boli w

Witam. mam problem. Gram w koszykówke od 4 lat. Gdy skocze kilka razy do kosza boli mnie przyczep kolana. co moge zrobic zeby mnie nie bolał?

[...] treningu parkour wchodzadz na wysoka sciane uderzyłem sie w łokieć przeszedł tak jakby ostry prąd przez 5min miałem zdrętwiałe 2 palce u ręki kiedy juz przeszło zaczeło mnie bolec w miejscu uderzenia i gdy zginam rękę i chcem wyprostować czuję jak strzela mi kość czasem boli czasem nie wiecie co to moze byc? i czy trzeba cos z tym robić czy nie?

Panowie od kilku dni mam strasznie czerwoną twarz, jak nigdy. Ludzie myślą, że dopiero co wróciłem z solki taki purpurowy. Głowa mnie nie boli więc to raczej nie ciśnienie.. Leci meta, enan i deka. Przy poprzednich cyklach aż tak mocno czerwony nie byłem. Jak z tym walczyć?

Elo, mam problem z barkiem, nic mnie w nim nie boli ale podczas wykonywania rękoma ruchu a la pajacyków z góry do nóg, coś mi przeskakuje w barku a gdy zrobię kilkadziesiąt powtórzeń przeskakiwanie ustępuje. Bardzo prosiłbym o odpowiedz i z góry dziękuję! Pozdro!

Witam mam do was pytanko to moj drugi cykl leci narazie enan i metka,enan z firmy Swiss i chodzi o to ze jak robie zastrzyk nic nie boli wszystko super robie igła 0.7 ale po godzinie lub po nocy czuje gdy usiądę lub przycisnęły to miejsce ból. Nie ma żadnej opuchlizny zaczerwienia i nie jest to miejsce gorące ale gdy przyciskam nie czuć guli czy [...]

naderwalem sciegno pod kolanem przy kopnięciu. Od 2 dni nic sie nie poprawilo, noge moge podnieść o jakieś 30stopni i to jest max. Generalnie boli mnie przy wszystkim, co zrobić? Po prostu odczekać czy co?

okolo 1.5 roku temu mialem powazne zlamanie nadgarstka od tego czasu nie bylem na silowni:) teraz chce wrocic do cwiczen ale jak zaczynam cwiczyc to boli mnie ta reka, zastanawiam sie czy nie zakupic jakiegos usztywniacza na nagdarstek przynajmniej na poczatek, oczywiscie przy okazji caly czas cwiczyc nadgarstek .. moze ktos podpowie mi jaki [...]

Witam mam problem i nie wiem co robic. Poniewaz po treningu odczuwam silny ucisk w nadbrzuszu tak jakby ktos liną mnie obwiazal naokolo i mocno ja zawiazal, czuje dusznosc po brzuszkach i zwyklych cwiczeniach. Boli mnie glowa i kolacze mocno serce i mam kolke nieprzyjemne wrazenie igieł w sercu. Prosze bardzo o porady jak z tym sie uporac? A [...]

dzisiaj na treninguu uderzyłem sie hantlem w kciuk przy rozgrzewce i uderzyłem prosto w zgięcie i teraz jak prostuje i zginam palec to mnie baaaardzo boli i czy to moze byc cos poważnego ?? w zasadzie nie potrafie wyprostować ani zgiąc na maxa bo ból jest okropny czy to jest tylko zwykłe stłuczenie czy cos poważniejszego ?

Witam. Mam taka lipe ze jak cwicze to mi sie strasznie miesnie spinaja nawet po jednym cwiczeniu. Wynik jest taki ze mnie strasznie to boli i nie moge wykonywac cwiczen tak jak kiedys. Podobno to wina jakiegos niedoboru witamin i pierwiastkow (magnez, potas) Czy to moze byc powod i jakie powinienem ewentualnie witaminki zapodac??

