SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] jest ogromne i juz od kilku dni, z tym ze trafilem z pogoda najgorzej jak sie dalo, Ja dzis przy najwiekszym stezeniu czuje sie 2x lepiej niz w dniu drugim jak bylo 30st na zewnatrz, teraz to lajtowo aero cos tam robie ale cierpie na ciagly brak czasu, jutro zrobie o 6 rano i o 18 rowniez Zobaczymy co sie bedzie dzialo za kilka dni :-)

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 23:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dzień 9: Dawka 200mg: - W nocy poty tak jak w dni wcześniejsze - Pas na czczo 94-94,5 - Cieeeepło! - Brak zmęczenia w ciągu dnia - Delikatne poty nachodzą w spoczynku przez dzień - Samopoczucie bdb - Tej nocy jakoś nie mogłem za bardzo spać ( dorzuciłem węgle jak w poprzednie dni 40g ), a mimo to budziłem się co chwilkę nie wiem czy to od spadku [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • wymiary i waga są na cyklu przekłamane przez brak glikogenu i wodę podskórną .tu efekt widać 10 dni po jak woda wejdzie i nastąpi nabicie węglami,na cyklu DNP człowiek wygląda jak kondon i tak też się czuje :):) nie ma co się podniecać w trakcie jeden błąd w diecie ,za bardzo ograniczone węgle i waga leci w dół i morda się śmieje ,a to tylko [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 11:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ja raczej nie napisze ze efety sa super %-) poczekam ta kilka dni moze zejdzie woda i coz z pasa spadnie, bo poki co nawet 0,5cm nie spadlo %-) Glikogenu brak, w zwiazku z czym retencja (ta od saa) cala spadla na wadze jestem -4kg poki co , z tym ze tak jak mowie wg mnie sam glikogen i woda zeszla (nie ta woda od dnp %-)) Co do fatu to moze [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 07:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • http://konkurs.olimp-labs.com/index.php?p=3&m=9 Brak możliwości wybrania T100 jako nagrody chyba rozwieje wątpliwość tych którzy uważają za plotkę zakończenie produkcji T100 w obecnym składzie. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2012-07-16 15:16:35

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] dalej jest produkowany i że można kupić bezposrednio w Dębicy to tak uważam że albo celowo kłamiesz albo nie masz wiedzy w tym temacie. Dałem Ci dwa linki, z których wynika brak możliwości zamówienia produktu bezpośrednio od producenta, osoba na infolinii potwierdziła że produkt już nie jest dostępny, a hurtownie i sklepy od kilku tygodni nie [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] zrozumiany albo zacznie bagatelizować znaczenie swego błędu; w przypadku gdy te sposoby zawiodą troll może być agresywny w stosunku do osób, które wykazały jego błąd; brak konsekwencji podczas prowadzenia dyskusji i zaprzeczanie własnym tezom i opiniom; chętne używanie argumentów ad personam – atakujących osoby lub ich cechy szczególne, [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Biorę już to 3 tygodnie i co zaobserwowałem: + większa witalność + szybsza regeneracja + twardsza muskulatura - dosyć duży wysyp trądziku Innych negatywów brak. Libido w normie, bez zmian. Na pewno ten supel zadziała mocniej na osoby w starszym wieku.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 18:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nie nie, bete mam w proszku, zaś kreatynę w tabsach. Co 4h po ok 750g ? haha :D Dysponuję wagą elektroniczną, ale coś nie ufam jej dokładnosci wiec nie bardzo pisał bym się na te mniejsze porcjje ze względu na brak dokładnosci

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] też może być? Od czasu do czasu możesz dać 9) Jeśli będzie efektywnie, to kiedy zacinać ucinać kalorie? I czy ucina się same węgle, czy wszystko po trochu? Kiedy będzie brak efektu %-) obcinaj węgle 1) Czy przysiad może być na ‘łamanej” / ewentualnie tej sztangi na klatkę / kaptury, która jeździ po szynach? Siłownia niestety nie dysponuję, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 08:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 48 lat musze schudnac

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] edycji własnego posta, więc dopisuję się w kolejnym: 13 kg w trzy miesiące to dużo. Być może za dużo. Trudno powiedzieć, ile z tego należy przypisać odwodnieniu. Po drugie brak dalszej utraty masy może się wiązać z rozwojem mięśni, które są cięższe niż tkanka tłuszczowa. Raczej nastaw się na 1 - 2 kg miesięcznie, w perspektywie "dożywotniej". [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2012-09-17 09:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjęcie rzeczywiście udane, poza nie. Moim zdaniem on się chowa w tej pozie, brak wypiętej klaty. To jest w końcu poza na klatę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 00:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] 10 8 kg x 10 8 kg x 10 8 kg x 10 + dropset 3. Uginanie ramion drazkiem wyciagu dolnego - 3x 5 sztabka x 15 6 szt x 15 6 szt x 15 *.Brzuch - 4x Sredni trening - jakos dzisiaj brak ochoty na silownie. Zarcie: 8.00 - jajka 5 sztuk + 150g platkow owsianych + 20g oliwa 12.00 - ryz 100g + indyk 200g + 20g oliwa + warzywa trening 16.00 - bialko 50g + [...]

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 17:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • OloKK skoroś tak dobrze rozciągnięty i w Twoim planie brak przeszkadzajek, podziel sie, bo rozciag to slaby moj punkt, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14033 Data: 2012-11-17 23:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • szokujący jest zupełny brak apetytu, znajomy mógłby zupełnie nic nie jeść przez całe dnie mimo pracy fizycznej. W buzi susz straszna, wody wypija znacznie więcej niż zawsze. Jakaś konkretna profilaktyka przy tym powinna być ?

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 23:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] z musli Co lubisz jeść na obiad : pierś z kurczaka z warzywami Co jako przekąskę : owoc, jabłko, pomarańcz, jogurt Co jako deser : kawałek piernika Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: PCO, nieduża niedoczynność tarczycy TSH 4,56 norma max = 4,2, niski progesteron czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2012-12-12 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    oj tak, IDIOTÓW nie brak, tylko nabojów zbyt mało.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dokladnie, tylko nabojow brak, bo do niewoli tez sie nie nadaja, chyba ze takiej jaka mamy teraz to idealne bydlo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kiepska definicja może tego. Brak prążków tu i ówdzie :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 22:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Iron Horse - Thermo Pump

    Post
    Iron Horse

    [...] poprawa samopoczucia . Przy 4 porcji 5 gram , zauważalna wciąż poprawa nastroju i motywacji treningowej oraz . wciąż taka porcje jest wstanie mnie spompować . Pobudzenia - brak , jednak duża poprawa nastroju i chęci do treningu . Smak - 9/10 - smaczna lemoniada , Rozpuszczalność - 10/10 - wzorowa . Raczej nie gustuje w tego rodzaju produktach , [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 14:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)