przetrenujesz się. Rób na łapy regresję.Ja jestem dzisiaj po takim treningu pierwszy raz w życiu i bomba! Jeszcze tydzień temu kończyłem serię z 6-ma powtórzeniami z ciężarem 47,5kg (2 ostatnie z pomocą). Na diziejszym treningu na początek poszło 6x50kg rób tak (podam Tobie na moim przykładzie): 1.Ugiananie ramion ze sztangą stojąc - regresja [...]
zakladajac ze uda ci sie trafic na dobra partie to polecam NPP z IP (100mg/cm - flakon 10centow) dla mnie bomba! no a zakladajac ze nie wiesz na jaka partie trafisz - nie polecam !
[...] 750 mg i 1250 mg 2. Mozliwy bedzie zakup na sztuki , sterylne zapakowanie , ochrona produktu. 3. Tak 4. TCM kojarzy mi sie z bardzo dobrej jakosci kreatyna w postaci jablczanu i pod ta nazwa pierwszy raz na rynku polskim pojawila sie dzieki firmie Olimp 5. Olimp- Twoja firma , Blistry-Wygoda , Kre-Alkalyn-Twoja bomba kreatynowa 6. Tak Pzdr
Witam, Takie małe wprowadzenie na początek: Mam pewien dylemat. Jestem ekto i potrzebuje dużej ilośći kalorii ( 3800kcal). Diete mam dopracowaną tylko nie dostarczam takiej ilości kalori z posiłków jaką bym chiciał. Problem polega na doboże odżywek. Zastanawiam się nad kupnem: 1) Carb Bx 6000g + Sojavit 750g 2) Gain Bolic 8000g Byłbym skłonny ku [...]
foox foox i jeszcze raz foox... jedyne czym sylvia zyskal moj szacunek to to ze bomba go nie rozwalila... rewanz bedzie arlovskiego... ostatnio slyszalem ze andriej ostro balowal i wydawal na imprezach fure kasy jak gwiazda rocka... plus jego przegranej to to ze wezmie sie ostro za trening zleje imprezy i oderwie glowe sylvii ARLOVSKI! KILL'EM [...]
hehehe Filmik z walką miał trwać 2:57. Czekam i czekam co się stanie, pasek media playera przesuwa się nieubłaganie do końca... 2:29 i bomba Andreia (i pomyślałem sobie: "Już wiem kto wygrał i dlaczego tak szybko"). Po czym Andrei prawie zdobywa plecy Tima i nagle Zonk! Tim się uwalnia, Andrei wciąż atakuje i nadziewa się na bombę po [...]
[...] ludzie zawsze muszą wymyślać jakieś absurdy Cóż...Sylvia miał szczęście. Przyznać muszę, że byłem zaskoczony tym, że był dość szybki jak na siebie, radził sobie ok. Ale ta bomba...myślałem jak wszyscy, że to koniec. Ale niestety - Arlovski się podpalił i stracił głupio tytuł. Ładne wykończenie Tima - to przyznam A JLB go zmiażdży jeśli dojdzie [...]
[...] :) ) Jak sprawdzic jaki jest moj typ? 2. A jem i tak sporo w diecie glownie jaja, ser, miod, mleko , mieso , ryby, owoce, warzywa... no wszystko.. unikam Fast Foodow i alco ( oprocz browara czasem, bo to podobno bomba kaloryczna) 3. Nie rozumiem Cie ;) 4. - :) 5. No w ciągu 4 miesięcy, a waga ok 5 kg. 6. Ale to chodzi o ten profil klubowy?
[...] naprawde smaczne, mi bardziej podpasowaly niz innej firmy ktora tez rozdawala darmowe probki no ale gust to rzecz indywidualna 1.pinacolada(najlepszy jak dla mnie, poprostu bomba!) 2.vanillia(w miare slodki, sycący, taki jak lubie) 3.cookies(nawet nawet, ale zadna rewelacja, nie sugerowalem sie nazwa, ktora fajnie brzmi) 4.truskawka(wypilem ja z [...]
Cookies & Cream-smak jak dla Mnie bomba Mniaaamiii Rozpuszczalnosc-taka sobie, grudki zostaja ale sa bardzo dobre wiec w nicyzm to nie przeszkadza Zadnych problemow zoladkowych, wzdęć, sraki etc Ocena: 9/10.
wokncu do mnie doszly probki. narazie wypilem dwie, wanilia i truskawka - jak dla mnie bomba. rozpuszczalnosc +, nie pieni sie +, smak nie jest ani za slodki ani jakis zamalo slodki jest super +, a te 3 plusy = nastepne bialko jakie kupie bedzie wlasnie z tej serii jutro sproboje kolejne dwie wiec tez napisze jak smakuja.