brakuje

pasztet rozumiem jakiś swojski :-> Tłuszczu cuś mało w tej misce... wiesz, wahnięcia plus minus parę gram są ok... ale Tobie do miski brakuje 70 kcal. To sporawo.

[...] moge nie miec kompa (moj znowu w naprawie, a ze w separacji od narzeczonego jestem, to wraz ze swoja dupą zabral swojego lapka... nie wiem w sumie czego (kogo) bradziej mi brakuje). W sobote mam impreze rodzinna - bede jadla czysto, ale nie wiem co, wiec moge lekko miec zaburzone proporcje btw, zobaczymy. Czemu czasami sie zrobi tak syfiasto [...]

i ile zrobic b/t/w/ ? Jesli ktos moze prosze o napisane w ktorym posilku co zmienic tak aby bylo 3900 kcal brakuje mi teraz 500kcal i 70 wegli co dodac ? :) Zmieniony przez - andrzej999 w dniu 2013-02-28 16:13:24

Kanonier_BDG nie wiem co jest złego w tym planie, brakuje nóg ale to gdzieś je dodam

wandowi na tym staredownie z konferencji tylko lizaka brakuje. wiadomo, ze ciezko przewidziec przebieg walki patrzac na sam staredown albo wyjscie do klatki, ale dla mnie to czesto jest takie swoiste "wiedz, ze cos sie dzieje". Biorac pod uwage jego zalotna mine, na dzien dzisiejszy stawiam stann by tko

[...] 2 l Jak się sypie, to falami. Ja ledwo co wyszłam z ospy, zachorował mój syn. Też ospa. Kolejny tydzień (trzeci!!!) spędzę w domu, uwiązana i uzależniona od innych. Jeszcze brakuje, żeby córka zafundowała czwarty tydzień...{{:-( Karnet na luty na siłownię stracony. Moja mama ma dosyć pomagania przy dzieciach. Kluczyka do auta jeszcze nie ma. [...]

pasztet rozumiem jakiś swojski :-> Tłuszczu cuś mało w tej misce... wiesz, wahnięcia plus minus parę gram są ok... ale Tobie do miski brakuje 70 kcal. To sporawo. Pasztet naturalnie domowy, własnoręczny. Co do tłuszczu i kcal, to popracuje nad tym ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfe8aa9c787f49ed9ab5b566e26eca31.png

Brakuje tej grubości ciągle. Nawet po treningu te plecy są słabo grube, nabite, tylko szerokie.

hehe %-) piszesz cały czas o czworobocznym, o żadnym innym, bo to jego mi brakuje najbardziej i mocno sobie z tego zdaję sprawę, dlatego zapyerdalam. Szrugsy przegląd stojaka, będzie można coś powiedzieć za kilka tyg czy zdało to rezultat, jeśli nie to się zrobi potężne siłowe rack-pulle na ponad 300kg i musi ruszyć, może płakać, ale ruszyć musi.

[...] Dzisiejszy trening pozostawał w cieniu wtorkowego, bo nadal czułem ból w dole pleców, przez co przysiady kompletnie mi nie poszły... Przerwałem przy 6 serii... Nie brakuje mi chęci do treningów, ale potrzebuję chyba nowych bodźców (elementów diety i nowych ćwiczeń). Czuję, że zbliżam się do jakiegoś martwego punktu. Może sam jestem [...]

[...] bo gdy się pojawiłem to już takowe były, a ja je zwalczyłem, poprzez dodanie jej pewności siebie i udowodnienie, że do estetyki jakiejkolwiek takim kościotrupom wiele brakuje . To co ona przeszła, nawet do końca anoreksją nazwać nie można, bo swojej dawnej "wymarzonej sylwetki" na szczęście nigdy nie osiągnęła. Ograniczało się to do [...]

[...] ze masz problem z czytaniem i rozumieniem danego tekstu dieta to podstawa jesli chodzi o zejscie z poziomem tluszczu nie jestes w stanie zwiekszyc sily jednoczesnie paląc tłuszcz bo niby jak? brakuje Ci podstaw a to dyskwalifikuje Cie z brania towaru bedizesz mądry odpuscisz - watpie wezmiesz po swojemu - nie watpie zdrowia tak czy inaczej zycze

Parówek jeszcze brakuje }:-(

[...] Lesnara nie ma co gdybać,bo życie pokazało,że zdrowie mu nie pozwoliło na taki "przerób" organizmu,jakiego wymaga mma.Może przyczyniły sie też do tego sterydy, jakich nie brakuje w WWE.Każdy widział jak choćby Rock wyglądał w "formie" a jak bez wspomagania.A ono jest tam o wiele większe niż w mma. Ale faktem zostanie,że gość z WWE, został [...]

a co z tymi tłuszczami jak mam je dodać przypominam że zależy mi jak najtaniej bo z kasą u mnie krucho przy dwójce dzieci brakuje tej kasy

Pij wtedy gdy nie dasz rady zjeść normalnego posiłku, chyba że Ci brakuje kcal itp. to kiedy chcesz traktuja to jako posiłek lub miedzy posiłkami! Zmieniony przez - K... w dniu 2013-03-01 16:18:33

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przedtreningówką, ponieważ brakuje mi kopniaka przed treningiem, a ten środek sprawdzi się świetnie ! #edit formularz nie działa ; d Zmieniony przez - dideek w dniu 2013-03-01 18:27:54

[...] technicznie duzo lepiej poukladana stójke, nawet Werdum/Nog wydaje się że zrobili znaczące postepy. Fedor niestety jak walił cepy w 2006 tak i walił je teraz, z ta roznica ze teraz brakuje juz chyba tej dynamiki/timingu. Nie zmienia to faktu że przez prawie 10 lat był królem HW, ile można eksploatować organizm/psychike na najwyzszych obrotach?

[...] i wrzuc tutaj , tu masz kalkulatory http://potreningu.pl/kalkulatory , i diętę wrzuć w szablonach z potreningu.pl to bd przejrzyście i wtedy może dobierzemy jakies odżywki bo odżywki to tlyko uzupełnienie braków w diecie, więc najpierw rozpisz dietę zobaczymy czego brakuje najwyżej poprawimy dietę i jak bd trzeba to dobierzemy odzywki wtedy ,

[...] wściekła byłam arnoldki cienko... opuszczanie z gumą szło lepiej niż ostatnio, bardziej weszłam pod drążek i starałam się wczuć w te najszersze, ale do ideału jeszcze sporo brakuje, nagrałam filmik, ale jutro wrzucę :-) lewy bark ani razu się nie odezwał 8-) Miska [...]