;-D|-) tosmy sie zgraly i do mnie @ wczoraj zawitala, brak apetytu i jade sobie na drinkach: kombucha z dodatkiem kropli melisowych cos a'la klosterfrau ;-) czy amol bo normalnie wszystko mnie wkurza }:-( Kokosiku to widze ze koneserka sie stalas ;-) popieram trzeba wtbierac co najlepsze, choc szkoda ze ta bliska nie ma za duzo do zaoferowania :-( [...]
[...] dlaczego miewalem wzdecia, biegunki i problemy gastryczne. Zaczalem suplementacje waxymaize z UNS w dawce 100g po treningu zamiast vitargo z treca i dlatego sie meczylem, brak apetytu, bol brzucha, nie polecam w takiej dawce waxymaize, za to vitargo super sie sprawdza. Kupilem bo waxy tańsze ale zrobie sobie vitargo + carbo pol na pol i tez [...]
jak choroba, brak apetytu, poty to trochę redukcja przyspieszy %-) Znam ten ból, ze 2 tygodnie temu rano było ok a o 14 w robocie juz w kurtce siedziałem
Zdrowia :-) Polecam witaminę C i D. Jak brak apetytu to o redukcję nie musisz się martwić %-);-) Z treningami poczekaj, aż się wyleczysz porządnie, lepiej przypilnować kcal niż się za szybko forsować ćwiczeniami.
[...] Dieta Nie mam rozpiski, bo nie zapisałam na kompie, a później edytowałam }:-( W każdym razie jak zawsze, na śniadanie koktajl. Później przez ból gardła brak apetytu - u mnie to nowość %-) Po południu obiad - wątróbka i ziemniaki. Na kolacje dojadanie resztek, czyli ziemniaki, które zostały z obiadu i gulasz. Do tego jabłko i [...]
[...] REDOX w polaczeniu z innymi suplementami SFD i AllNutrition spisal sie na medal, jako swietna przedtreningowka w polaczeniu z AAKG i Cytrulina SUPER. Cisnienie, skupienie, brak apetytu, motywacja wszystko najprosciej w swiecie mowiac SIE ZGADZALO! Czy moge cos wiecej napisac o samym REDOXIE? Mysle ze nie, jezeli ktos sledzil test to wyzej [...]
Ja też dotarłam i gratuluję wyników dotychczasowych! ;-) zmiany widać gołym okiem :-) Od jutra już bez świąt, wracamy na stare wytarte ścieżki. Ja nawaliłam dziś z miską, mam @, brzuch boli, mdłości, brak apetytu... do tego wymęczona siłownia , we wtorek dam czadu.. mhm :-)
[...] w czasie których każdą grupę mięśniową "atakuję" tylko raz. Potem następuje dzień przerwy. Jeśli w czasie tego rodzaju treningu odczuwacie obolałość w mięśniach, brak apetytu-radzę zredukować liczbę treningów i serii, a nawet zrobić sobie kilka dni przerwy. To jedyny sposób, by uniknąć przemęczenia, a następnie przetrenowania. [...]
[...] psychincznie, wez sie ogarnij) 1. SYTUACJA: komentarz negatywny 2. EMOCJA: stan depresyjny 3. MOJA REAKCJA: ciszedlem do sypiani polezec i porozpaczac 4. REAKCJA FIZYCZNA: brak apetytu, apatia, myslenie czy naprawde jestem do niczego Tutaj pomoglo mi zakotiwczanie pozytywnych rzeczy o sobie (jestem dobrym ojcem, pracownikiem itd) Jak w klotni [...]
