aaaa to juz wiem uwazaj bo zaraz bomba ***nie w dom kumpla ide po tussi Odezwała sie bambocha Banana Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-29 11:36:27
FU: sprawa jest prosta, ciśnienie na poziomie jakim niektórzy tutaj opisują zdecydowanie odbiega od normy i sprawa wieku nie ratuje sytuacji.. Poprostu są to anormalne warunki podczas których organizm musi pracować nawet około 2-3 miesięcy (!!!): cykl i zejście z cyklu.. Może dojść do trwałych zmian głównie w naczyniach.. (np. dno oka) Pozatym w [...]
To jest kwestie wielu lat trenowania,wiec tego nie nauczysz sie w krotkim czasie aby strzelac mocno to j.w pisali wazne sa miesnie czworoglowe i dwuglowe uda. pochylic sie do przodu,obciagnac srodstopie i bomba a co do celnosci to zalezy od wlasnej techniki, glownie wyrabiasz sobie ja bawiac sie duzo pilka(kapki,rozne podania itp). Pozdrawiam
od Storma- bendzie przech.uj forma, na ulice bomba- totalna dintojra Multipower ma gainera- zgnoisz kazdego frajera pod klatkoskom razem z ziomalami staniecie niejednego leszcza - konkretnie przewiniecie jou
heh to dobry pomysl rozgniesc 2metki z kazdej zrobisz sciezke i za***ac po kinolu, nie dosc ze bedzie bomba to i lapa urosnie ;) jak ktos sproboje niech podzieli sie przezyciami
Przykładowo : przed treningiem dużo ryżu - świetne źródło węglowodanów i można dorzucić jakieś mięsko , po treningu najpierw miód , a później właściwy posiłek potreningowy może składać się z twarogu (prawdziwa bomba białkowa) , lub jakichś filetów z ryb.
[...] powoli przyzwyczajać. Ogólnie było spoko. Studia mnie nie zawiodą, a mam nadzieje, że w znalezieniu pracy pomogą. Kraków jest piękny o tej porze roku, a te jesienne Planty - bomba No cóż za miesiąc już nie będzie tak samo. Najważniejsze, że umysł znów wziął się do roboty Pozdrawiam. Mam nadzieje, że wybraliście już między Kaczorem a Donaldem [...]
[...] jak jest śliska nawierzchnia :P wtedy można miec neprzyjemności i bóle ale zdecydowanie bieganie na zime poprawia naszą kondycje na czas letni sam też myślałem nad tym żeby biegac na zime ale nie wiem czy cos z tych planów wyjdzie bo nie liczą sie tylko chęci ale przedewszystkim czas a połączenie to z siłką 4 razy w tygodniu to już jest bomba.
[...] jakby to uchwycić na taśmie też było by to niewiarygodne.... typu odbicia piłką od ściany w odległości 10 metrów od niej mocno i przyjęcia przejście do żąglerki i kolejna bomba i tak powiedzmy w najlepszym wypadku 15 razy .... ale te 15 razy nie wychodzi zawsze ale po iluś próbach wyjdzie. btw: nie wierzcie, że taka firma jak Nike dała by taką [...]
[...] granice". Dogadalem sie z nim tak, ze jesli bedzie mogl to przywiezie mi 2 kg za 100. looknalem po ile jest u nas i wychodzi ze jest to 2x taniej, wiec jak dla mnie bomba Wiecej info nie mam, wiem tylko ze 100% czysta bez zadnych domieszek bedzie. Nie wnikalem zbytnio bo cena mnie zadowalala. Mysle ze jeszce ze 3 kg moglby wziac. Jak [...]
wedlug mnie z drugiej linii aby dobrze ściąć nie trzeba miec dobrego zasiegu;bo ja takiego nie mam:P trzeba umiec uderzyc np niedawno gralismy z mdkiem;n4n wystawil mi na 2gą linie a ja sie wogole tego nie spodziewalem:D zdążyłem zrobic kroka wyprostowalem sie i ledwo wyskoczylem a wyszla mi najlepsza scina meczu,taka bomba w 8my metr:D
a ja się spasłem teraz niemiłosiernie jak po wakacjach jeszcze mogłem na siebie patrzeć, nie miałem góry mięśni, ale smukle, szczupłe ciało, lekkie zarysy...tal teraz 10 kg. więcej od wakacji jak ruska bomba wyglądam