SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Tani rower dla laika

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na 28 reszta 26 jeśli chcesz rower do jazdy głównie po ulicach i ten las bez wzniesień to będzie idealny dzięki większym kołom rozwiniesz większą prędkość jedyny minus to brak amortyzatora jeśli chcesz bardziej skupić się na lesie i postawić na można powiedzieć "komfort" wybierz między Lazaro a Kandsem oba są niemal identyczne... tego krossa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2012-07-25 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia vs dziewczyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kobiet liczą sie: -twarz -(kasa) -charakter -sylwetka W nawiasie podano wartości istotne dla niższej że tak powiem kategorii kobiet ;-) Sylwetka jest dopiero na 3 miejscu, bo dość późno jest dostrzegana, zazwyczaj na etapie na którym już cos zaiskrzyło, a jesli zaiskrzylo to brak kostek na dole brzucha nie powinnien zmienić zamiarów partnerki :-)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10784 Data: 2012-07-25 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego właśnie dieta paleo?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] w brzuchu, skończyła się ospałość mimo wstawania wcześnie rano (kilka dni pod rząd wstawałem przed 6 ale całkowicie wyspany, ale za to sen już wraz z zachodem słońca), brak problemów z zasypianiem. Nie liczę kcal i chudnę. Czego chcieć więcej? Dziczyznę kocham i uwielbiam. Mam do niej też dobry dostęp. Niestety dziczyzna dostępna tylko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9894 Data: 2012-07-25 22:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jak zawsze w mega tempie i potem zdychanie na ławce pod blokiem wzbudzając przerażenie w oczach sąsiadów %-) czas ok. godz. wrażenia i nastrój po - bezcenne ;-] Micha: - brak śniadania jest koszmarem- jest to mój ulubiony posiłek w ciągu dnia, więc aż do obiadu chodziłam bez humoru }:-((( - upolowane w pracy płatki owsiane %-), jajo, maliny, [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie. ale redukcje tam gdzie brak sporej ilości mięśni nie należą do najlepszych, ale wyciągaj wnioski.

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 23:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień AERO Do zaliczenia na dzień dzisiejszy jakieś aero w wymiarze 30min. Pewnie rowerek znowu pójdzie, jakoś najlepiej mi wchodzi. Ochoty brak. Po wczoraj domsy w tricepsach olbrzymie i ogólnie jestem rozbita. Budziłam się w nocy z głodu co chwilę@@-) Głód osiągnął jakieś apogeum, mam wrażenie, że organizm włączył protest. Jeśli mi nie przejdzie [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 08:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie cyklu/dobór supli

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sorrki za brak składu i ładu w w/w wypowiedzi - a więc raz jeszcze - czy po cyklu SAW+CYTONOX robić miesiąc przerwy?? czy nie robić przerwy i kontynuować robiąc cykl na PLUTONIUM?? w sumie w SAWiejest mało krety, w CYTONOXIE nie mam pojęcia... A więc robić przerwe czy jechać cykl po cyklu??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2012-07-26 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podobno najlepszej organizacji w Europie jest troche przesadzone. Skoro gala jubileuszowa opiera sie na Pudzianie, Rozalu i Blachowiczu, to mozna stwierdzic tylko, ze w KSW brak naprawde dobrych klasowych zawodnikow. Pudzian ma zbyt male doswiadczenie i obycie, jest osoba medialna i pod tym wzgledem na pewno dzwignie gale, ale powinien on byc [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan ulepszenie

    Post
    Trening dla początkujących

    "Staż treningowy na siłowni: 3,5 msc " "Ostatnio przerabiany plan: nie był " co to znaczy to jak trenowałeś do tej pory ? "Cel treningowy: masa " Dieta: brak - czy powietrzem chcesz nabrać masy ? J/w podaj " obciążenie robocze " w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-07-26 12:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie pomysłów brak %-)

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15969 Data: 2012-07-26 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 95kg 180cm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli masz ułożona diete i w bilansie brakuje ci białka możesz kupić odżywke białkowo i w ten sposób uzupełniasz ten brak , co do spalaczy nie widze problemu żebyś mógł go stosować .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2012-07-26 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trafilo na Friction ze względu na wiele pozytywnych opinie na jakie trafiłem i powiem szczerze, żę produkt kozak najlepszy jaki do tąd jadłem. Pobudza mnie jak z 1,3 ale mam brak jakichkolwiek slajdów po treningu, pompa też na najwyższym poziomie największa z dotychczasowych jakie jadłem. Dodatkowo ostanio brałem próbki hot blood i doriana i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2012-07-26 17:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynajmniej wchodza/sa w pierwszej druzynie swojej reprezentacji A jak niby Tello,Romeu czy Botia mają grać w swojej rep. jak tam gwiazda na gwieździe (w Brazylii obecnie brak takiej konkurencji) ?.Tello sam fakt że dla Barcy rozegrał 23 spotkania we wszystkich rozgrywkach 1 drużyny oraz 17 dla 2( w tym od 1 min w najważniejszym meczu sezonu z [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2012-07-26 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie na zime

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra opcja cena/jakosc to bcaa marki sfd , witaminy np olimpa a przedtreningówka dobra opcja jak masz prace fizyczna i czasem sił brak mozesz spróbowac saw treca dobry i cena take jajka cos mocniejszego i droższego to mesomorph chyba jeden z najmocniejszych w swojej klasie ale dla niektorych za mocny wiec jesli nie miales z tym stycznosci lepsza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-07-26 20:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ac2399804d14c97ab32d39779c35eb2.png 26.07.2012 Miska ---------------------------------------------- Treningu brak rano miałam iść pobiegać, ale stwierdziłam że pójde o 19;00 na rolki z mym lubym tylko że się rozpadało:( Miska słaba nie miałam czasu jeść (jak jestem zajęta to nie jem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2012-07-26 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja chciałem się na Horneta przesiąść po Cebuli, ale za mało pojeździłem w tamtym roku i skill za mały. A w tym roku jakoś czasu brak i bakcyl zanika, nie wiem czy się nie pozbędę w ogóle 2oo. :(

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 10:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakaz bezrękawnika Norwegia :D:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie trzeba szukać w Norwegi...złooooo trafiło też do Wrocka. "- Troszczymy się o swoich klientów i gwarantujemy brak "mięśniaków i chuliganów". - Pilnujemy, żeby mężczyźni obowiązkowo nosili T-shirty (nie mogą nosić koszulek podkreślających muskulaturę)." fitness point Zmieniony przez - omen46 w dniu 2012-07-27 12:31:12

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2012-07-27 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retransmisję %-) Jakoś tam grali, gdyby nie brak klasowego napastnika w składzie to nawet by to nieźle wyglądało. Ogólnie mecz pod kontrolą, Azerowie próbowali tylko jakichś strzałów z dystansu, ale wszystko niecelne. Mimo wszystko wydaje mi się że to był niewygodny rywal, podejrzewam że u nas w lidze by się spokojnie utrzymał, więć awans cieszy [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 16244 Data: 2012-07-27 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu z FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 25kg Wyciskanie na płaskiej: 1 seria 12 powt. - 48kg Przysiadów nie podam ponieważ nie mam jak sprawdzić dlatego że nie mam stojaków i nie robie takiego ćwiczenia. Tak brak diety. Ponieważ w pracy jestem 9/10 h dziennie i nawet nie miałbym jak o to dbać. Wracam do domu jem obiad, odczekam chwile, pije odżywkę czekam 30min i ide ćwiczyć. A [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-07-27 18:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A piwa w lodowce brak? ;-) Czy nie ma sie komu wyjsc do sklepu? :->

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)