z brakiem snu mam podobnie ogolnie rzadko kiedy jestem wyspany (moze raz, dwa razy w tygodniu) ma to duze przelozenie na jakosc treningu (dlatego opracowalem swoje patenty suplementowe na pobudzenie, coby nie ziewac za czesto w trakcie workoutu) ale wiadomo, porzadnego snu nic nie zastapi Zmieniony przez - boogie w dniu 2009-12-19 20:04:14
w sumie o kazdym cwiczeniu, gdzie podchodzi sie do ciezarow bliskich max a juz szczegolnie, jesli odczuwasz jakies bole Zmieniony przez - boogie w dniu 2009-12-06 17:50:04
Boogie - nie tylko plywaczki ! moj wspolnik byl wtedy lekkoatletą (jako junior)(biegi) mail startowac na olimpiadzie w Barcelonie . zna wielu ludzi sportu (zdziwilbys sie kto co bral i co robili z ludzmi w nrd ). a tak poza tym to w dziale "doping" nie ma za wiele ciekawych art. (ja chyba napisze - ale taki jajcarski - ktory moze [...]
[...] niedawno jeszcze 177x5 kucałem i nie bolało??? Mam nadzieję, że jak obuduje mięśniem nie będzie większego bólu. Dzięi za rozpiskę dla Borasa i wprowadzimy podrzut siłowy boogie - zgadza się, organizm jechał i tak długo na wysokim % ciężarów a teraz poprostu zbuntował się i chce odpocząć. Trening wznowię albo w piątek lub w poniedziałek, [...]
niwix - nie kumam boogie - no tak, chodziło mi o to, że to jest świeże, słucha się lekko i z przyjemnością Lena - Drizzt jest genialny i tak jego pantera lubię też Wulfgara i tych dwóch krasnoludów, którzy są druidami Fala - jak coś wpisz w google tytuł płytki+Peb i tam znajdzisz
to nie jest nic nowego (tak jak w calej muzyce "rockowej" po latach 80-tych) - przykladowo ten kawalek jest 100% zlepkiem Genesis, Pink Floyd i Queen nie zmienia to faktu, ze muzyczka lekkomroczna, refleksyjna i przyjemna Zmieniony przez - boogie w dniu 2010-02-26 10:45:08
boogie, dzieki za pocieszenie plesiu, ja wierze w diety bez efektu mojo;) jutro jade do hospitala czuje, ze sie pozbylam juz wiekszosci miesni na nodze mam nadzieje, ze wsyztsko bedzie oki:) wczoraj sie pobawilam i zrobilam sobie indora na parze z warzywami, pycha ogolem cierpie na totalny brak apetytu nigdy wczensiej czegos takiego nie mialam, az [...]
boogie jestes podobny na tym zdjeciu do Max Payne`a GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp
[...] ) adzik123 King_Odin Powiem Wam że i ja jestem ciekaw ale jak na razie za dużo nie dane mi jest wiedzieć Sevrond Wcale bym się nie pogniewał gdyby były tylko 10 i 5 ha ha . boogie 45/30/15 nie byle nie to proszę Co będzie to będzie byle Wodynowskie by masa i siła szła do przodu tomek_j Dwa zestawy na pewno będą A i B . Pozdro... 15 STYCZEŃ [...]