booster

[...] 60g płatki ryżowe, 1 jajo, 30g albumina, 30g powidła colostrum 2. Pre workout makaron durum, poledwica wieprzowa, szpinak http://iv.pl/images/14969711133617723955.jpg no booster 3. Post workout makaron durum, poledwica wieprzowa, szpinak na deser gałka 1szt lód bezowy /-) wit d3 4.200g indyk, 50g kasza jaglana, cukinia garlic 5. 200g twaróg [...]

booster na noc

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png WTOREK 14-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/f007d38b512b416cadef3c050223f2da.png 1. Whey C-6 Orzechy nerkowca 2. Wieprzowina - łopatka Soczewica Kapary Papryka peperoni Koncentrat pomidorowy Pasta paprykowa /SFD/Images/2015/12/31/834027673a9f46bfa291af5593c1d0e5.jpg 3. Wieprzowina - łopatka [...]

[...] twaróg chudy, 15g wpc, 20g daktyle, spirulina ornityna 2. nóżki w galarecie %-) 110g wafle ryżowe musli garlic 3. Pre workout 150g kura, 70g basmati, cukinia+pieczarki no booster 4. Post workout 220g pieczwo, sałatka śledziowa http://iv.pl/images/92552789042200897156.jpg dwa naleśniki z syropem klonowym [...]

Od piątku jadę na metce, na razie 20mg ed. Moze dam 30, nie wiem tego jeszcze. Mam pytanie. Czy jak będę leciał 20mg ed przez 50 dni to czy potrzebuje zjeśc liść clomidu czy może się bez tego obejść? Da radę jakiś booster? I jaką dawkę cynku dawać na noc? Wystarczy 1 tabl zincas forte?

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png PIĄTEK 17-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/ddd3d84130a7431ab9b2d1483273326d.png 1. Whey czeko Słonecznik łuskany /SFD/Images/2015/12/31/610d14acf89145f79cba9e194321c932.jpg 2. Pierś z kurczaka Warzywa Pestki dyni /SFD/Images/2015/12/31/513d64e4234a4d2aaa4c631a914ea01d.jpg 3. Pierś z kurczaka [...]

[...] 3. 150g twaróg chudy, 150ml jogurt naturalny, 60g platki zytnie, kakao kawałek torcika - prezent 8) 4. Pre workout 120g Mielone mięso z indyka, 100g basmati, warzywa no booster 5. Post workout 120g Mielone mięso z indyka, 150g basmati, warzywa owoc khaki cytrynian magnezu 3g 6. 200g serek wiejski 30g masło orzechowe - robione ( orzechy, [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png PONIEDZIAŁEK 20-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/8e75c54a7f804bc3bd9a6012450c3b47.png 1. Whey C-6 kokos Serek wiejski lekki Orzechy włoskie /SFD/Images/2015/12/31/9509ee9acbd747808b210ce322d9f65a.jpg 2. Pierś z kurczaka Warzywa Gorgonzola Boczek Oliwa [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png WTOREK 21-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/1be43285b385483ba77dd56f1ae801fb.png 1. Whey C-6 kokos Orzechy włoskie /SFD/Images/2015/12/31/863011b73dc44a9a86f6ef42000bc5cc.jpg 2. Pierś z kurczaka Warzywa Mozzarella Pesto Oliwa 3. Pierś z kurczaka Feta Oliwki Oliwa Pesto Warzywa [...]

a jaki tomeczku polecisz booster bez daa?

ok. kwestia tego w jakim celu go stosujesz? (booster testa) robiles badania hormonalne? jak nie, to radzilbym zrobic po takim czasie na daa by mocniej nie nagrzebac w ukladzie hormonalnym

hcg niepotrzebne po metce, z sermów clom a jak nie poblokowało mocno to starczy jakiś dobry booster teścia ze sklepu z suplami ;-)

[...] albumina, 50g twaróg chudy, 10g rodzynki/maliny, spirulina colostrum 2. 160g dorsz, 100g Aramantus, warzywa 3. Pre workout gulasz wołowy po zbójcnicku,100g kasza jaglana no booster 4. Post workout 30g carbo+30g wpi potem gulasz wołowy po zbójcnicku, 200g Aramantus colostrum 5. 150g twaróg chudy, 150ml jogurt naturalny, 50g platki zytnie, banan, [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png NIEDZIELA 26-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/11c67365e6ec404da8c6cf891502f98e.png Wrzucam żarło z całego weekendu, nie chce mi sie rozpisywać szczegołowo %-) /SFD/Images/2015/12/31/eaa422b22e56410783c5c0a397d2b808.jpg /SFD/Images/2015/12/31/f68698f242d34ec38c66f14880cc4e78.jpg [...]

[...] lniany, 20g orzechy mix, warzywa colostrum 3. 200g twaróg chudy, 140g serek tutti 0%, 60g platki zytnie, kakao garlic 4. Pre workout 120g kura, 100g basmati, warzywa no booster 5. Post workout 40g wpc + 30g carbo + 10g mono 120g kura, 150g basmati, warzywa jabłko cytrynian magnezu 3g 6. 150g kura, warzywa 7ml tranu ornityna NOTE +9 kg od [...]

[...] 20g wpi 1. Omlet: 80g platki zytnie, 1 białko, 20g albumina, 20g uns whey, 20g rodzynki, spirulina lecytyna 2. Pre workout 120g filet z indyka, 100g makaron durum no booster 3. Post workout 30g carbo + 40g uns whey + 10g mono potem 150g udziec z indyka, 15g makaron durum, buraczki colostrum 4. 200g twaróg chudy, 175ml jogurt typu [...]

[...] lecytyna 2. 160g łososia colostrum 3. 200g twaróg chudy, 175ml jogurt naturalny, 70g platki zytnie, banan, kakao nac 4. Preworkout 120g basmati, 120g szynki, brokuły no booster 5. Post workout 35g carbo + 40g wpc + 10g mono potem udko z kurczaka bez skóry, 180g basmati, kalafior cytrynian magnezu 3g 6. 160g łosoś ornityna NOTE Białko [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png WTOREK 04-11-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/2240522a503e499dbc85f182a62451d2.png 1. Whey C-6 kokos Migdały /SFD/Images/2015/12/31/538aa36a0a484d88b4b727eaf9710d5b.jpg 2. Mięso z piersi kurczaka Warzywa Oliwa Pesto Feta Pestki dyni /SFD/Images/2015/12/31/07eb255345a243598355521ee13e9105.jpg 3. [...]

[...] 3x max DIETA 20g wpi 1. Omlet: 90g platki zytnie, 1 białko, 20g wpc, 20g albumina, 20g daktyle, spirulina lecytyna 2. Pre workout 180g indyk, 100g basmati, warzywa no booster 3 Post workout 40g carbo + 40g wpc + 10g mono 180g indyk, 200g basmati, warzywa colostrum 4. 250g serek wiejski lajt odsączony ze śmietanki, 120g pieczywo razowe, [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png PIĄTEK 07-11-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/4a380f80c28f4bcb8cedf343f1e2e953.png 1. Whey C-6 kokos Orzechy brazylijskie /SFD/Images/2015/12/31/4dd7cba1ff52450d80088baab46dc8d4.jpg 2. Filety z dorsza ze szpinakiem Warzywa Śmietana /SFD/Images/2015/12/31/15de894d4bdf4944ae28b677c4709739.jpg 3. Mięso [...]