bpl

Sprecyzuj dokładnie pytanie bo jest tak napisane że nie wiadomo o co do końca pytasz Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-10-26 22:38:53

Coś jeszcze było robione? Czy po zabiegu przechodziłeś rehabilitację ? Rehabilitację będę miał za tydzień

BPL-G a podaj ile powina byc miej wiencej na dana partie

OK dziekuje BPL-G .I przy okazi mam jeszcze pytanko . Bede cwiczyl 3 razy w tygodniu Poniedzialek Klatka+Triceps Sroda Plecy +Biceps Piatek Barki + nogi I czy mam tak robic caly czas czy zmieniac np w poniedzialek Barki + nogi sroda kaltka +Triceps czy nie musze zmieniac czy dopiero po 3 miesciacach jak zmienie trening

Inna sprawa że ten wskaźnik określa tylko stosunek wzrostu i wagi i wielu przypadkach jest bezwartościowy z racji braku oceny składu ciała szczególnie u osób aktywnych fizycznie a tym bardziej sporty siłowe. oczywiście stąd też napisałem że nie zawsze ( a nawet często nie ) ten wskaźnik nie ma większej wartości, może inaczej u 'kanapowca' ma [...]

BPL-G - kto kupuje po cenach sklepowych? ja bym sie na storma zdecydował Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-03 14:19:28

tak jak BPL-G , Cr i Cp

oblicz wg. kalkulatora co podał Ci BPL

nitro I to No Booster wiec na wielkie efekty nie licz , b. malo go masz, bialko stosuje sie do uzupelnienia diety Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-27 14:23:03

BPL-G podoba mi sie twoj podpis ja za Wisłą andy to jak to w koncu jest ? :P jest złamany czy nie?

pod kontrola angielskiego lekarza = brak kontroli %-) serio jest tam aż tak źle ? na forum już wiele razy można było spotkać się z podobną opinią tak, serio. czasem zadaje sobie pytanoe kto im dal dyplom. osobiscie bylem swiadkiem, jak poszedlem z ziomkiem do lekarza jako tluamcz, jak lekarz nie wiedzial ocb i doslownie wpisal symptomy [...]

hardcorowa szkola ? nie wiedzialem ze Burneika wszedl z interesami rowniez w edukacje 8-) a na powaznie to sprawa wyglada nastepujaco i mlodszy tym i mniejsze problemy, z czasem czy studia czy praca czy jedno i drugie i wlasne zycie czasu jest duzo mniej to zadne wytlumaczenie poza tym jak ktos ma problem wstac 2 minuty wczesniej zeby zrobic [...]

Ja bralbym najpierw mono nastepnie Cp edit: em mu nie chodzilo o faze nasycenia tylko o to ze przez pierwszy okres samo mono 2 x dziennie a pozniej przejsc na Cp 2 x dziennie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-26 16:19:58

Jeśli wykluczasz to co kolega BPL-G napisał, możesz zrobić sobie przerwę. Tydzień - dwa mogą zdziałać cuda. Zapewne po, wrócisz bardziej zmotywowany do ciężkiego treningu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Jabczan w dniu 2014-11-20 15:24:11 Zmieniony przez - Jabczan w dniu 2014-11-20 15:24:46

widac ze zdecydowanie za wczesnie dla ciebie na SAA , nie rozumiesz podstawowych spraw zwiazanych z odzywianiem czy suplementacja Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-26 14:53:44

jesli dieta jest dopracowana to nie potrzebne mu sa wtedy, wiec takie pisanie z gory jest bez sensu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-02-27 16:46:36

jarzynek zawsze powinieneś pić dużo wody minimum 3 litry BPL-G 5-6 tygodni przerwy wystarczy imo

jak wyżej i jeszcze wyżej gratulacje za remis z zagłębiem bpl pozdr.

J/w Z resztą czytałem gdzieś na ten temat artykuł (nie mogę znaleźć ale był gdzieś na potreningu.pl ) odnośnie częstych zmian tj. jeden tydzień to, drugi to. Nie jest to jak BPL-G zauważył najlepsze rozwiazanie. Lepiej skupić się na zmianach stałego planu co 8-10 tygodni.

Odnośnie kolejek można sprawdzić na portalu NFZu czas oczekiwania na świadczenia medyczne: http://kolejki.nfz.gov.pl/ Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-04-12 22:48:58