Ja jestem na identycznym cyklonie, zaczynam teraz 3 tydzien i jestem bardzo zadowolony z efektow, dobre 5kg masy, laweczka +7kg no i sporo na wytrzymalosc poszlo... jak dla mnie bomba
bomba plecy, przypominaja mi troche plecy pana Waludy po ciezkim treningu aerobowym, nie mam zastrzezen, tak trzymaj, a bedzie tylko lepiej. wazna zasada: trzymaj sie ostro planu treningowego i diety, nie zwazaj na to co mowia niektore "dzbany".
Czemu profilu nie uzupelnisz? Jestes typowy endo? To zamiast propa i innej chemii zainwestuj w rower stary i z ranka 45 min + po treningu - efekt bomba.
[...] produkty ABB - będą niedługo w pełnej gamie w sprzedaży. Są to gotowe napoje - białkowo-węglowodanowe. Najlepsze z nich to RTD50. (330ml napoju - 50g izolatu serwatki 0wegli 0 tłuszcz) i Extreme XXL (chyba taka nazwa) - 700ml butelka ma 220g węgli i 50g białka. Ok. 1200 kcal - bomba kaloryczna, spokojnie starcza na użycie po 2-3 treningach.
ja jezdzilem na meridzie kalahari 590 miala 3 lata i nigdy nie pekla ( nawet przy 2m na plaskie z sztywnym widelcem ) roz***alem tylko tylne kolo (poprostu peklo) 2 przerzutki i lancuch teraz jezdze na dragstarze i jest spoko ps. a wiec to prawda ze w ramach da bomba glowki robia sie jajowate ??
Brawo Michal!!!!! Znam Cie na tyle ze jestem pewwien ze Twoja wiedza stanie sie wskazowka dla tych wszystkich ,ktorzy po przeczytaniu kilku podobnych artykułów choc troche inaczej spojrzą na siebie jako zawodnikow sportow silowych. Artykuł BOMBA....Pisz i pisz wiecej....
mam sporo zdjec z usa, a poza tym moj braciak ciot. wlasnie przyjechal ze stanow, ale nie chce mi sie za bardzo pomniejszac ani nie mam teraz programu do tego. Twoje zdjecia bomba a poza tym fajny z Ciebie gosc. Z tego co widze moglbys zostac moim kumplem
Ryży rzeczywiście trochę "przydużo". 1200kcal (z ryżu) nie licząc dodatków to prawdziwa bomba na noc (w nocy metabolizm gwałtownie zwalnia). Możesz dodać warzywa, oliwę z oliwek, ew. zamiast tuńczyka kurczak (jeśli zmniejszysz porcję ryżu a dołączysz dodatki będzie w sam raz)
[...] przez dziennikarzy i terrorystów to w ogóle mnie to nie dziwi, bomby są wnoszone nawet na pokłady samolotów izraelskich lini lotniczych (niedawna prowokacja dziennikarzy, bomba w wózku inwalidzkim), przy obecnej technice nie da się w 100% uniknąć takich sytuacji nawet przez sprawdzanie butów podróżnych. MW na pokład samolotu można przemycić [...]
"za czsów kukuruku to ja byłem populariejszy w podstawówce niż New Kids on the Block ... moi rodzice mieli warzywniak i miałem zawsze kieszenie wypachane gumami turbo, pełen kalser nakljek ze zwierzątkami kukuruku był standardem nie osiągalnym dla zwykłych śmiertelników " ****a sog ! Trec ma super kaloryczność i czasem pogryzam jak [...]