brak

P.S.:Treningi odbywają się w Krakowie,Myślenicach,Dobczycach i Wiśniowej.Plan treningów w sezonie 2005/2006 podam we wrześniu.Na stronie brak wypisanych wszystkich sukcesów klubu.

czyli brak bialka w posilku, nie chcesz miesa ani twarogu wiec moze jaja cale

[...] się niedobrze .. Tauryna raczej nie powinna powodować takich objawów, do tego ma kilka innych zalet.. ALE jednak faktycznie czasami (u niektórych) zdarza się, że po taurynie czujesz sie nienajlepiej w sensie psychicznym (ogólne niechęć do życia, przymulenie, brak radaości itp..) pozdrawiam Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-06-17 22:39:44

[...] dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) I teraz jeśli chcesz masy do TWOJEGO ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO DODAJ 300-500KCAL jak chcesz REDUKCJI ODEJMIJ 200-300KCAL Więc masz swoje [...]

wiem że źle robie że tak im wypisuje ale czssami już nie mam siły mówić ich o tych postach podwieszonych...a przeciez wszystko tam jest napisane czarno na białym...ale widać nie każdemu się chce czytać...a to im na dobre nie wyjdzie bo w przyszłości mogą sobie nie poradzić - BRAK WIEDZY

w moim przypadku mj troche neutralizuje dzialanie effi - szczegolnie jesli chodzi o brak apetytu i ochoty na sen

Widzę, że wy tutaj wolicie się kłótniami zajmowac niż transferami Realu. Ja tylko od siebie dodam, że nie obchodzi mnie jak kto pisze, ale tworzenie neologizmów z nazwisk to brak szacunku dla danej osoby, ciekawe co ty byś powiedział Panie_duże_P gdy ktoś przekręcał twoje nazwisko i mówił, że nie pamięta jak to się pisze, czy wymawia. No ale [...]

Obliczenia ok, chociaz mozesz dac bialka 1,9 a tluszcz 1,5. Ale ta pislki jakos nieciekawie wygladaja. Ustal najlepiej ok 5 posilkow. W Twoich brak jest zdrowego tluszczu (oliwa z oliwek, olej lniany, tran, tluste ryby, orzechy wloskie, pestki z dyni) i ww proste lub carbo po treningu. W ogole nie widac zeby w tych Twoich posilkach to wszystko sie [...]

no to zainwestuj w tluszcze np. oliwa z oliwek ustal 1,5g/kgmc kupe kcal uciekalo Ci przez brak zdrowych tluszczy

czasami po prostu brak słów jak czyta się historie typu "zabili i skatowali za 10 zł" itp. historie... XXI wiek, a niektórych ludzi nadal można porównywać do prehistorycznych neandertalczyków.. :/

po przedawkowaniu efedryny badz ciaglym uzywaniu tego srodka mogą wystapic skutki uboczne np. napady bezpodstawnego lęku,depresje,brak apetytu,drzenie miesni. mi to wszystko zdazalo sie bardzo czesto

brak apetytu to akurat przy efe +, drzenie miesni to juz problem elektrolitow i witamin, skutek aero, reszta jest dziwna, jak efe wprowadza Cie w takie stany to sie boje myslec co amfa by narobila ;)

za malo bialka na sniadanie brak omega-3 nie obzeraj sie tak w weekendy

[...] na jakieś 14-15h obudziłem się i wsio było normalnie potem zmniejszyłem dawkę do jakiś 20 jednostek dziennie i nawet jak mało co zjadłem to byłem tylko lekko senny.Niestety brak diety 0 pojęcia o insie spowodował że po 2 tygodniach odstwiłę ją bo niemal było zero efektów.Teraz wiem że to było bardzo głupie że brałem ale inna kwestia że nic mi [...]

[...] Dotyczy to też kotleta lub hamburgera. Sok z cytryny poprawia smak, a zawarta w nim witamina C ułatwia przyswajanie żelaza. Produkty zbożowe + strączkowe Produktom zbożowym brak jednych aminokwasów, a warzywom strączkowym drugich. Jeśli spożywasz je razem, dopełniają się, dostarczając białka równie cennego jak zwierzęce. Produkty zbożowe + owoce [...]

[...] dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) Przyjmuje że twoja aktywność wynosi 1.1 to wtedy podstwiamy do wzoru i mamy 51 x 24 x 1.1 co daje 1346KCAL i jeśli chcesz się redukować [...]

ten plan znalazłem kiedyś gdzies na necie i chciałem sprawdzic czy sie nadaje i poprawie go mój starz to 2 lata ale mizerny skutek pewnie przez brak diety przez długi okres no ale juz to nadrabiam

[...] metabolizmu tak, jak obcinanie kalorii w diecie, więc ja osobiście bez wyraźnej potrzeby bym kalorii nie dodawał (przez wyraźną potrzebę rozumiem osłabienie, spadek formy, brak energii na treningu). Moim zdaniem najlepiej byłoby, gdybyś w dni treningowe jadła te 1400-1500 kcal (w tym solidny posiłek przed treningiem siłowym), a w beztreningowe [...]

"maryjane - trenujesz sama dla siebie ... nie dla chlopaka" Che che przypomniała mi się rozmowa egzaminatora na egzaminie tkd z jedną zdającą laską podczas egzaminu z teorii: Egzaminator: "Dlaczego zapisałaś się na taekwondo?" Brak odpowiedzia, laska lekko zmieszana. Egzaminator: "Dlatego że instruktor jest [...]

Jo ni mom komplexow poza tym ze jestem maly (miesnie a raczej ich brak) i mam za***iste zakola Ale w sumie to to olewam i daje rade tak jak jest chodze na balet na plazy sie rozbieram i nie narzekam ze jestem za maly zeby zdjac koszulke