SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli oko

  • Dzisiaj nietreningowy. Boli mnie wszystko coraz bardziej, jestem wykończona po tym wczorajszym treningu. A jutro czekają mnie nogi, mam nadzieję, że przeżyje to Obym się szybko wdrożyła w te treningi, bo naprawdę wypruwają flaki. Ale trzeba być twardym a nie miętkim. Muszę udowodnić pewnym osobom, że tak też da się schudnąć i będą o wiele lepsze [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , 60 sek przerwy) 18kg/23kg/28kg - kurcze z 28 już mi jakoś ciężko szło 2. wypady dalekie (3x10/ na nogę , 60sek) 8kg/23kg/28kg - ciągnie mnie w jednym miejscu i trochę boli podczas wykonywania ćwiczeń tego typu....ale to już od dłuższego czasu 3. wiosłowanie hantelką w opadzie tułowia (3 x 10/ na rękę, 60sek) 6kg/8kg/8kg 4a. wznosy bokiem [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 23:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 1,22 km Trening B. 1. Overhead squat 3x10 1xcc/10x20kg/10x20kg/10x20kg *mimo ćwiczenia z samym gryfem lekko nie było 2. MC 3x10 10x30kg/10x40kg/10x50kg *trochę mnie boli w okolicach lędźwi, nie wiem czy to nery, czy za dużo siedzenia przed komputerem ale nie będę szaleć na razie 3. Push Press 3x10 10x20kg/10x25kg/10x30kg *nawet poszło, [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] chwilowej niewydolności i bólu, jakie tylko nosi w swoim ciele, żeby wybić ci z głowy atakowanie tamtych obszarów. 'Kurna, stary, mój (tutaj wpisz dowolną część ciała) boli mnie jak cholera, więc dzisiaj nie stosuj (tutaj wymienia ci techniki)'. Czasami usprawiedliwia się emocjonalnymi problemami, i że wie, że będą miały wpływ na jego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 12:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] paru powt. dzien dobry cos mnie zaczelo w ledzwiach ciagnac po prawej stronie i juz sie prawie wkurzylam, ale okazalo sie, ze jak zaloze gume nad kolana to nie tylko nic nie boli, ale pieknie idzie w poslad! Bardzo bylam dumna ze swego odkrycia :-D (wiem ze juz to ktos dawno odkryl ale mniejsza o to). Na silce u mnie kupili nowe gumy, super bo o [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 16:00:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 36)
  • misiowi bys oko naprawil a nie takie jakies krzywe ma moze go boli czy co przestań cpać btw:oko jest sztuczne

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 15:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedtreningowy i jaglanka potreningowa. Warzywa: suszone pomidory, sałata, szpinak, papryka, oliwki. Jeśli będę głodna po rurce to jeszcze zupa ogórkowa. Brzuch: Nie boli, mam wrażenie że zaparcia już minęły (tak ostrożnie, bo boję się że wrócą :P), ale mam wrażenie że jest zalany trochę [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 52)
  • [...] oleju a ja miałam takie suche. Brzuch: oponka troszkę zmalała, chociaż cały brzuch jest jakby większy. Generalnie wymiary szaleją- jedne w górę, drugie w dół :P Dzisiaj nie boli, ale idealnie nie jest. Dzisiaj treningu nie ma w planie. Na pewno będą mobilizacje. Wczoraj robiłam dwa razy, bo mnie zaczęły plecy wieczorem boleć. Póki jestem [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 15:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 52)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mam trudny start w kulturystyce. Problemy z okiem i przymusowa przerwa, złamane żebra i przymusowa przerwa ponownie oko i przerwa. Drugi upadek z roweru i poobijane żebra (boli jeszcze). Do tego długa przerwa z powodu kontuzji barku. A dzisiaj w drodze do pracy upadek na prostej drodze. Nie sposób tego opisać to trzeba było widzieć. Lewą stopę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Na zdjeciu wlaściwie wszystko widać-średnica raczki tak na oko ok 5-6 cm,przestawienie środka cieżkośći też ok 5-7 cm a reszta normalnie. W jakiej cenie byś to zrobił? Też mnie się bardzo podobała-jeszcze mnie całe przedramię boli..:)

