brak

[...] treningowy Rok cel cyklu Masa stosowane już wcześniej suplementy Kreta,BCAA,Witaminki,OX PUMPY stosowane wcześniej spalacze Nie pamiętam. ilość dni wolnych od kreatyny brak Czy w tym wieku mogę wsiąść jakieś lżejsze SARM`y nie wymagające odbloku? Czy po prostu zepsuje mi to gospodarkę hormonalną? Bardzo proszę o krótką i zwięzłą odpowiedź. [...]

[...] ale czy rozpier* to sie zobaczy ;-D Co do sylwetki to nie ma co zakładac ze podium murowane czy coś, trzeba po prostu zrobić forme życia odwalić by nie było potem gadania ze brakło docięcia czy czegoś tam :-D Mario a co do wagi to wiadomo ze to nie wyznacznik ale na masie jednak lepiej by ta waga szła niż stała w miejscu %-) Dzis poleciały [...]

[...] 180 x1 / 160x3 / 150x5 ... teraz nie ćwiczę treningiem kulturystycznym tylko trenuje SW i robię tylko crossfit na silce i raz siłę. .. Ą nóg wgl bo nie mam jak na domowej - brak stojaka... zależy mi aby siła low kicka nie spadła w dół bo nie trenuje nóg. .. a jeśli zacznę to po przerwie np poł roku długo się wraca do takich ciężarów jak [...]

Tak ale powiem Ci, że transfer siły odbija się co najwyżej na osiągu siłowym w skali treningu a brak stabilizacji stawu to już igranie z kontuzją. Niestety nie każdy na to zwraca uwagę i jak czasem widzę jak ludziom się kostki wyginają przy przysiadach to boli od samego patrzenia.

Niestety buty to kwestia, która wraca regularnie. Amortyzacja nadaje się tylko do biegania w przypadku treningu siłowego działa na niekorzyść przez kiepską stabilizację stawu skokowego czyli brak stabilizacji stopy.

Cykl 2, tydzień 2, piątek DT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: buraczki, cebula Suple: brak Aktywność: siłownia Miska: nieliczona, jaja sadzone, whey z mlekiem (szejk na siłce), klopsy z sosem pomidorowym, ziemniaki, buraczki, kanapki z "pasztetową" (czysty skład) Samopoczucie: poćwiczyłam. Kolano boli bardzo. Grzeszki: brak 1a goblet 3x15 30s [...]

to nie są hormony takie jak antyki, że powodują więcej szkód niż pożytku jeśli dobrze dobierzesz dawkę to wyjdzie to tylko na dobre Ewa co będzie oznaką dobrze dobranej dawki, spadek tsh i norma w konwersji ? Czym się kierować, tutaj mam brak wiedzy. Na razie biorę 25.

Mam uwagi co do filmów : 1 uwaga : przydało by ci się lustro na ścianie :D 2 uwaga : brak uwag. Jest ok :-) Mam Gieniuś lustro ; D Jak robię wykroki, to patrzę na siebie, jak robię bułgara, nie bo pod tym kątem dobrze mi się nagrywa

Mam uwagi co do filmów : 1 uwaga : przydało by ci się lustro na ścianie :D 2 uwaga : brak uwag. Jest ok :-)

Czyli nie uniknę brania hormonu do końca życia ? Uspokoiłaś mój brak wiedzy w tym temacie, rzeczywiście trochę pochopnie "chciałam podjąć kroki" natomiast nie sądziłam, że tarczyca jest "zjedzona" Ok idę i biorę leki nadal, bez zbędnych ceregieli. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-09 20:38:40

[...] dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : jem co chce Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]

[...] przysiadzie musisz zacząć od cofnięcia bioder w tył tak jak byś chciał usiąść na krześle , jak cofniesz biodra do tyłu to zaraz tył uda pociągnie kolano do zgięcia. Ponadto brak wyjścia biodrami od razu daje mocny nacisk na kolano, które idzie od razu mocno do przodu, zauważ co dzieje się od razu z piętą nie jest mocno oparta na podłoży tylko [...]

[...] zakończenia: Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): Masa, obwody Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Tycia Stan zdrowia: ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): płaska 135kg Witam. Proszę o pomoc w dawkowaniu Turinabolu Cyber. Oraz opinie o tym [...]

Witajcie, (To jest mój pierwszy post więc przepraszam za wszelkie błędy jakie popełnię :-) ) Przeszukałem forum ale jak każdy z nas wie, każdy problem jest inny. Jak wiecie powitaliśmy nowy rok, każdy z nas miał jakieś postanowienia, mam i ja: zrzucić zbędę kilogramy, wyrobić formę aby móc zmierzyć się z egzaminami do służby wojskowej oraz [...]

08/01/16 Dieta /SFD/Images/2016/1/9/88da8f7fb95542669b53f3f4bcf76cf1.jpg Komentarz Nie zdążyłem zrobić rehabów, ponieważ bardzo późno wróciłem. Dzień ciężki i brak czasu, odbiło się to na diecie. Nie zabrałem ze sobą oliwy i wyszło za mało tłuszczy. Moja wina, powinienem był bardziej to zorganizować i zabrać więcej, wnioski wyciągnąć na przyszłość [...]

Cykl na metce zaprzestałem na 70 tabsach nie pociągnąłem do 100, bo zaczęły dziać się sajdy, dziwne wzdęcia, ból brzucha, do tego brak łaknienia, ale można powiedzieć, że doszedłem już do siebie. Co do teścia to byłem z niego zadowolony zbudowałem 13 masy mięśniowej, z czego zostało 8kg na czysto. Metka niestety źle mi się kojarzy, może dlatego, [...]

Nie ze szkoda kasy tylko brak mozliwosci zrobienia badanpoziomu HCG zagranica tamox 20mg? tableta? Zmieniony przez - swierzak81 w dniu 2016-01-09 16:48:48

[...] góra i dół, brama, maszyna do prostowania, ogólnie atlas, sztanga łamana) Dieta : Rotacja weglami, tygodniowo średnio około +/-2700kcal na dzień. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jakieś tam pro-zdrowotne i przed treningówka Ostatnio przerabiany plan: fbw 15-10-5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

TYMCZSEM COS DLA SWIERZKOW TAKICH JAK JA DOLACZM MOZE SIE PRZYDA : Nasz organizm utrzymuje homeostazę, przynajmniej stara się takowa zachować jeśli chodzi o obrót , stężenia, oraz oddziaływania hormonów. W przypadku kiedy zostanie podany z zewnątrz steroid anaboliczny, receptory rozmieszczone w przysadce oraz w podwzgórzu wrażliwe na [...]

@szajba-Z całym szacunkiem, ale tu to chyba trochę przegiąłeś Doping czy jego brak i dyskuscja na ten temat to jedna sprawa, natomiast ataki personalne na w sumie nieznane Ci osoby, to spore przegięcie. Kogo zaatakowałem personalnie ? .Konkrety. Wtedy mogę się ustosunkować. Po drugie atak może być słuszny i usprawiedliwiony lub niesłuszny i [...]