[...] czyli od 6 rano do 24 w nocy, to z wagą stało się co się stało i nawet się nie obejrzałem jak +120kg było :) EDIT 2: Ale, żeby nie było też tak kolorowo, to pomimo braku potrzeby jedzenia w godzinach porannych, spust uruchamia się popołudniami i wtedy potrafię zjeść naprawdę dużo :) O ile mogę :) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu [...]
gowno prawda,na podkrecenie apetytu sa dobre aeroby,zrobic wieczorem 45 minut na rowerku wypic bialko,spac ,rano wstac i za chuia nie wykrecisz 45 minut na rowerku taki glod wczoraj robilem wieczorem ale dzis rano olalem sprawe i stad brak apetytu
[...] Chleb Nan ser żółty szynka z indyka czekolada MAKRO Białko - 200g Tłuszcze - 50g Wegle - 150g Brak apetytu w tym dniu i też brak czasu. Dopiero po treningu o 1 w nocy mogłem na spokojnie zjeść kanapki . Trening na nowej siłowni o godzinie 24 cała siłownia dla mnie:-) Teraz trenuje intuicyjnie, [...]
13.03 Wczoraj umierałam z bólu. I był powiedzmy, że mały grzeszek. Wieczorem niedojadłam kolacji- brak apetytu ale za to zjadłam z pół czekolady Oreo. Mój facet przyniósł na poprawę nastroju i w sumie pomogło więc chociaż tyle. Dzisiaj poczułam się dużo lepiej. Jako, że jutro chcę iść na siłownię na lajtowy trening i mam mega wyrzuty sumienia z [...]
mialem kilka lat temu bole zoladka i brak apetytu odkrylem ze podstawa po pelne jelita i zoladek musi w nich cos byc jadlem na sile i minelo plus losec przez 2 miesiace obecnie ok watroba tez zdrowa zapodalem 3 tyg temu wyniki na forum moze tez inna sprawa ze suple bardziej luksusowe teraz i tylko w takich gustuje za***iste izolaty itp
[...] mi sie gorąco zrobiło - ale mam pewność że nic nie mam ale za to wyszło i to g****: jakaś ***ana bakteria czy grzyb kóry bytuje w żoładku i powoduje dziwne objawy (nudności brak apetytu a na wrzodach kończąc) ale ich nie mam na szczeście kolejny dzień i kolejne badania - tym razem próby watrobowe,mocz i qpa (qrwa!!) wynik: o dziwo - watroba [...]
jak sie jest na niewiadomo jakim cyklu to przertrenowac jest sie ciezko, kazdy tak twierdzi, dopoki go cos takiego nie znajdzie, ja mialem ten niemily zaszczyt sie przetrenowac i objawy sa podobne do grypy, oslabienie, niechec do treningow, brak apetytu, brak motywacji, brak czegokolwiek
[...] juz wiekszosci miesni na nodze mam nadzieje, ze wsyztsko bedzie oki:) wczoraj sie pobawilam i zrobilam sobie indora na parze z warzywami, pycha ogolem cierpie na totalny brak apetytu nigdy wczensiej czegos takiego nie mialam, az szok%) jem jak sobie przypomne, ze nie jadlam... myslalam, ze sie bede musiala pilnowac w odwrotna strone ogolem [...]
[...] agonalny stan ;) Edit: Jest lepiej, zjadłam dodatkowo, 40-50 g ryżu, sporą marchew, resztę awokado (co daje dziś pełną sztukę, 2x więcej niż wczoraj;-) ), 3 łyżki duszonych buraków (tarkowane) i bardzo dużo piłam - koper, rumianek, mięta i trochę kompotu z jabłek Najbardziej brak mi kawy @-) Zmieniony przez - hawarzyca w dniu 2013-11-03 20:01:46
[...] gojenie się ran, reguluje poziom cholesterolu, wzmacnia układ odpornościowy, wzmacnia błony komórkowe Niedobór powoduje: Bóle głowy, bóle stawów, szybkie męczenie się, brak apetytu Wystepowanie: Czarna porzeczka, owoce cytrusowe, owoce jagodowe, warzywa kapustne, pomidory MINERAŁY Cynk-wchodzi w skład enzymów enzymów bierze udział w [...]
Dalej mnie coś męczy, dzisiaj znowu padłam. A ja jestem z tych, co jak rano wstają to kładą się dopiero wieczorem jak mnie ciągnie do łóżka to znaczy, że jest słabo Ogólne zamulenie, brak mocy i brak apetytu. Ale chyba przechodzi powoli ... na małża Dobrze, że dzisiaj przez większość dnia nie padało, to chociaż przetuptałam ponad 8 km