Rutek nie nudzi ci sie ten ryz tak czesto jesc? :D zamien czasem na cos inne i wstaw foty bo milo sie oglada twoje wpisy ;] polecam jaglana z rostbefem - bomba
[...] zobaczyłem jak wygląda Twój ostatni posiłek to myślałem, że to jakiś żart :D ( nie mówie o braku białka, a o kwestii ryżu i masła ) . Ostatnio zrobiłem sobie ryż z twarogiem i masłem orzechowym i szczerze mówiąc taka miazga, że szok :D pyszności a masło jak sie rozpuszcza to po prostu bomba :D Po treningu co prawda B+W+T ale rozwala system :D
nie ma co docięcie oraz formę startową pan polepsza zdecydowanie, progres na tym polu olbrzymi;-) żeby jeszcze z 5 kg mięśnia weszło to by było bomba;-)
nie ma co docięcie oraz formę startową pan polepsza zdecydowanie, progres na tym polu olbrzymi;-) żeby jeszcze z 5 kg mięśnia weszło to by było bomba;-) };-) Sąsiadka chrzciła wnuka i przyniosła (część już zjadłem) . Pedałowałem przez 2 godziny i zaraz to wsunę: /SFD/2016/7/25/e3588d5fa2424eddbfa511fe733786fa.jpg
moim zdaniem jest dużo lepiej, gdyby tylko udało się zmniejszyć jeszcze szerokość talii byłaby bomba ;) Mnie właśnie zastanawia to, że z wiekiem talia robi się taka trochę kwadratowa i nie wiem od czego to zależy.
[...] i zrost na niej .. DHEa tak nie ryje w tym miksie tak po 50mg mam ż agresora jak przed treningiej zayebie to petarda ale w nocy juz nie pospałem energia no i regeneracja bomba t4 podkręca samo dhea solo mizera metka z ranca z dehea /zachowana proporcja naturalna niema przewagi jednego przysadka nieświruję metka sobie spokojnie konwersuje do [...]
[...] stałym ciężarem, w środę przyjdzie i bd czuł jeszcze zmęczenie a nawet jak nie to i tak mięśnie mogą to odczuwać i zrobi 3 serie po 7 powtorzen a 2 ostatnie po 6, natomiast bomba może Ci pomoc na tyle ze ty przyjedziesz i zrobisz te 5 serii zgodnie z planem po 7 powtorzen progtesujac a nawet będziesz czuł ze mógłbyś zrobić po 8 :-) o to kaman :-)
Nie, no BOMBA! Widzę, że tutaj wszystko jest "na sztywno" brane na poważnie. Pogięło Was? Czy Wy naprawdę myślicie, że ja nie wiem, że 15mg to 3 tabletki 5 mg, czy ileś tam 2 mg???!!! Fajnie, chyba macie często do czynienia z ćwierćinteligentami...
[...] wykroki: 4/ 24*+20 kg, czwórki+dwójki na maszynie: 2/ 12*30, 12*35, 12*40 + 12*20 12*25 12*30 12*35 15 minut rolowania całych nóg. Sam trening bardzo intensywny, czasowo bomba! Jedna partia z przerwami minutowymi (oczywiście poza zasadniczą FSQ) zrobiła mega pompę. Przy frontach od 4 powtórzenia nie umiałem złapać porządnego oddechu, ale [...]
DLA MNIE BOMBA (tak mówi mój qmpl) Łap soga. P.S Znacie może jakieś strony gdzie można nauczyć się Break'a? P.S2 Powtarza jeszcze EJ DOLORES!!!! W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze Pozdrawiam Mielec i okolice.
Jakmyślisz, da się samemu nauczyć break'a? Słyszałem, że tak. Jeżeli znasz kogoś,lub sam kiedyś się uczyłeś, to napisz tu jaki miałeś plan zejęć (wiesz, taki trening) Napewno poleci jeszcze jeden SOG SPOX. (DLA MNIE BOMBA!!) W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze Pozdrawiam Mielec i okolice.
[...] ale nie zawsze. Wymagania są wyśrubowane to fakt, ale są stworzone po to żeby selekcjonować, ale tak są dobrane, że bardzo dobrze wytrenowany naturalny napewno da radę. Sama bomba napewno nie kwalifikuje do luźnego przepłynięcia selekcji. Mam człowieka w rodzinie, ktory fakt że był to 1987 rok, ale można powiedzieć, że trenując pompki, biegi, [...]
[...] i z jakim zapałem je śledziłem. Jeszcze awatar na tym forum tamte czasy pamięta. @ TaIib Mleko w proszku? Nie lepiej traktować się mlekiem skondensowanym w tubce? Najtańsza bomba węglowodanowa jaką można od tak dostać... @ MMarek Po ostatniej rozmowie z jednym z Was - jak już wylądujemy w Bieszczadach z przygotowanym grajdołkiem na plecach i [...]