brak

[...] PR dałaby radę więcej, L niestety ucieka 12kg/12kg x 5/12kg x 4 12kg x 5 /12kg/12kg x 4 - ciężko, ale technicznie na pewno lepiej; 12kg x5/ 12kg x4/ 12kg x 3 - LR słabsza; brak dostępu do innych hantelek i przymusowy progres. Technika nie zachwycała. 9 kg /9kg /9kg – 10 kg byłoby idealnie, ale hantelka następna 12; następnym razem założę [...]

[...] PR dałaby radę więcej, L niestety ucieka 12kg/12kg x 5/12kg x 4 12kg x 5 /12kg/12kg x 4 - ciężko, ale technicznie na pewno lepiej; 12kg x5/ 12kg x4/ 12kg x 3 - LR słabsza; brak dostępu do innych hantelek i przymusowy progres. Technika nie zachwycała. 9 kg /9kg /9kg – 10 kg byłoby idealnie, ale hantelka następna 12; następnym razem założę [...]

hm....jakby to ująć...coby nikogo nie urazić };-) %-) Trenio z piekla rodem - nie zrobiłam 4 powtórzeń. #-P, bo ległam. Dzisiaj wogóle miałam jakiś słabszy dzień - kompletny brak siły. Ćwiczenia bardzo mi sie mimo wszystko podobaja, choć na pewno będą mi łzy ciekły po obolałym tyłku.I na pewno nie będę ich robiła po nukach.....nigdy więcej }:-( [...]

ty to nazywasz dietą???? same węgle, brak białka, warzyw, zdrowego tłuszczu. Totalna poracha przez duże "P". Na takim żarciu to nigdy nie schudniesz. Poczytaj podstawy układania diety i posty podwieszone

[...] napakowanych tłuszczami trans. To dalej spora dawka cukru, ale tutaj mamy prawdziwe masło i jaja. Skład bardzo skromny jak na słodycze co jest dużym atutem. W zasadzie brak sztucznych konserwantów i ogólnie rozumianej "chemii żywnościowej". Również w takim większym opakowaniu: [...]

http://www.alleceny.pl/static/images/Aleceny_Model_Product_Table/big/b5ca694199e3c1a50469d7be2d33bed2_7527b24066bd046cf9421398eeee11ae.png Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki 250g 94% mięso z szynki. Kiełbasa wieprzowa wędzona, parzona, homogeniozowana. Skład: mięso wieprzowe z szynki 94%, woda, sól, białko sojowe, ekstrakty przypraw, naturalne [...]

z 82roku słabizna ten Arnold %-) właściwie tylko łapy, a reszty brak. Dzisiejsi kulturyści wyglądają lepiej

[...] że człowiek przerośnięty, po prostej linii z gorylem jest dobrze zbudowany, a jest to zwyczajnie śmieszne. Arnold wyglądał poprawnie, odpowiednia masa, piękna rzeźba, brak przerośniętych mięśni, które powodują konieczność rozmowy przez zestaw głośnomówiący w telefonie jak u Burneiki czy zadyszkę po przebiegnięciu 400 metrów. Daleko mu było [...]

poko, poprostu zadziwiajace że ze szczytowej formy mozna spac praktycznie do 0. :P Proszę o wybaczenie, ale czy takie słowa to są jakieś żarty? Nie wiem, brak logicznego myślenia? Za pół roku skończy 66 lat, kulturystyką nie zajmuje się od 32 lat. Jakieś 7 ostatnich lat siłownia była ostatnią rzeczą, którą się zajmował. Chłopie, masz 29 lat a [...]

Na tych zdjeciach barkow i ud brak, ale to byly chyba poczatki kariery. Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2013-08-25 11:46:08

Polecam ten film, napewno całego go tu jeszcze nie było: http://www.youtube.com/watch?v=NVnMecXPafM Arnie i te jego "wielkie uda i barki" - katastrofa jak dla mnie. W 80 kawal chlopa w 82 brak chlopa w porownaniu co bylo wczesniej.

Do tego Arnie ma jakies fetysz z stopami, jak laska robi lydki to koniecznie musi dotykac stopy i biodra:D. Czekaj, zaraz sie rzuca fani boga Arniego i zaczna bronic brak barkow i ud;-)

witaj pakczka wysylana sorki niewrzucile nic z gratisu byl brak akurat na nastepny raz bedzie podwojnie (przypomnij) pozdrawiam Nie ma lipy

Beta-Cret 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 Trening barków i bicepsów. Na początku myślałem, że nic z tego nie będzie, ale sie ładnie rozkręciło. Skupienie dobre, pobudzenie też, bez przesady, w sam raz. Brak zjazdu. Smakuje b. dobrze, rozpuszcza się idealnie. Następnym razem biorę podwójną dawkę.

[...] ogolnie trening z***any, nic nie zrobilem jak nalezy, caly czas myslalem o tym by isc do domu. nie wiem czy to zbieg okolicznosci z tym samopoczuciem, ale na nastepny raz biore 1/3 porcji... trening byl o 16 a jeszcze zle sie czuje do tej pory... brak apetytu, co wczesniej mi sie nie zdarzało. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-19 19:24:32

Druga porcja MUSCLE MARINADE. Pompa 8/10 Pobudzenie 6/10 smak 3/10 rozpuszczalnosc 8/10 Dzis troche mniej odczulem supla, ale było w porządku. szału nie ma ale tez nie jest to slaby supel, plus za brak zjazdu

K-Otic 1 porcja pompa 4/10 pobudzenie 5/10 smak 5/10 rozpuszczalność 9/10 ogólnie 5/10 trening: plecy kaptury pompa taka jak zawsze na treningu więc bez rewelacji, najbardziej liczyłem na pobudzenie motywację, niestety lekko się zawiodłem - rozkojarzenie na treningu, jakiś taki brak motywacji Zmieniony przez - Zielin w dniu 2011-05-28 20:11:33

Ruthless 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 5/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 Plecy. Ponownie niezła pompa, dobre skupienie. Zjazdu brak. Producent sugeruje 1-2 porcje i ta drugą opcję wypróbuję przy następnej okazji.

[...] co z ćwiczenia. Pobudzenie jakieś tam było, ale bez rewelacji. Ruthless 2 porcje - pompa 9/10 - pobudzenie 7/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 Barki. Smak do przeżycia pobudzenie fajne, wyłączyłem się na czas treningu. Co ważne, zjazdu brak. w tej dawce ma sens, finansowo może mniejszy. Zmieniony przez - helpless w dniu 2011-06-01 01:01:28

K-OTIC 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 Barki + plecy, nie było najgorzej, ładne pobudzenie, troche słabsza pompa, ale mi coś zawsze barki słabo pompuje ;) Zjazdu czy nacpania brak...