SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] nici :-( ,po 15-stej mogłem zacząć się szykować lecz już nie zdecydowałem się ,wiadomo na przygotowanie się trochę zejdzie i zanim ruszę to będzie potrzeba wracać a i trochę brak snu rozleniwił mnie }:-( Zamiennie wskoczyłem na trenażer wybrałem trasę 8-O masakra Flanders Classisc -2 gi etap Gent-Wevelgem 41,2km--z podjazdem max 18,69%8-O [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 21:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nici :-( ,po 15-stej mogłem zacząć się szykować lecz już nie zdecydowałem się ,wiadomo na przygotowanie się trochę zejdzie i zanim ruszę to będzie potrzeba wracać a i trochę brak snu rozleniwił mnie }:-( Zamiennie wskoczyłem na trenażer wybrałem trasę 8-O masakra Flanders Classisc -2 gi etap Gent-Wevelgem 41,2km--z podjazdem max 18,69%8-O [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID

    Temat
    Doping

    [...] -biceps:38 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lat 6. DIETA: zroznicowana -białko: - -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2020-03-05 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] snu nie było za wiele, bo wstałem jakoś o 12.30, ale za to z mega nastawieniem na trening. Taka chęć jaka mną targała od samego rana na te nogi to nie mam pytań ;-D Cardio: brak, gdyż nogi ;-D Trening: LEGS 1. Przywodziciele 25x110kg | 25x110kg | 25x110kg | 25x110kg 2. Przysiady ze sztangą z tyłu 10x180kg | 10x180kg | 4x200kg | 15x160kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Widzę,że nie tylko u mnie brak chęci do wymiany linki w wyciągu %-) Cholerstwo strzeliło już 2 tyg temu a nadal mi się nie chce wymienić :-P Tego najbardziej nie lubie :-D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 20:48:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : do wakacji POPRZEDNIO ROBIŁEM : split z 1.5 roku ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE:brak ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2020-03-05 14:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] drżenie powiek powoduje u mnie przez jakiś czas gdy zaczynam stosować - monohydrat kreatyny. kuczę, no u mnie to by się tez pokrywało czasowo. Ale w tym samym czasie zacząłem brak kreatynę i trening stawał się cięższy więc zwaliłem na trening. Masz jakiś pomysł w jaki sposób monohydrat może być powiązany z drżeniem powiek? Tsu, sorry za spam

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile trening na przeszkodach/siłce mogę zastąpić w jakimś stopniu ćwiczeniami w domu (choć to nie to samo, głównie przez brak możliwości robienia w domu zwisów jednorącz) o tyle biegania niczym w domu nie zastąpie. Do tego dochodzi fakt, że trening w domu mogę zacząć dopiero 20.30-21 a po całym dniu nie zawsze są siły i chęci, później zasnąć nie [...]

    Odpowiedzi: 7213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 14:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety,Poprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności : 4x siłownia trening split, 10 min interwałów po treningu Odżywianie : bez problemów Cel : kontrolowana masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie kreatyna, vitapak + , omega 3, mg+zn+b6 Czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2020-03-05 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty ciężarowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tego typu obowie na poziomie amatorskim, gdzie chcemy poprawic zakres naszych siadów. co do samej poprawy mobilnosci polecam zapoznac sie z moim wpisem na sfd Przysiad, a brak mobilności stawów skokowych i hiperlordoza http://www.sfd.pl/_Przysiad,_a_brak_mobilności_stawów_skokowych_i_hiperlordoza-t1136851.html#post1 Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2020-03-05 13:43:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niudany odblok

    Post
    Doping

    no to wszystko jest ok. a brak libido to dla psycha, albo po prostu nie oczekuj tego samego co było przed cyklem. zaingerowales w układ hormonalny i masz tego efekt.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2020-03-05 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik rewelacyjnie wygląda! Ktoś pisał tu o dece, mam podobne pytanie. Wyniki w widełkach, libido brak, ale fujarka działa. Moja Wk***iona bo ma płodne a mi się nie chce xD dawka 300dd/500test Jakieś pomysły co by zwiększyło libido? Podbicie testa? Tobie to sie dobrze odkleilo. /SFD/2020/3/5/ad51c6bfb3684aaea318b5706714376c.jpg

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 08:39:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 6. WL 7x20kg/ 7x25kg/ 5x30kg + ergometr 1km to WL na samym końcu to był czysty spontan, koleżanka chciała to się zgodziłam :-P generalnie potwierdzam, że w plecach siły brak, reszta w miarę ok. Może jeszcze uda się w piątek jakąś radosną twórczość zrobić. W przyszłym tygodniu zrobię to samo tylko po 4 serie, a potem już bym chciała iść [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 08:17:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sernik rewelacyjnie wygląda! Ktoś pisał tu o dece, mam podobne pytanie. Wyniki w widełkach, libido brak, ale fujarka działa. Moja Wk***iona bo ma płodne a mi się nie chce xD dawka 300dd/500test Jakieś pomysły co by zwiększyło libido? Podbicie testa?

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 08:06:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zawsze jest to samo. A pamiętam jak dostawałem banie za brak wypracowań w liceum, bo mi się nie chciało pisać :D

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 22:14:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badań Hormonów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ? Jest nadmiar hormonów ——- to ze nieznacznie przekroczone i niektórym takie wyniki nie przeszkadzają Zmęczenie, słabe libido, słabe erekcje , pamięć, koncentracja, brak motywacji, kłopoty ze snem, dosc czesto nerwy. Leków nie biorę. 3 - 2 dni przed badaniem cwiczylem boks przez godzinę i skakanka czy to mogło wpłynąć na wynik ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2020-03-04 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzień 04.03.2020 - Pół nocy totalny brak snu , walka z myślami , dzisiaj totalny brak chęci na wszystko ... off od cardio i siłowego. Dieta : 1.55g 25T 2-4 55gB + 20g T 5. 55g B + 100g WW + 15g T

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 14:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badań Hormonów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] . Kto Ci zlecił te badania ? Jakies niekorzystne objawy odczuwasz ? Co na granicy ? Jest nadmiar hormonów Zmęczenie, słabe libido, słabe erekcje , pamięć, koncentracja, brak motywacji, kłopoty ze snem, dosc czesto nerwy. Leków nie biorę. 3 - 2 dni przed badaniem cwiczylem boks przez godzinę i skakanka czy to mogło wpłynąć na wynik ? Badania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2020-03-04 13:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ i mały cykl

    Temat
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 140 -przysiad: Witam. Od dwóch lat jestem prowadzony przez lekarza Omnadrenem 1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2020-03-04 12:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobnie u mnie, brak uderzenia mocy i porobienia za to pozytywne pobudzenie plus dobry fokus...to nie typowe pw które wjeżdża na banie...

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 11:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)