probowalem sporo metod , nawet nie pamietam co robilem 1-2 lata temu ale bylo tego sporo , moze z lapami bedzie jak z nogami , nie bylo nie bylo a nagle boom%-) trzymam sie zalecen i mam nadzieje ze bedzie tylko lepiej:-)
[...] plan na off od cheat'ów, ale oczywiście wstałem, idę zaraz robić nogi, pogoda do kitu, to co, jakąś pizze czy burgera i Grycany by się wciągnęło... Może w bilans wliczę? %-) Planujesz off od cheatów, wchodzisz na Instagrama, profil @joeyswoll, patrzysz na kilka jego posiłków i formę i... boom telefon do Pizzeri po 3 pizze i lody na deser 8-)
Ja też, ale mi przeszło %-) Śmieje się bo sam pozwoliłem sobie na odstępstwa i nagle boom, no ale tam nie miałem planu w porównaniu do tego co teraz jest u nas :-D
[...] o tym, że zrobienie formy to zasługa photoshopa itp. Przecież 98% facetów/kobiet na plaży diety ani siłowni/tudzież innej formy aktywności na oczy nie widziało. Po trzecie: boom na aktywność fizyczną jeszcze nie przekłada się na wyniki niestety. Chyba brak combo - trening/ruch + zdrowe odżywianie albo też z doopy jedno i drugie. A teraz do [...]
jeszcze roczek z taką systematycznością i będzie naprawdę to wszystko na scenę już , wejdziesz z wielkim boom tak naprawdę czekałem w zeszłym roku jak ci wyjdzie i fakt szczęka mi opadła. dużo ludzi się przekonało że nie trzeba tylko ryż,kura,brokuły 5 razy dziennie i w nocy szejk bo katabolizm %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ewolucji uznamy białego człowieka świata Zachodu to niestety, ale otyły, nieśmiały i poprawnie polityczny człowiek zawsze będzie zbierał wpyerdol od chociażby arabów. Poczekać tylko aż demografia da o sobie znać, czyli gdy arabsko-europejski baby-boom wejdzie w fazę dorosłości czyli co, koniec świata? czy powtórka z Cesarstwa Zachodniorzymskiego?
Warte ale uwazaj na lewy towar Lewy towar nexium ? przecież to chyba dosyć nowa firma z tego co czytam a więc jaki lewy towar ?? :> Dokladnie jest boom na to wiec juz jest podrobiony ,dzieki dila na forach dobra reklama i jest git:)
Jak to mowia test wchodzi w krew i sie normalnie zaczyna funkcjonowac na testosteronie jak wczesniej bez niego, tyle ze wiecej sajdow ze strony chociazby dht - to logiczne, trzeba tez czasami badac poziom innych hormonow bo analogicznie rosna z testem - taka mała uwaga. Kaliber 50 to juz bardzo duzo, nie wiem czy realne jest u Ciebie te 53-55, ja [...]
[...] strasznie, dostał parę cepów od mendesa na moczątku, pod koniec 1 rundy już Conor nie poruszał się tak jak powinien. W gardzie z dołu praktycznie nie uciekał, technik, czy toczek też nie próbował, spodziewałem się większego boom, Mendes w 1 rundzie dawał radę, ale widać też było, że Conor dużo trafiał po żebrach i przez to też mniej tlenu.
nic sie nie zmienia juz więcej wiadomo o daa,tj.więcej badan mam 3 nowe z lat bodajże 2014-2015 które mówią to,o czym pisaliśmy juz te kilka lat temu kiedy był boom na DAA
[...] potrzebne. Co do węgli - strasznie trudno trzymać tych 50g... 50g z lodów, a potem po 4g, 2g, 5g dochodzi z twarogu np. serka wiejskiego, tu sos troszkę ma, tu pistacje i boom 65g albo i 70... http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserw.jpg 1.Wyciskanie Żołnierskie - 40 kg, 40 kg, 40 kg. x12 x10 x8 2.Unoszenie hantli bokiem siedząc jednorącz [...]