brakuje

Dobrze, brakuje nam czwartego do czwóreczki na mistrzostwa świata za rok.

brakuje szarpania za wlosy i gryzienia}:-(

brakuje szarpania za wlosy i gryzienia}:-( powinno być dozwolone

Do pełni szczęścia brakuje tylko przegranej Mameda na KSW 27.

Pokonał LEGENDĘ - ale jeszcze dużo brakuje by BigFoot legendą sam został...

Karines rozumiem, że jak ktoś jest nowy na forum to może nie wiedzieć co i jak :) Jak nikt nie podpowie to się nic nie zmieni :D A co ta miska taka biedna? Nie miałyście w okolicy zera miec kaloryczności ustawionej? Chyba porządnego ładowania wieczorem brakuje :)

W nazwie, tytule zawodów jest błąd brakuje słowa " NAUCZYCIELI " i myli się z MP w WW

Poniedziałek - KLATKA, TRICEPSY KLATKA - 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (2 serie rozgrzewkowe; 4 serie po 12/10/8/8 ruchów) 2. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej (góra)12/10/8. Pompki na poręczach (4 serie) 3 x 12 TRICEPSY - 1. Wyciskanie "francuskie" sztangi w siadzie (seria rozgrzewkowa; 3 serie po [...]

[...] nie potrafi zbudować jednego, poprawnie zbudowanego zdania Płakać sie chcę. Przykro to pisać, ale zaczynam myśleć, że większość Polaków to idioci. Społeczeństwo na tyle prostackie, głupie i chamskie, że nie zasługuje na taką policję jaką ma, choć i w niej nie brakuje typowego dla nas syfku. Zmieniony przez - Czernias22 w dniu 2008-05-10 13:54:18

Jak brakuje Ci blonnika kup otręby pszenne nie takie wymysły będa korzystniejsze. Poza tym powinieneś jeść dużo warzyw a wtedy taki błonnik bedzie zbędny

[...] musisz robic cardio z reszta nie rob codziennie,zrob sobie (chyba masz?) 1-2dni calkowitego off no najczesciej jest to sobota niedziela :-) chociaz tam tez aktywnosci nie brakuje, spacery, zakupy i inne takie z narzeczona :-) wczoraj mialem wyjatkowo ochote pobiegac wiec takie marszo-biegi weszly ale czy nie lepiej takie marszo-biegi zostawic [...]

[...] musisz robic cardio z reszta nie rob codziennie,zrob sobie (chyba masz?) 1-2dni calkowitego off no najczesciej jest to sobota niedziela :-) chociaz tam tez aktywnosci nie brakuje, spacery, zakupy i inne takie z narzeczona :-) wczoraj mialem wyjatkowo ochote pobiegac wiec takie marszo-biegi weszly ale czy nie lepiej takie marszo-biegi zostawic [...]

[...] co robić. Co ty chcesz "rzeźbić" skoro nie masz masy? Kości? Mięśnie naramienne (barki) nie istnieją, łapki cienkie, dwugłowy uda nie występuje. poza tym plecom brakuje grubości i masy w górnej części. W treningu klatki skup się na górnej jej części. Masuj masuj, bo wiosna Cie zastanie jak się będziesz zastanawiał co dalej i w [...]

brzuch, brzuch i jeszcze raz brzuch! środka mu brakuje, bo skośne ładnie... ogólnie bardzo estetycznie, klatka na plus! pZdr

jak dla mnie bomba ale troche miesnia brakuje :(

klata spoko i plecy też ok brakuje nieco masy na łapach sog

[...] to nie wiadomo co,ciągle są jakieś uwagu , to robi się naprawdę przykro. Jestem świadoma swoich braków jeśli o chodzi o trening , o technikę , o zywienie i wiem ze dużo mi brakuje do tamtych dziewczyn. Ale ten dziennik to dla mnie wyróżnienie , wyzwanie , a wychodzi na to ze na niego nie " zasluzylam". Filmiki może i niepotrzebne, no [...]

Nikomu nic nie brakuje do żadnych "tamtych" dziewczyn. Każdy z nas jest inny, każdy ma swoje indywidualne predyspozycje i preferencje. Konkursy tez są inne, prowadzący je są inni. Zamknijmy już ten wątek retrospektywno-porównawczy. Jest tu i teraz i robimy swoje do końca. Na razie wszystkim idzie bardzo dobrze.

[...] kupić. Wersję sado maso mam na siłowni i też jest nieźle. Swoją drogą zastanawiałam się nad takim 2w1 gładki a w środku taki z wypustkami który można osobno uzywać... Bo czasem w mega bolących miejscach brakuje mi gładkiego. Aga są długie i krótkie. Mi spokojnie krótki wystarcza do każdej partii. I różnią się raczej twardością ewentualnie

Ja pokochalam mój wałek :P Na masażystę brakuje czasu i kasy a tu kładę się i mam masaż :P