nic ci nie da i odpuść A6W bo to syf wrzuć pełną ankiete http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2014-04-13 11:54:44

To białko może Ci dać NIC. Białko używa się w celu uzupełnienia braków w diecie. Brakuje w Twojej diecie białka?? Masz obliczone BTW??

1. zależy czego CI w diecie brakuje 2. obojętnie w sumie, co już brałeś?

[...] prace 23:00 Koncze prace Miedzy godznia 18 a 23 nie mam opcji zeby cos zjesc dopiero o godzine 23 Czy moge np zjesc ryz badz makaron ? Wiem ze o tej porze NIE, ale jak brakuje mi w diecie koło 150 węgli i z restauracji moge brac wszsystkie rodzaje makaronu czy ryzu po pracy takze byloby mi to na reke, Co wy na to ? 150 wegli brakujacych [...]

To chyba dobrze. Brakuje u nas takiego czegoś. Ale fajnie się to wszystko rozwija.

no to ja też tak chyba będę wychodził,ale ww będę na poczatku wrzucał tylko z płatków warzyw i owoców,bo teraz mi jabłek i bananów brakuje :-)

TYDZIEŃ 4/DZIEŃ 7 13.04 DNT MICHA + tran, łycha oleju z awokado (nie ma na potreningu w produktach, a brakuje do bilansu); /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b09b2334990a4ccf96d361cbc3800334.png

brakuje działu seks %-) i Anubisa dac na moda działu

zależy od tego czego Ci brakuje w diecie

u mnie jeszcze brakuje niecałe 75k - musze wiecej spamowac %-)

u mnie jeszcze brakuje niecałe 75k - musze wiecej spamowac %-) Prawie tyle samo %-)

u mnie jeszcze brakuje niecałe 75k - musze wiecej spamowac %-) przegonie Cie za 2 m-ce %-)

[...] a miałam pilną robotę...musiałam się zmuszać do gryzienia w ogóle to znów mnie boli głowa, od tygodnia codziennie - wspaniale Delfinka, pochwalę Ci się: przebiegłam wczoraj bez przerw 1600 m w 12 minut :-D już tylko 100 m mi brakuje, by w Teście Coopera osiągnąć wynik: średnio 8-) Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-04-14 14:53:57

[...] W oczekiwaniu na okres {{:-(. Cotygodniowa tabelka nie przyniosła mi dzisiaj tyle radości co zwykle{{:-(, dlatego na treningu podokładałam tu i ówdzie ;-D. Niestety wiecznie brakuje mi czasu na orbitrek po treningu, masakra jakaś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca964fb57f3c45218e0edc490e49ec22.JPG Trening: Tydzień 2 2 serie 15 powtórzeń Rozgrzewka: 10 [...]

Dream gdzie te twoje mięśnie brzucha ? };-) Koledze troche masy brakuje %-) To mówisz że teraz jesteś trenerem personalnym :-> ?