Boże :O jak można papiery jeść, szto 0 błonnika ma w sobie :< chyć się bakłażana albo pora! Dobra i smaczna alternatywa :D albo obczaj sobie ten przepis na wrapsy z samego siemienia lnianego, wybombione w kosmos na jutjubach - watch?v=n5UtbGQ9c6Y A dzisiaj na poranny nom nom mamy omlecika kokosowo-bananowego, smarniętego rozrzedzonym za pomocą [...]
/SFD/Images/2015/12/31/c0b7eb68bad64b9ebf87c82633354990.jpg 6-FuturePro-Whey pro pure-smak banan- 1-smak 1/10 - Dla mnie nie do wypicia , nie wiem czy to słodzik czy coś . Po prostu drażnił mnie posmak w ustach .... 2-rozpuszczalność 10/10 - brak zastrzeżeń 3-piana - BRAK 4-gęstość - lekko gęste 5-ogólne odczucia NIE POLECAM [...]
[...] dalszy ;-D Powiem że zawsze na tym zyskiwałem,lecz nie polecam takiego sposobu osobą o małym doświadczeniu.... W tej rozpisce klatka będzie 3 razy w tygodniu....dla mnie bomba,kocham to ćwiczenie :-)) Zaczynamy HARD TRAINING Klatka - wyciskanie na ławce płaskiej / przerwa między seriami od 3,5 do 4 minut lub do wyrównania oddechu 190kg x 2 [...]
[...] bylem nauczony, nie wiem czy moje podejscie jest dobre. Moze dlatego, ze nie jestem zwolennikiem bicia hcg przez caly cykl. Teraz widze samo hcg przez 2-3 tygodnie i dalej bomba. Czy moze 500jm tygodniowo przez caly cykl i mostek na samym tesciu 2-3? Pytanie do stosujacych samo hcg podczas mostku, samego tescia a w trakcie cyklu hcg od poczatku [...]
Czesc justyna28 :-) Swietna przemiana. Dla mnie szczegolnie motywujaca, bo tez mam takie faldziochy na plecach jak kiedys troszke mialas, a teraz widze pieknie zeszly. Bomba. Bede podgladac!
Bomba , forma na zawodach będzie kosa. Tylko nic nie wolno teraz zepsuć, wszystko zgodnie z planem i codzienna kontrola - lustro i partner. Za 2 tyg u nas. Ale i tak nogi i tyłek biją wszystko :-)
[...] na scenie/ na najszerszy albo bice przodem z zapowietrzeniem. podobny stan do hiperwentylacji, po prostu trzeba zapalić, zeby się uspokoić bo inaczej człowiek czuje się jak bomba atomowa. aktualnie sam rzucam palenie, ciekaw jestem jak to będzie, pewnie po paru tygodniach tak jakby wrzucić jakieś EPO albo coś... w każdym razie skoro palisz [...]
Bomba , forma na zawodach będzie kosa. Tylko nic nie wolno teraz zepsuć, wszystko zgodnie z planem i codzienna kontrola - lustro i partner. Za 2 tyg u nas. Ale i tak nogi i tyłek biją wszystko :-) ale na fotkach tyłka i nóg nie widać....
[...] was, zaczynając od początku mialem prawie rok przerwy, wróciłem na siłownie 3miesiące temu BCAA,CM3 na rozruch i powoli wracam do formy, tak sobie myśle zeby przed wieksza bomba zrobic lekkie wejscie i wziac EPI. Kiedys bralem zostalo mi 2x pol paczki tego dragona czy cos jeden termin do 09.13 drugi 09.14 co sadzicie o przeterminowanym towarze? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] polecam, są w biedronce, ja mam orzechowy, jest meeeegaaa dobry, nie ustępuje nutelli, a nawet może i ją przewyższa, za to kaloryczność o niebo lepsza, bo 275 na 100g ;) z chlebem/waflami ryżowymi do serka wiejskiego bomba Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-02-02 13:11:51
[...] BCAA przed treningiem i 10g po treningu ( zapomniałem białka). Dieta: Zjadłem kawałek tego cholernego WIELKIEGO ciasta czekoladowego z kremem kawowym...mały kurde, ale taka bomba, że pewnie dobiłem 2 tyś kcal. Jak mogą mi to robić jak redukuję - moje ulubione ciacha :-{ Za 2 tyg chyba cheat wleci bo studniówka jest, ew. w ten weekend bo [...]
no na poczatku bomby libido wyzsze bylo,teraz tak jak przed bomba,tragedi nie ma.ile tego clomidu po tabsie caly czas?zastanawiam sie jeszcze jakby mial wygladac mostek z susta?sam nie wiem czy konczyc i sie odblokowac i koniec z bomba w tym roku czy pociagnac jeszcze mostek i znowu wskoczyc susta plus deca i zakonczyc w maju czerwcu.albo [...]
Drzemiaca bomba sie to nazywa "Ostrzegam tylko raz, potem wyjmuję zawleczkę Nie będzie - przepraszam, nie będzie - chwileczkę Kto zna mnie powie - jestem spokojny Kto zna mnie lepiej wie do czego zdolny" };-)
U kobiet uprawiających sport wyczynowo występuje zwiększone ryzyko wystąpienia braku miesiączki typu funkcjonalnego (FHA). Zaburzenia miesiączkowania staje się również coraz bardziej powszechny u kobiet ćwiczących rekreacyjnie. W tym artykule chciałbym bardziej szczegółowo omówić prawdopodobne przyczyny oraz konsekwencje występowania FHA. W [...]