boli oko

[...] na górze robiłam sekundowe przytrzymanie. Tylko przy 2 pierwszych seriach luzowałam ręce po opuszczeniu hantelek, dopiero w ostatniej odkryłam, że jak ich nie rozluźniam, to boli bardziej. Strasznie paliło i chyba najlepszy byłby ciężar 1,5kg, ale takiego nie ma na siłce @-|. 4. prostowanie ramion na wyciągu 2x 6-8 7.5kgx8/10kgx8 W ostatnich [...]

A dzisiaj, 2-3 minuty nie moglem na nodze stać, ale założyłem pady i dalej lowy ćwiczyłem ale na 25% siły prawą. Rozchodzilem krwiaka jak to sie mówi i boli tylko przy dotknięciu. Sam nie wiem ile będzie, grunt to olać ból i iść na trening (następny mam w sobote). Eychodze z założenia, że na ulicy nikt mnie nie spyta czy mnie boli ani sie nie [...]

[...] mnie lewe kolano kiedy brałem schodka ( musze kucać zeby go wziac, leekki niejest i połozony jest gdzies na 0.5m wysokości,,,) dodam ze dolna czesc kregoslupa też nie boli, sytuacja dzisiaj wyglada tak: napuchło mi troche lewe kolano, i gdy chce na maksa wyprostowac noge, albo na maksa przyciągnąć ją do uda to czuje straszny ból, jak leże [...]

[...] Zaraz pewnie pójdzie że zj**ana technika i dlatego. Nie z techniką nie ma tragedi, bardziej prawdopodbne że kiedyś barki dostały po dupie jak ćwiczyłem bez żądnej wiedzy a teraz to się odzywa. Nie mam bólu przy ćwiczeniach tylko często mi strzelają właśnie stawy barkowe i czasem troche boli ;-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2014-03-03 20:55:20

Spoko Busek, wszyscy na bombie jesteście to i nerwowi Po co ja mam rozpisywać, co moge Wam powiedzieć, ja mam wyliczone co do grama i u mnie nie ma, że boli, ale to ja na oko to chłop w szpitalu umarł, przypilnujcie porządnie miech i olejcie ją troche - są różnice ale każdy sam wyciągu wnioski i robi jak jemu wygodniej Busek tak Ci lekko moge [...]

U mnie tez lalo... ale juz spoko oko Przyszedlem z budy, 7 h lekcji Ale juz jest spokoj Musze sie przyzwyczajic do zajec, bo po 7 godz. w szkole boli mnie glowa

Ale tyle byków ortograficznych robisz, że aż mnie oko boli od czytania tego :-) Sorry, musiałem :-))

[...] na wznosy bo bardziej czuję te ćwiczenie 2b. rdl, wzięłam paski i w pierwszym obwodzie ładnie poszło x12, już potem na dwie serie 8+4 2c. bez ciężaru i jaka masakra 3-4 serie i wyklinanie |-) Trening udany, dupa już boli /-)_ a dzisiejszy głód to jakaś masakra, wcinam szparagową workami :)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-05-13 22:29:17

Jest poprawa, ale nadal boli. Dla mnie najbardziej problematyczne jest siedzenie, no dłużej niż godzinę nie dam rady. Byłam wczoraj u ortopedy, stwierdził, że to "naderwanie powięzi albo coś z dyskiem", wszystko na oko, na podstawie informacji, że zaczęło się podczas ćwiczeń. Na rtg skieruje mnie dopiero jak za kolejny tydzień mi nie przejdzie. [...]

a ja mam oko zaklejone i widze tylko na jedno miałem coś wbite i teraz mnie boli

[...] Dzień 46 (22.02)-DNT Suplementy: magnez, witamina C. Warzywa: brokuły, pomidory, sałata lodowa, roszponka, papryka, marchew (policzona). Do tego od kilku dni non stop boli mnie głowa. Nie mampomysłu czemu. Moje pytania co zmienić w diecie/treningu nadal aktualne. Widziałam u innych dziewczyn różną ilość WW w dni z treningiem i bez. Może [...]

[...] coś im się nie podoba i nie wiedzą czego chcą. Pamiętam jak byłem przy urodzeniu córki. Żona darła się jak głupia: - Zróbcie coś z tym. Dajcie mi jakieś lekki. Ratunku to boli !!! To Ty powinieneś tu leżeć za mnie i skręcać się z bólu !!! To Ty mi to zrobiłeś!!! Nie chciałem być niczemu winny jak zawsze, więc jej przypomniałem: - Nie pamiętasz [...]

kupilem aakg :) a oko boli ... ;/

Zacznę od standardowych pytań, czy wyczuwasz jakieś zgrubienia? Czy sam tłuszcz? Boli przy dotykaniu/mocniejszym uderzeniu? Na moje oko gino. EDIT: Przepraszam, nie doczytałem. No jak miałeś już gino/lipo i poprawiłeś sobie metą, pewnie bez odbloku, bo sądząc po sylwetce to stosunek wiedza/sterydy bardzo zaburzony. No nic czekam na odp ;-) [...]

[...] sie tez nad tym zeby wyprobowac samemu strzykawki. przy 2-3 jednostkach kazda kropeleczka robi roznice a pen chyba nie jest tak dokladny jak ludzkie oko nie lubie tylko tych igiel w strzykawach, do penow sa znacznie ciensze. jedno i drugie nic nie boli ale ta prawie niewidoczna igielka w penie jakos 'psychicznie' mi bardziej podchodzi

[...] 17.30: 113 6j. obiad 18.40: czulam troche jak hipo - rodzynki 19.40: 115 trening HIIT, aero 21.05: 156 6j. kolacja Trening: 10 min wioslarz, w tym 5 interwalow 30/30, mierniki predkosci popsute 10min orbitrek 19 poziom (ok 195W) biodro dzis boli bardziej niz zwykle, wzielam paracetamol Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-11-25 00:13:58

Ja też ostatnio sobie coś z kciukiem zrobiłam i także podczas gry w kosza. Bardzo kontuzjogenna gra 3 tyg z bandażem chodziłam, a do dzisaj jak za dużo nim poruszam, to boli Ostatnio sobie razem z partnerką wsadziłam niechcąćy tego kciuka do oka to i kciuk bolał i oko hardcore >> [...]

[...] ja znam chłopaków z 3b, i jak świecówką pod oko dostaniesz to nie będzie śmiesznie%-) Byłem na treningu, bo dziś nogi były i głównie maszyny%-) Przysiad 80 x 8 zaliczony, nie nagrałem bo znów wakacyjne tłumy na siłowni. Zobaczymy jak dalej będzie z tym nadgarstkiem, ale boli niemiłosiernie@@-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-07-17 21:47:26

[...] treningu bic tric sprobowac chcialem na barki jak by to poszlo i poszlo 8 powtorzen wiec sila sie trzyma Odnosnie nog na chwile znowu mam przerwe bo dolna czesc plecow mnie boli. Musze przeczekac az przejdzie ale szalu z nimi nie ma poki co wiec wstrzymam sie z fotka az wejde na okres masy i wrzuce w zimie. Seb profeska. Swietna sylwetka i [...]

OKO mnie boli :( wciąż!!!! chyba już 2gi tydzień :(