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 14:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] stropny przyśrodkowej w okolicy przyczepu więzadła trójgraniastego do kości skokowej widoczny zbiornik płynu. Niewielka ilość płynu w otoczeniu śc. m. piszczelowego tylnego. boli mniej dzięki braku obciążeń, ale nie zmienia to faktu iż jest tam zmiana której trzeba się pozbyć, Kręgosłup- Przewężenie tylnej części przestrzeni międzytrzonowej na [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DT/Fuxiatka (pods.s.13)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Trening wczorajszy: rozgrzewka i aero po siłowym - Insanity Pure Cardio /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c58e54bbdd6f4f68a484204836d7b462.jpg Trochę mnie wszystko boli ale lubię ten ból |-) Z aero po siłowym było ciężko, w pewnym momencie po prostu ugięły się pode mną nogi. Kota z dziecka stała się kobietą. Ma pierwszą rujkę i straszny [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17640 Data: 2013-04-16 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na oko nie polecam, boli %-) Trzeba się naumieć liczenia szklankami, łyżkami polecam : 110 g około szklanka łowsianki , 200 g ryżu itp itp.

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 10:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 172)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wkłada Ci wirującą igłę i tylko czekasz aż dotknie zęba, z początku niby nic nie czujesz, ale gorzej jest jak coś tam jest głębiej wtedy Ci wjeżdża ostro :D I nie ma że boli że chcesz iść/uciec to się ciągnie dalej i dalej i najgorsza jest jeszcze inna wiadomość : dobrze, ten ząb jest już zaplombowany, niestety widzę ubytki w 2 zębach, [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 08:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sie na szkole czyli poza domem kolejne 5 tygodni z weekendowymi zjazdami:'-(. Taka kolej rzeczy, nawet nie jestem jakoś mega wkurzony póki co, jedynie rozłąka z Rodziną boli. Kuchenka, szamka zabrana...tylko wagi kuchennej zapomniałem}:-( więc ten tydzien "na oko" - byle białka odpowiednio. Jest 20 jaj, ryz, platki owsiane, wafle, gotwe [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 23:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1831)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka, wczoraj 30 minut szybkiego marszu, dzisiaj niestety odpada póki co bo od rana leje jak z cebra. Rowerka nie chce mi się odpalac, poza tym boli mnie te kolano, trzeba się chyba wybrać na USG, a jak nic nie pokaże to na rezonans.... Albo zostać mens fizykiem ale Lubie cholera trenować nogi, nawet jak tego po nich nie widać. Jem mniej, na [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-30 11:19:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1831)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężaru i wyszło jak wyszło. W szatni ukazała mi się cała skarpeta we krwi i zostawiłem mycie do domu, okazało się, że trafiło w paznokieć, palec lekko spuchnięty, trochę boli, ale jutro bieganie odpada - może uda się w czwartek. W środę na bank pójdę na siłkę, zobaczymy tylko czy dam radę robić przysiady. W sumie nawet mnie ta przygoda nie [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 20:17:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Uniknąć Ciosu z kasteta

    Post
    Sztuki Walki

    Wspolczuje :< sam dostalem kastetem wiec wiem jak to boli , tylko ze mnie koles trafil takjakby pol w oko pol w policzek ... oko bylo cale przekrwione a policzek lekko drasniety. Lepiej w czasie takiej "burdy" ulicznej nie odwracac sie od napastnika , bo to sie moze zle skonczyc skutki ego odczules na wlasnej szczece dobrze ze ten [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2003-02-11 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przede mną, bo dopiero na 2 levelu jestem, a dupa nadal ciężka ;). Z zajęć na zajęcia coraz lepiej z siłą, ale dupa zdecydowanie za ciężka i ręcę nadal za słabe. Boli nie boli na zajęcia na skrzydłach lecę, nie jęczę, wola walki jest =). Energia potrzebna, stąd zaczęłam szukać odpowiedzi na odwieczne pytania i sfd znalazłam- i tu wywrotka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2013-01-07 01:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Skacząc 146 metrów pokazałem co potrafię, ale to jeszcze nie koniec". "Wierzymy w niego bardzo. Tym razem miał kłopoty z lądowaniem i dostał niższe noty, ale boli go obojczyk i bał się upadku. Przed własną publicznością, i już medialnym nazwiskiem, powinno być inaczej" - powiedział kierownik norweskiej ekipy, Roar Aalbu. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-05 06:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)