pytanie o sens brania gainera

Waze obecnie 57,5 kg przy wzroscie 172, jestem ektomorfikiem i zawsze meczyla mnie psychika bo myslalem ze waze z 50kg lub cos powyzej bo kazdy mi gada ze jaki to ja jestem chudy no fakt jestem ale mam zerowy procent tluszczu, glownie cala moja masa to miesnie z racji ze jestem ekto i chce zapytac czy warto abym sprobowal brac gainera ? Gosciowa w sklepie z odzywkami nie naciagnela mnie tylko polecila gainera hi-tec 3kg za 80 zl wiec to dobra cena. Nie licze kalorii, jem wszystko co lubie bo tluszcz mi nie straszny i czy jedzac duzo rzeczy zdrowych i smieciowych "na oko" i biorac do tego gainera przytylbym ? Nie zalezy mi na miesniach bo trenuje mma nie kulturystyke a zawsze pozostaje recukcja, co o tym sadzicie ? Pozdro

Jak nie liczysz kalorii to się nie dziw, że nie tyjesz. Gainera możesz kupić, ale nic ci nie da jak będziesz jadł za mało.