Anonim
w jakich porach dnia jeść gainera w dni treningowe, a w jakich w dni nietreningowe? dieta jest...
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52122
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
247
podaj dietę to pomożemy :)
...
rm_125
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
5162
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22175
ale skoro jet dobra dieta to po co gainer?
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Gainer w ostateczności, w celu uzupełnienia braków w diecie, ale jeżeli masz dietę to zbędny.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-01 16:09:12
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-01 16:09:12
...
K...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
181
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3321
Pij wtedy gdy nie dasz rady zjeść normalnego posiłku, chyba że Ci brakuje kcal itp. to kiedy chcesz traktuja to jako posiłek lub miedzy posiłkami!
Zmieniony przez - K... w dniu 2013-03-01 16:18:33
Zmieniony przez - K... w dniu 2013-03-01 16:18:33
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
247
dlatego napisałem żeby podał dietę - bez tego nie wiemy jaką rolę ten gainer pełni.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
