bomba

Panowie to mój debiut :-) czasami coś piszę w dziale więc pomyślałem, że się pokaże %-) ogólnie to była jedna 12 tyg bomba po wypadku na motocyklu wiosną zeszłego roku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/985b46aea2f442d8bd8ad3e9adcc9206.jpg

ten drugi posiłek do wymiany - pełneziarno + kurczak bez jakiś szynek Po treningu niezła bomba wegli, z kolacji wywal ten jogurt i daj wiecej twarogu zredukuj wegle bo Cie zaleje pzdr Zmieniony przez - atsap211 w dniu 2013-06-05 01:14:27

Może kaszka ryżowa dla niemowląt? Bomba węglowdanowa ;-)

słyszycie co on śpiewa ? wielka dzika bomba %-)

[...] ??? kończe juz pierwszy etap cyklu 1-6 Cypio 500mg wk 6-16 Cypio 750mg wk 1-14 Deka 500mg wk 1-6 Meta 30 mg ed 16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk 20-?? Next bomba. 6/8 tydz HCG 500iu e2d 14/16 j/w 22/24 j/w chodzi mi dokładnie o ten etap : 16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk i jak najlepiej to wykonac dokładnie ? i jak [...]

noo, jeszcze trzeba będzie poprawić, ale teraz nie ma za bardzo czasu i pewnie dopiero na jesieni się coś pomyśli, ale ogólnie dla mnie bomba :-)

dokręć aero, zintensyfikuj treningi. Pamiętaj, że kiepski trening nawet wsparty bombą da zawsze kiepskie wyniki. Trochę więcej wiary w siebie.

[...] genetycznym jak robię masę to 10kg tłuszczu 2mięśni, ale jade dalej na czysto a wiem, że mocny trening czasem wychodzący poza granice rozumowania jest najlepszy dla budowy takiej jak My :D bomba to nie wszystko znam sporo osób które przed wyglądali lepiej niż po :D To jest zabawa na dłuższa męte dlatego jak sie nie ma $$ lepiej się nie bawić :D

IMO Cain przewyższa znacznie Juniora i nikt nie jest mu w stanie zagrozic (chociaz wiadomo w sportach walki wszystko moze sie zdarzyć). W pierwszej walce gdyby ta bomba Santosa nie weszla podejrzewam Cain by wygrał.W drugiej walce też widzieliśmy totalną dominacje Velasqueza przez 5 rund. Zobaczymy jak to będzie ;) Zmieniony przez - Bover0 w dniu [...]

Ja już raz pisałem, że Cain ma sposób na JDS-a, ale myk tkwi w tym , że musi spełnić taktykę w 100% bez potknięcia. Coś w stylu Sonnen - Silva, jedyną metodą na wygranie Sonnena, było przeleżenie 5 rund ze Spiderem. W pierwszej był blisko, w drugiej już trochę dalej? Bo kiedy Sonnena jedyną szansą było UD przez zależenie, to Spider ma poddania i [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie gonie za ciezarami -martwy ciąg: -przysiad: Panowie lece mixa 250 e3d jestem w 2 tygodniu i chciałbym cos dorzucic mysle o npp, pozniej mostek i dalej bomba. wygladałoby to tak 1-6 250 mix e3d 6-12 250 mix e2d 2-10 75 npp e2d podbicie co 2 tyg o 25mg hcg od 2 tyg 1000 e5d bedzie to wspolgrało ze soba?

też nie mam pojęcia, od tego tygodnia wskakuje na 1000 mg tygodniowo i napiszę czy coś ruszyło. Przy 800 powinna być już bomba więc jestem w szoku bo to apteka.

No z dvpy i udźców, bo łydki to nawet bomba atomowa nie ruszy :->

No z dvpy i udźców, bo łydki to nawet bomba atomowa nie ruszy :-> aaa...no to ciężka sprawa do ruszenia, musisz trochę pocierpieć..też mnie to pewnie kiedyś czeka, ale odwlekam dalszą redukcję w nieskończoność %-)

No z dvpy i udźców, bo łydki to nawet bomba atomowa nie ruszy :-> Eeee tam.. Tu w dziale jest przecież pewna Pani której żadna część ciała się nie oprze.. Jak nie wiesz o kogo chodzi to tylko dwa magiczne słowa: nutella.. parówki... :-D

To i ja pokaże swoją zabaweczkę: http://img62.imageshack.us/img62/6613/96893910151707318216060.jpg Od 2 miesięcy ćwiczę dodatkowo na siłowni, i stosuję BCAA z Glutaminką, dużo lepsza regeneracja :-} Zmieniony przez - Bomba KRK w dniu 2013-06-10 15:54:51 Zmieniony przez - Bomba KRK w dniu 2013-06-10 15:55:20

[...] mamarony pelnoziarniste, kuskus, kasza, ziemniaki bez sosow, maslo. salatki ze swierzych warzyw, owoce: banany, brzoswinie, morele, gruszki. Czasami wiadomo wskoczy jakas bomba kaloryczna ;P No i w zaleznosci czy trenuje w dany dzien, przed i po treningach staram sie wiecej wegli niz normalnie, im blizej wieczoru tez mniej wegli w posilku. [...]

obijał go jak ten się zmęczył :-D @nowkon2011 był moment pod koniec 3R gdzie po ciosach Werduma Reem już tą swoją podwójną gardę złapał i był HURT tak poważnie, że jakby Werdum się obaleniami nie wystrzelał to by go skończył. Tak się wydaje, że po nim spływały.. te ciosy się odkładały + zmęczenie, że już coraz gorzej stał na nogach.. z resztą [...]

^^wiesz, że to było żałosne co przed chwilą napisałeś (do Parowki ofc się odnosze!? Wiesz czym się różnimy!? tym, że ja potrafię na podstawie walk ocenić UMIEJĘTNOŚCI a Ty nawet nie potrafisz stylistycznie popatrzeć na walkę i jeszcze piszesz te "youtubowe" pierdoły jakichś pajaców "Tego samego, co znokautował Caina w pierwszej rundzie. Tego [...]

a jakas bomba jest?