bomba

2015 - zdjęcie było robione na koniec lata, stąd opalenizna. Poza też najlepsza - elegancko od przodu - widać, że barki szersze niż talia, ładnie zaokrąglone, dla mnie bomba! Pozostałe fotki z początku lata - stąd opalenizna słabsza ;-)

Bomba! Zrobiłem rozeznanie, ale nie mam z kim do Słupska jechać. Nikt idę mnie nie chce wychodzić, a inni sobie remonty i świąteczne przygotowania poplanowali. Teraz pewnie nie mam co liczyć na namiar, gdzie mogę kupić taką koszulkę z Lordem siłowni....

[...] 3. Przysiad bułgarski 25x 3x 4. Rdl 5. Przysiad wąsko ze sztangielkami 6. Przysiad szeroko z talerzem 3x Dieta: Zrobiłem ptasie mleczko przepisu kolegi naimadswdnx poprostu bomba zjadłem takie dwie porcję polane z sokiem z jagód.., no panie twaróg w takiej postaci to kilogramami mogę ciupać:-D thx [...]

Miałem taki okres gdzie byłem na wyższych tłuszczach, ww tylko z warzyw i nie dawałem w ogóle insuliny, a cukry bomba!:-) Obecnie gdzie też ww nie ma w tygodniu, daje przed ostatnim posiłkiem 5j. Lantusa na 24h czyli uwalnia się jej 0,25j. na godzinę o tyle fajna, że nie ma szczytów. Teraz jak dałbym ww tylko w treningowe i po treningowo, z [...]

Siemka sportowe świry mam dietę do oceny Pierwsza bomba, 12 tygodni 2x250mg/tydzien enan 2x250jednostek hcg/tydzien Później standardowo odblok clomid + tamoxifen Kreatyna zaczynam od 5g, dobije do 10 pod koniec cyklu Białko wpi Wit c, magnez, cynk,b6,omega 3, D+k, tyrozyna Wiek 23 lata 187cm wzrostu Waga 82 kylo Staż 4 lata (Sorki że wrzucam [...]

I kulturyści pamiętamy o jajach, dobra bomba (witaminowa :-D). Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-04-02 15:22:33

Melduję, że wypróbowałem Twoją pizzę na serowym spodzie. Dla mnie bomba. Na stałe wpisuję w swoje menu.

Jak dla mnie bomba 8-) forma ze zdjęcia na zdjęcie co raz lepsza! Będę trzymać kciuki :-)

[...] W dniu treningowym 4 posilek to potreningowiec i tam oczywiscie mięsko jakies jest ale wtedy wyrzucam odżwykę by nie bylo za duzo bialka. Do tego codziennie jakaś zupawięc bomba warzywna,(nie dodawalem tego ale prosze uwzgednic, poniewaz jest zawsze inna) także wychodzi trochę wiecej kcal i ww. Te tłuszcze może też w innych porach dawać bo nie [...]

Jak dla mnie bomba 8-) forma ze zdjęcia na zdjęcie co raz lepsza! Będę trzymać kciuki :-) };-) Każde kciuki się przydadzą! Nie pakuj tak bo jensów nie kupisz %-) Już nie kupuję :)) leginsy bądź jeginnsy najlepsze ;-) Jestes moja motywacja i inspiracja, wiec wiesz, jedziesz po miejsce na pudle:)nie zawiedz mnie. bo ja tu jestem dzieki tobie. Dam [...]

Piekny wystep Marian, braklo mnie na zywo, ale sledzilem relacje live:-) Forme i przygotowanie miales o wiele lepsze niz ci bedacy pare oczek wyzej. Duzo szczegolow i przede wszystkim dociete nogi jak nalezy. Na MP ocenia lepiej:-) Dla mnie byla bomba i duzy progres.

Konkretna bomba po odbloku , idealnie

Z tt Tomka Wlodarczyka ( zastępca redaktora naczelnego w przeglądzie) Odpisal mi #Piszczek "Jak przejeżdżaliśmy obok miedzy autami a płotem wybuchła bomba. Wszystko ok. Bartra ma rozcięta rękę. W szpitalu." Szcescie w nieszczęściu , ze na tym sie "tylko " skończyło Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2017-04-11 20:28:50

no bo tak jest, owca się tylko deklaruje jako zawodnik naturalny, startuje w federacjach dla naturali , przy czym offseason widać jest po nim że bomba jest odpalona , tylko środki które nie zostają w organiźmie na długi okres czasu. A co do nabiału nie wiem, jeżeli coś w tym jest to nawet jak odstawisz na tydzien to powinno być znacznie widać [...]

[...] Jak jeszcze mogę zaspamować do tematu WK i ich naturalności to z 2 miechy temu były jakieś targi i tam jakaś dvpa chodziła i pytała zawodników od ilu środków zaczyna się bomba to owca powiedział że nie wie, ale koledzy w branży mówią że powyżej dwóch }:-( twarz miał jakąś bladą wtedy jakby był zesrany hehe to już zabrzmiało jak przyznanie się [...]

USA spuściło na Achin w dystrykcie Nangarhar w Afganistanie największą nie-atomową bombę mającą za zadanie zburzyć tunele i jaskinie wykorzystywane przez ISIS. Bomba GBU-43 zwana "mother of all bombs" waży 21,600 funtów (9,797 kg) i została pierwszy raz wykorzystana w konflikcie. http://www.reuters.com/article/us-usa-afghanistan-bomb-idUSKBN17F27U [...]

Zawody BB leciał tren T3 clen master , bomba z rok ponad, tak to było

Serek homogenizowany tfu! tfu!:) podaruj go sobie. Majonez robię sama i też czasami wpada. Nie jest to "niezdrowy" produkt tylko bomba kaloryczna...

Jak ktoś ma w okolicy Grycana to polecam odwiedzić i sprawdzić taką nowość słone masło orzechowe - dla mnie smakowo bomba. /SFD/2017/4/21/2dd86474c9ae4581afd640205598cd49.jpg

Mało białka, mało tłuszczy, a ww jak na masie ;-) Daj 2 g białka min 1 g tłuszczy na kg masy ciała. W śniadaniu brak białka, ten 4 posiłek to też nie wiem czemu służy taka bomba ww. Zabiera to mase kcal, a nie widzę sensu we wrzucaniu w siebie 200 g bananów z sokiem pomarańczowym. Owoce tak, soki nie.