brakuje

[...] i robię tak jak mam rozpisane. Dzisiaj była konsultacja- spinamy te treningi w 3, niektóre ćwiczenia ucinamy, trening jest za duży, nie mam tyle czasu. w diecie na pewno brakuje wapnia kwasów tłuszczowych omega 9 (część oleju koko zastapiłabym oliwą z oliwek) więcej też przydałoby się omega 3 Być może warto byłoby zwiększyć ilość weglowodanów [...]

[...] ani biała czekolada nie była wyczuwalna wyraźnie, z tego co zauważyłem na ten moment to wszystkie białka z tej linii są smaczne, natomiast poszczególnym wariantom smakowym brakuje takiej wyrazistości, czasami bez opisu ciężko stwierdzić, który smak daliśmy, przynajmniej taka jest moja opinia, która nie dotyczy oczywiście wszystkich smaków, [...]

[...] smak dobry. Ponieważ oba smaki (biała czekolada i biszkopt) są lekkie i same w sobie nie dominujące, to nie ma co się spodziewać, że będzie to "mocny" smak białka. Jednak brakuje jakiegoś takiego przebicia biszkopta, aby ten smak się wyróżniał. Ogólnie testowane białka mi smakowały, jednak tak jak wspomniałem, w smakach "biała czekolada" mało [...]

SFD WPC Delicious Protein - 50g - Shake z bananem - Smak: nr 2. Blueberry 9/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogolne odczuce: Jako zwykły shake bardzo dobre, wyczuwalny smak, jednak czegoś w nim brakuje, z dodatkiem banana tez dobrze sie komponuje.. Ogólna ocena9/10

bana miało byc a mi 1 brakuje do 50 dawać

ogladales na necie bajke? ja za malolata nie obejrzalem wszystkie odcinki ale potem na necie obejrzalem wszystkie:D 3 chyba brakuje odcinkow. albo galzy garego z bialych tygrysow tez byl fajny:d dranzer byl najlepszy nie ma co sie sprzeczac bo dragon tysona byl przereklamowany Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-30 10:55:22

Nicnierobienia, tia... niestety mieszkam na wsi A może i stety, ale zajęcia mi nie brakuje.

Alu: ,,Nicnierobienia, tia... niestety mieszkam na wsi A może i stety, ale zajęcia mi nie brakuje. " mam taki odcisk na dłoni że nie wiem jak będę dziś wyciskał

[...] je twarog przed snem i to jej sie chwali. wiadomo, ze polowe wegli prawie spozywa przy sniadaniu i wypadaloby chyba troszke ich przeniesc w okolice treningu. wiadomo tez, ze brakuje jej jeszcze zdrowych tluszczy, i ze serek wiejski 200g po treningu nie jest najlepszym pomyslem, ale odcinajac sie od tego, bo diete jeszcze pomozemy jej zmodyfikowac [...]

hmm...brakuje mi wegli...moze dorzuce troche kaszy/ryzu?

[...] ze sztanga za nogami 3*12-15p -przysiad przedni 3*12-15p -przysiad klasyk 3*12-15p D6 - wolne a co do tego dzien dobry i wioslowania polsztanga to sie naucze Portorico - dzieki, wpadaj jak najczesciej a to moje wczorajsze zakupy jedzenia, brakuje tylko kurakow bo wykupili wszystkie w biedronce Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-04 13:59:58

[...] czesto widzi sie zdjecia kulturystow wyciskajacych pod tak ze gryfy sa pomiedzy polozeniem liniowym a neutralnym, ok 45* odchyłki od "sztangowego" pomimo ze brakuje nam takiej sily czy wymiarow, nadal mimo wszystko pewne zesztywnienie nadgarstkow i innych stawow nastepuje, nie jest to nawet negatywne, bez tej sztywnosci bole [...]

Avasso niby dlaczego? zeby stawy barkowe "szlifowac" ??? taka technika jest najbardziej ergonomiczna, brakuje tylko lekkiego wymostkowania

WODYN - jak dam rade zrobie dzisiaj, a jak nie to jutro z rana dzieki za wyrazy uznania, do kozaka i extra sylwetki jeszcze sporo brakuje ale moze kiedys bedzie a gdyby nie moja dziewczyna to: -nie wiem czy bym skonczyl liceum, bo w pewnym momencie mialem to w dupie -na pewno bym nie studiowal -zacwiczylbym sie na smierc poza tym nie musze brac [...]

nogi tez OK, juz niewiele brakuje do szczescia tez sobie zdjecie nog zrobilam

Żeby były zachowane proporcje to pewnie jeszcze z 4 cm brakuje. Ale ważne, że idzie do przodu

Ja Ci tylko powiem tyle: Mi całe życie barki nie chciały rosnąć, a na treningu Wodyna zaczęły, więc i Tobie nogi pewnie pójdą. I nie narzekaj, bo kształt nie jest zły, czyli udo nie jest równo z kolanem jak nieraz widziałem. Masy tylko trochę brakuje i tyle Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-03-26 22:07:21

[...] przysiad przedni: 70x12 wioslowanie polsztanga jednoracz - nowe cw: 50x5 i 45x10 wyciskanie lezac skos: 100x6 (z zapasem) wyciskanie lezac plaska: 120x3 (tu jeszcze troche brakuje do wczesniejszych wynikow) dietka przez ten miesiac byla trzymana tak jak sobie to zaplanowalem, bylo kilka dni, ze posilki troche sie rozciagnely w czasie, bylo [...]

no jeszcze troche mi brakuje watpie zebym 125 podniosl ale ja chyba troche wezej lapie od ciebie. w sumie to pierwszy raz robilem z takim ciezarem bo wczesniej to najwiecej 80kg w serii skladanej z wyciskaniem bardzo szeroko ale w sumie fajne cwiczenie

[...] lawke gdzie moge robic dowolny skos, hantle, stojaki do przysiadow i lawki, sztange prosta i lamana, drazek tez jakos jestem w stanie zmajstrowac wiec w sumie niczego mi nie brakuje zeby sie ostro zmeczyc i zrobic pare kg miecha. poza tym mozliwe, ze od listopada bede sie przeprowadzal do starego mieszkania moich rodzicow a tam mamy silke w [...]