Jestem po 5 shootach omki... ostatnio zaczyna mnie bolec w okolicy lewego sutka. Nie ma zadnego opuchniecia czy czerwonej skory, swedzenia. Przy dotyku troche boli..... nie wiem czy juz jesc novle czy jeszcze z tym troche poczekac... Pozdro 4 all... z gory wielkie dzieki(e0r licze na Ciebie bo ostatnio mi pomogles)

Jestem na cyklu prop 100mg 1-8 e2d, dzisiaj zaczynam czwarty tydzien. Jednak od tygodnia boli mnie jedno jądro, do tego czuje, że oba się zmniejszyły. Czy to mozliwe w tak wczesnej fazie cyklu? Na odblok mam 5000j. HCG i 2 listki clomidu. Czy w takim razie przybić już HCG w mniejszych dawkach czy poczekać i wbić pod koniec cyklu?

otóż dzisiaj nieopatrznie do jednej ręki chwyciłam hantelek 2 kilowy a do drugiej 4 kilowy i dopiero po jeden serii stwierdziłam "chwila, coś tu nie gra" strasznie mnie teraz boli biceps lewej ręki (wydaje mi się, że w lewej ręce trzymałam hantelek 4kg) i czy moze mi ktoś dac jakąś radę co zrobić żeby nie bolało?? :(

Ostatrniego czasu podcza swyciagana betoniarki z glebokiego piahcu poczulem jakby pstryk w pachwinie dzis w pracy zobacyzlem mala gorke z lewej strony niby boli i chyba moze urosnac wieksza co radzicie?? czy wytrzymam 2 dni jeszcze pracy czy mi rozsadzi praca fizyczna i dosyc ciezka 10godzinna co radicie??

Witam ... no więc mam pytanie ... trenuje kickboxing i po treningach mam tak że boli mnie prawy nadgarstek i teraz pytanie ... czym to jest spowodowane ?? ten ból mi przeszkadza jak np następnego dnia musze robić pompki bo jeszcze się utrzymuje. Możecie mi doradzić co zrobić aby zmniejszyć ból albo się go jakoś pozbyć ?

Witam, jestem tydzień po rekonstrukcji ACL, jakoś 2 dni temu bardzo boli mnie udo z tyłu.Do tej pory wszystko było chyba poprawnie- ogólny ból i obrzęk- a teraz bardzo nie przyjemny ból uda z tyłu. Czy jest to kolejny etap po operacji czy raczej coś złego? jeśli ktoś wie co to może być będę wdzięczny za wyjaśnienie:)

[...] dobrze robie, ćwicząc na masę, że jak ćwiczę wieczorem, to najlepiej tak, że jak wracam do domu, to mam siłę tylko coś zjeść, potem zasypiam gdzie sie da. Rano jak wstanę to ręce odpadają, nie da sie ich wyprostować i wogóle ciężko sie ruszać. Podobno jak boli to rośnie ale nie wiem czy powinno sie katować mięśnie żeby za wszelką cenę zdobyć mase

[...] na palcu u reki polegajaca na przyszyciu prostownika i zaszyciu zerwanej torebki stawowej.Od tej pory jestem intensywnie rehabilitowana.Niestety palec caly czas mnie bardzo boli.Utrzymuje sie tez opuchlizna.Jest tez przykurczony.Jestem pod opieka lekarza ktory mnie operowal ale chetnie zasiegnelabym jezyka gdzie indziej.Poradzcie co robic?

witam, zaczalem 3 tydzien na cyklu test. prop. 100 e2d wszystko ładnie idzie 10kg do przodu sily już, i jakies 2-3 kg waga mam pytanie tylko czasem mi serducho na******la mocno (nie boli ani nic - duzy puls) i ogolnie uczucie ciepła czasem cisnienie mam troche wyzsze niz normalnie (126-130 na 80pare...) co poradzicie? mozna to jakos zbijac?

Witam . Ostatnio wymacałem guzka na szyi . Jest on 40-50mm . Nie jestem chory, wszystkie zęby wyleczone i nie wiem co mam robić . Proszę o pomoc :) Guzek znajduje się pod szczęką ( tam gdzie zginam głowę ) Jak dotykam to trochę boli i czuję jakby mi się czasami trudniej oddychało . Proszę o pomoc bo trochę się denerwuje ;/