brak

Wielki Be - tak jw. jak bedziesz miał diete redukcyjną i brak kalorii w zapotrzebowaniu dziennym to o sile mozesz zapomnieć. A Twój plan troche bym zmienił. Możesz wypróbować to co rozpisałeś ale %CM na sztandze powinien być odpowiedni (2-4 powtórzenia muszą zostawać w zapasie) Jesli chcesz korzystać z tak krótkich przerw.

nie narkotyki sa problemem w skali kraju, a brak wyksztalcenia i wiara w jakies kuzwa niesamowite historie o ukrzyzoawanym kolezce i jego ziomkach

dyniol wporządku co do diety jem to co mama przygotuje nigdy sie nie przejmowalem zbytnio dietą ale tez nie jadlem czego popadnie po prostu uwazalem na to co jem ale na brak diety zlozylo sie troche elemantow jak szkola itd. wiec nigdy jej nie trzymalem teraz mam nadzieje ze zmienie to i po wakacjach zaczynam z dietą i sumplami chcialbym [...]

[...] moge uslyszesc przechodzac kolo wiekszosci klatek schodowych. "Gandzia jest za***ista, dawaj, dawaj ziomuś!" "nie narkotyki sa problemem w skali kraju, a brak wyksztalcenia i wiara w jakies kuzwa niesamowite historie o ukrzyzoawanym kolezce i jego ziomkach" Gdybys ty byl wlasnie takim wyksztalconym czlowiekiem nie [...]

Oj tez gralem w stsa ale teraz jak mialem weekendy zajete to juz nie gralem jakis czas. Poszedlem dzisjaj na trening wczesniej bo mecz i poprostu hunjnia strasza , oczy cale czerwone , sila niby byla ale brak checi ehhh

Sory za brak info... ale ostatnio jestem ostro zalatany. Pozdrawiam

[...] spadku to tniesz kalorie/wegle. Dokladnie tak robilem, takie same proporcje bialka/weglowodanow/tluszczy mialem na efce jak i na clenie. Przetrenowanie tez mozna wykluczyc, juz przy zmniejszeniu dawek dalo sie odczuc poprawe, brak snu tez nie moze byc przyczyna min 8h dziennie ;) tak ze jedynym winowajca spadku zapalu i sennosci moze byc clean.

[...] pomyslu na gre 4 Sobolewski- chodzil i zwiedzal murawe chyba , pare niecelnych podań 4 Krzynowek- biegal a jak w wszesz boiska 4 Szymkowiak- same straty , niecelne podania , brak zaangazowania , prawie wcale nie biegal , najczesniej wycofywal pilke do tylu 2 Żurawski-strzelal z kazdej mozliwej pozycji przynajmniej na poczatku po co ? pozniej [...]

[...] bez jaj i pomyslu.Gdyby przegrali po walce na noze,wybaczylbym,ale takiego dziadostwa dawno nie widzialem...i prawda jest taka,ze przegralismy przez dekoncentracje i brak ambicji,niektorym strach spetal nogi i efekt jest taki jaki jest...i zaden Dudek czy Franek by tu nie pomogl.Poprostu bylismy zalosnie slabi...wracajmy juz do domu i [...]

[...] niedotlenienie mózgu i możesz co najwyżej zemdleć... bo na pewno nie zaśniesz... Nie wiem, może załóż sobie na głowe plastikowy worek posiedź tak przez 10 min... I nie pisze, że wypisuje bzdury... Ponieważ twoje pytanie wydało mi sie bzdurne, ale umiałem uszanować twój brak doświadczenia... Nie no luzzzz, zrobisz jak bedziesz uważał...

[...] i kazdy myslal ze ekwador tez ogramy no sorry ale jakos deszczu nie bylo :) a szkoda =] w meczu z niemcami nie mamy czego szukac po tym jak dzis niemcy zagrali i to bez ballacka az strach pomyslec co bedzie jak bedzie z nami gral :) ale wierze ze bramke strzelimy brak mi tutaj sagana... szybkiego niedzielna i piechne z instyktem zabojcy :)

wstyd...żaden zawodnik w naszej drużynie sie nie wyroznil gralismy bez pomyslu wolno brak gry bez pilki ale do tego sie juz przyzwyczailem ogladajac mecze polakow..co tu duzo pisac zagralismy fatalnie z taka gra nie mamy czego szukac w MŚ odrazu mozna sie pakowac najgorsze jest jeszcze to ze zawiedli rodakow ktorzy kibicowali im z calego serca i [...]

[...] nas rozkleiła. Do końca pierwszej połowy nie oddaliśmy celego strzału na bramkę rywala (chociaż w końcówce przycisneliśmy) Druga połowa zaczęła się od ataków, ale nadalo brak był celenego strzału na bramkę rywala. W całym meczu nie mieliśmy rozgrywającego (obawy że Szymkowiak nie jest w formie niestety się potwierdziły- zagrał bardzo słabe [...]

[...] nas rozkleiła. Do końca pierwszej połowy nie oddaliśmy celego strzału na bramkę rywala (chociaż w końcówce przycisneliśmy) Druga połowa zaczęła się od ataków, ale nadalo brak był celenego strzału na bramkę rywala. W całym meczu nie mieliśmy rozgrywającego (obawy że Szymkowiak nie jest w formie niestety się potwierdziły- zagrał bardzo słabe [...]

co by zrobil Dudek, czy Franek? NIC.. dajcie juz spokoj z tym.. do Janasa nie mozna miec pretensji tylko do pilkarzy, za brak zaangazowania! troche jedynie zwalil to ustawienie, jednym napastnikiem powinnismy zagrac z niemcami, a nie z ewkadorem.. Zmieniony przez - erminho w dniu 2006-06-10 11:04:24

co do TT to narazie sie nie wypowiadam, biore od 3 dni. Jedyne co czuję to brak siły po okresie roztrenowania, 100 zrobiłem zaledwie 6 razy...a konczac HST 2 tyg temu na serie jechałem 140......zaczynam sie bac i mam nadzieje zae ten HIT . A buzery teści, które tak chwalicie to np co? i ile to kosztuje bo ja mam tt za 30 zł 60 kap z biotecha , a [...]

[...] w pośrednim przedziale cenowym nie udalo mi się znaleźć nic znacząco lepszego. Solidny, w miarę estetyczny, posiada pamięć treningów. Mankamentem może być tylko skłonność do nie wyłapywania sygnału ( sprawa paska - należy go wtedy wymienić), brak podświetlenia i dość cichy synał zmiany strefy przez co nie zawsze jest słyszalny podczas biegania.

Dorian był lepszy. Lepsze proporcje,wzorowa gęstość mięśni i definicja, brak wody pod skórą (zawsze niesamowicie cienka skóra).

ładuj tłuszcze zdrowe i białko, bo na diecie mamusi pewnie tego brak

Brak słów. To nie jakiś fake wywiad czasem? Bo jeśli on takie rzeczy gada, to sorry, ale dla mnie jest skończonym idiotą i stwierdzam, że odp*****la mu na starość... o_0 Thx za translację w każdym razie Marian! <piwo>